Лесни и лесни стъпки за увеличаване на производството на мляко с почти 50%
Ръчно изпомпване е техника за масаж на гърдата, която може да увеличи количеството кърма, което помпате по време на всяка помпена сесия. Тъй като ръчното изпомпване ви помага да източвате гърдите по-пълно всеки път, когато помпате, това помага да увеличите доставянето на мляко и ви помага да осигурите повече мазнина на задната коса, която ще помогне на вашето бебе да расте.
Ръчното изпомпване помага на майките, които може да се борят с обема, да произвеждат повече мляко при всяка помпена сесия.
Ако имате бебе в интензивната грижа за новороденото, сте имали преждевременно бебе или трябва да помпате, тази техника на комбиниране на изпомпване на ръце и масажиране на гърдите ("ръчно изпомпване") е показала, че увеличава обема на млякото с 48% ,
Вместо да се разчита само на гръдната помпа, в ръцете на изпомпващите майки използват ръцете си, за да помогнат при отстраняването на млякото по време на изпомпване. Масажът на гърдите и изражението на ръцете, комбинирани с изпомпване, не само ще помогнат да се увеличи количеството мляко, което ще помпате с всяка сесия, но също така ще увеличите общото количество мляко.
Как да използвате ръчно помпане
Когато използвате ръчна помпа за увеличаване на доставянето на мляко, ще масажирате двете гърди преди да помпате и по време на помпените си сесии. Използвайте следната помпена програма:
- Започнете с подходящото оборудване. Използвайте напълно електрическа, болнична помпа с двоен комплект за изпомпване. Носете сутиен, който държи фланците на място, докато помпате, така че ръцете ви са свободни да масажират гърдите. Тук можете да намерите страхотна сушилня за изпомпване на ръце.
- Масажирайте гърдите си преди изпомпване:
- Масажирайте и двете гърди, като използвате малки кръгове по спираловиден модел, подобно на изпита за самоубийство. Обърнете специално внимание на външните граници на гърдата.
- Ударете гърдите от външните ръбове към зърната. Използвайте леко докосване, за да ви помогнем да се отпуснете и да спомогнете за стимулирането на напускането.
- Помпайте двете гърди, докато млякото започне да намалява, обикновено около 5 до 7 минути. Регулирайте всмукателната система до най-високото ниво, което е удобно за вас. Уверете се, че не боли!
- Повторете процеса на масаж.
- Помпайте една гърда, докато масажирате една и съща гърда. Обърнете специално внимание на всички области, където се чувствате бучки; това са пълни млечни канали. Накарайте от външния ръб към помпата, като използвате средно налягане, за да изпразните каналите. Продължете, докато продукцията на млякото отново намалее, обикновено около 3 до 5 минути.
- Помпайте другата гърда докато масажирате, както е показано по-горе.
- Ръката се изразява в фланците на помпата. Това последно мляко е най-богатото мляко, което произвеждате.
Други начини да помогнете за увеличаване и увеличаване на максималното количество мляко, докато бебето ви е в НИК:
- Ако сте отделени от вашето бебе, важно е да започнете да изразявате млякото си през първите шест часа след раждането на вашето бебе.
- Важно е да продължите да помпате редовно. 8 пъти през 24 часа, идеални за поддържане на млякото. Помнете, че това е търсенето и предлагането.
- Продължете да помпате, след като млякото ви престане да тече (приблизително около пет минути), което ще ви помогне да увеличите предлагането си, като "подлъжете" тялото си, за да мислите, че бебето Ви все още кърми, като помага да се произвежда повече мляко, за да се справи с търсенето.
- Слушам музика. Установено е, че музиката увеличава количеството мляко, изразено в NICU.
- Прекарайте толкова време, колкото можете да се доближите до бебето си. Задържането на бебето от кожа до кожа не само ще помогне на вашето бебе, но ще помогне на тялото ви да произвежда пролактин и окситоцин, което помага да се увеличи количеството на млякото.
Източници:
Лабораторни ресурси за кърмене. "Ръцете по изпомпване". http://www.leron-line.com/updates/Hands_onPumping.pdf
Mohrbacher, N, and Stock, J. Книгата за отговор на кърменето, трето преработено издание. Януари 2003 г .; Ла Лече Лига Интернешънъл, Шаумбърг, Ил.