Как да спрете да крещиш на децата си

Изчерпването, чувството на неудовлетвореност, безпокойството и дори тревогите, които имаме за нашите деца, могат да направят родителя малко по-дълго време. С цялото това стрес бутилка нагоре, понякога малки неща - като вашето малко дете, пускащо Cheerios на пода - може да отприщи силни емоции.

Може би след особено тежък ден, ти извика малко гняв, когато детето ти хвърли вечерята в стаята.

Или може би сте го викали, когато той избягал и нямаше да ви позволи да промените пелените си за трети път този ден.

Не си сам. Едно проучване установи, че 90% от родителите на 2-годишните използват поне някои видове "психологическа агресия" при децата си. Агресията на психологията може да включва само крещящи или по-екстремни, но не физически реакции като проклятие или заплаха да изплюеш дете. Ако се чувствате виновни или просто недоволни от всичко, което вика (особено, тъй като никога не изглежда да върши добро), вие също не сте сами. В "Мамота", авторите Джули Борт, Авив Пфлок и Дедра Ренър съобщават, че крещенето е едно от нещата, за които майките се чувстват най-виновни.

Научете дисциплината на децата си без да викате

Ето някои съвети, които трябва да имате предвид, ако искате да сложите край на ненужния шум и да намерите по-добър начин да преподавате на детето си добро поведение.

  1. Разпознайте кога е необходимо гласът. В техния блог Parentopia, две от майките зад мама вината изясняват, че не всички крещи са създадени равни. Някои от тях са "продуктивни крясъци", казват те. Това може да включва крещене на вашето малко дете: "Не докосвайте!" когато се приближава към горещата печка или "Спри!" тъй като тя се движи към оживен път. Можете да поддържате този тип викове, без да се чувствате виновни. Спасяването на живота на детето ви или предотвратяването на наранявания тормози целта за тишина и спокойствие. Запомнете: Колкото по-малко викате, толкова по-вероятно е тези продуктивни викове да имат желания ефект върху вашето малко дете.
  1. Не подозирайте, че бебето ви не разбира. В момент на чувство на неудовлетвореност можете да кажете неща, които са средни или неподходящи за вашето малко дете. При такова ограничено разбиране детето ви може да не разбира точния смисъл на всяка дума, но все пак може да разбере, че думите ви са неприлични. Също така, много майки са шокирани да чуят проклятие, което се изплъзва от устата на детето. Това е в ситуации, в които оставяте пророчествата да летят, че той ще научи тези думи.
  1. Да се ​​спазват правилата за дисциплина. Бебетата неизбежно ще изпробват граници, ще измъчват, ще откажат да спят, ще хвърлят храна и ще намерят сто други начини да изтласкат уморена мама до ръба. Можете да се справите с тези проблеми с по-малко крясъци, ако можете да си спомните положителни съвети за дисциплина и ако можете да запазите няколко трика на ръкава си. Например, може да сте в състояние да пренасочите уморено малко дете с любима песен или да отвлечете внимателно ядене с глупави лица. Всъщност, глупостта често е най-доброто средство, което мама има, за да разсее напрегнато кървящо положение с малко дете.
  2. Простете, че сте загубили малко. Викането на детето ви от време на време, когато е направила нещо нередно, не трябва да причинява дългосрочни проблеми за нея, дори ако ви кара да се чувствате зле. В интервю за "ДНЕС МОМИ" психологът Джордж Холдън, професор по психология в южния методистски университет в Далас, отбеляза, че изкрещяването всъщност може да научи децата за важен урок за справяне с негативните емоции. Д-р Холден, който е извършил задълбочени изследвания на въздействието на телесното наказание върху децата, отбелязва, че ако често крещиш, това е знак, че нещо не е наред. Ако се занимавате със стрес или депресия, това може да се прояви в това как взаимодействате с детето си. Получаването на помощ по тези въпроси може да ви накара да бъдете по-способни да се справяте с неприятностите и кризата с вашето малко дете, без да прибягвате до крясъци.