Как да играя Kickball

Преоткрийте kickball, класическата детска площадка, която е забавна за всички възрасти

Ако търсите външна игра, в която всеки играч ще се движи и ще се смее, трябва да знаете как да играете kickball! Независимо от възрастта и способностите на играчите, правилата на kickball! Ако не сте играли от четвърти клас (и нямате най-хубавите спомени от тези игри за фитнес класа), не се притеснявайте. Kickball е лесен за (повторно) обучение и е идеална семейна тренировка.

Научете как да играете Kickball

Kickball е много подобен на бейзбола . Противниците се сблъскват с диамантно игрище с три бази плюс плоча. Поставката на отборната екипировка внимателно хвърля надутите гумени топки към играчите на отбора, които се опитват да изстрелят топката, след което се придвижват около базите. Филдер може да изведе състезател, като достигне първо място с топката в ръка, или като хвърли топката директно на бегача и го удари с него. Водачът не може да хване или да докосне топката. Точно както в бейзбола, терена може да бъде стачка или топка; ударът може да бъде честен или лош; три удара излизат; и три аута означават, че отборът от ритници трябва да се захване за отбраната.

Можете да изтеглите официалните правила за kickball на Световната асоциация за кикбол за възрастни. (Да, има официална асоциация за кингбол за възрастни!)

Защо това е забавно за всички възрасти

Kickball е лесен за учене и не изисква много сила или умения, така че дори предучилищните могат да играят.

Ако просто играете в задния двор или в местния парк (срещу официалната игра в лигата), лесно можете да коригирате правилата, за да помогнете на малките да успеят. Опитайте се да завъртите топката, когато сте на терена, вместо да хвърляте; за по-малките деца ще бъде по-лесно да ритат. Можете също така да бъдете по-щедри, като им позволите да достигнат до основите, без да бъдат маркирани.

За да играете у дома, имате нужда от голямо, плоско пространство. Тревата е по-безопасна от мръсотия, въпреки че прави играта по-бавна. Можете да използвате трафик конуси или други маркери за основите, домашната плоча и могилата на канавката или да вземете набор от гумени базови бази в магазин за спортни стоки. Или вижте дали в близък парк или училище има бейзболен диамант, който не се използва.

Можете също така да опитате една от многото вариации на игри с кикбол, които са се появили с течение на времето. Или направете своя собствена адаптация!

Опитайте се да създадете неформална лига с други семейства. Една веднъж на месец, игра на всички възрасти е взрив. Можете да бъдете много гъвкави относно правилата, особено с по-малките деца, както и с подробности като водене на резултати и избор на отбори. Всеки човек все още ще се справя добре, рита, хваща, хвърля и изгаря няколко калории. Можете дори да играете в снега, като изкопаете алеи за накланяне на топката и задвижване на базите. Ако ще направите това, ето един съвет: Използвайте цветни основи, а не бели!

Как да играете в лигата на кикбол

Кикбол улавя: Много общности вече имат лиги за отдих само за възрастни. Обърнете се към местните паркове и към отдела за рециклиране или читалище. Може би ще успеете да започнете лигата, ако вече не е установен. Или вижте дали Световната асоциация за кикбол за възрастни има екип във вашия район.

Опитайте се да се присъедините към екип със съпруга, сестра, или най-добър приятел.