Слънце и топлина идва обещанието за безкрайни дни, прекарани в басейна, в езерото и в подложките. За малки деца, които все още не са в състояние да плуват сами, това любимо лятно и ваканционно развлечение може да бъде опасно за малките и за тревожност за родители и други лица, които се грижат за тях.
Като цяло, броят на децата с неволни наранявания се увеличава през по-топлите месеци и приблизително 5 000 деца са хоспитализирани поради непреднамерени инциденти, свързани с удавяне всяка година.
Поради това е изключително важно родителите да са наясно и да практикуват безопасността на басейна и водата, тъй като са бдителни, ще сведат до минимум риска от инциденти и ще увеличат максимално забавлението на вашето семейство.
Съвети за плуване в безопасност
Когато се намирате в басейн , родителите, другите лица, които се грижат за тях или отговарящият за възрастта, трябва да останат нащрек по всяко време - без изключения. Използвайте тези съвети, за да предотвратите удавяне:
Останете във водата с малки деца. Като детегледачка не бива да оставяте деца или други малки деца сами в басейни или други водни басейни, дори и да сте в плитък бебешки басейн . Удавянето може да се случи на по-малко от 2 сантиметра вода.
Поддържайте разсейването на минимум. Не само удавяне може да се случи в плитки води. Знаехте ли, че удавяне може да се случи в рамките на две минути? Няма начин около него; активното наблюдение на малките деца, които са близо или във водата, ще означава, че можете да действате бързо, ако нещо се обърка. Това означава, преди всичко, поставянето на мобилния телефон далеч, докато сте в басейна или езерото, така че не сте изкушени да четете имейли, да преглеждате социалните медии или да изпращате текстови съобщения.
Безопасната ограда е задължителна за домашните басейни. За деца под четиригодишна възраст повечето удавяния се срещат в домашни плувни басейни. Ако детето, което ви е грижа, живее в дом с басейн, уверете се, че няма достъп до басейна без възрастен. Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC) препоръчват четиристранна изолационна ограда, която разделя басейна от къщата, както и от останалата част от двора.
Вземете курсове по плуване. Да се научите как да плувате може да намали риска от удавяне, особено при по-малки деца. Класът на плуване започва още от шест месеца и често се предлага в YMCAs и други съоръжения за закрити басейни целогодишно. Докато повечето курсове по плуване ще включват родителя и детето до около тригодишна възраст, тези класове могат да ви помогнат да направите огромни стъпки към детето ви да бъде удобно и уверено във водата и готово да плува самостоятелно, когато дойде времето. Обмислете да направите инвестицията в уроците.
Инвестирайте в спасителни жилетки за малки деца. Много родители вдигат набор от водни крила за малки деца или други плаващи играчки, като юфка или сал. Те не предотвратяват удавяне. За по-голяма сигурност и ако имате дете в открито тяло с вода, малките могат да използват лични плавателни устройства, известни още като спасителни жилетки. Помнете, само защото вашето малко дете носи жилетка не означава, че не е нужно да обръщате внимание на това, което се случва.
Не пренебрегвайте правилата на пул. Няма значение дали сте в обществен басейн или в задния двор, общите правила за безопасност на басейна - като бягане, без да се потапяте или да не се гмуркате в плитки води - са правила по някаква причина. Докато вашето малко дете вероятно няма да участва в груби жилища или да прави лебеди, по-големи деца, които могат да изплашат малките деца или да ги направят в ущърб.
Кажете на спасител, ако видите по-големи деца, действащи по начини, които биха могли да бъдат опасни за себе си и другите деца в басейна.
Научете умения за спасяване на живота. Родителите и другите лица, които се грижат за тях, трябва да бъдат сертифицирани по КРС. Прилагането на КПР може да спаси живота, ако се появи удавяне. Проверете местния си Червен кръст или YMCA за сертификационни курсове и изтеглите приложението Червена кръста за първа помощ, за да освежите уменията си редовно.
Бихте ли разпознали признаците на сухо удавяне или вторично удавяне? Има разлика между сухото удавяне и вторичното удавяне, и двете от които са изключително необичайни. Сухо удавяне и вторично удавяне представляват само един до два процента от всички случаи на удавяне, но ако децата ви поглъщат прекомерно количество вода в басейна или езерото или имат инцидент, в който се борят в басейна, си заслужава да държите под око за знаци като затруднено дишане, кашлица, гръдна болка и крайно изтощение.
Потърсете незабавно медицинска помощ, ако някой от тези признаци е налице. Ако вашето малко дете е имало почти удавяне опит, не чакайте, да ги отведе до спешното отделение.
Какви са водни заболявания при отдих?
Хлорът убива микробите в басейн, нали? Не е задължително. Според CDC, водни спортове за отдих се катерят през последните 20 години. Рекреационните водни заболявания се разпространяват, когато детето дойде в контакт с замърсена вода в басейни, езера, джакузи, водни паркове и плажове. Те могат да причинят разнообразие от заболявания, диария и стомашни проблеми - а при малките - тези инфекции могат да бъдат по-сериозни.
За да запазите риска детето да поеме слабо заболяване на водите за отдих, родителите и лицата, които се грижат за тях, трябва да спазват следните указания:
Предотвратете вашето малко дете да отиде в банята в басейна
С малко дете, което може или не може да бъде обучено гърненце (или може да е частично обучено за гърненце или наскоро обучено гърненце), правилно монтиращата се плуваща пелена е най-добрата ви защита срещу вашето малко дете, отивайки в банята в басейна. Проверявайте редовно прането и се уверете, че е чиста. Променете го незабавно и далеч от водата, ако детето ви е отишло в банята в него
За бебета, обучени за малки деца и малки деца, поемайте редовни почивки в банята. Дори ако едно дете е здраво обучено гърненце, злополуки не са необичайни с деца, които не искат да спрат да играят за използване на банята. Задайте таймер, ако мислите, че ще забравите и попитате детето си на всеки половин час, или ако трябва да отидете.
Не вземайте малко дете или дете с диария, за да плувате. Дори и с плувна пелена, това не е безопасно, тъй като пелена може да изтече.
Предотвратете малките деца да поглъщат вода в басейна. Децата не разбират как да задържат дъха си под водата и следователно са по-склонни да преглъщат водата, което е един от основните начини за разпространение на развлекателни водни болести. Освен това, вашият малък може да мисли, че пиенето на басейн или езеро вода е оживен. Най-добре е да спрете детето си от това и да му помогнете да разбере, че тази вода е "icky" и не е същото като това, което е в неговата или нейната симпатична чаша.
Купете тестови ленти на басейна и ги използвайте, за да проверите нивото на хлор и рН на басейна. Според CDC, подходящо ниво на свободно хлор от 1-3mg / L или части на милион [ppm] и рН от 7.2-7.8 максимизира умъртвяването на зародиши. Тестовете за басейни могат да бъдат закупени онлайн или в най-големите кутии и хардуерни магазини, особено през по-топлите месеци.
Как да се предпазим от слънчеви изгаряния, дехидратация и свързани с топлината заболявания във вашето малко дете
Забавлението на слънце бързо и лесно може да доведе до други неудобни и дори опасни условия като слънчеви изгаряния , изтощение на топлина, топлинен удар и дехидратация. При малки деца не можете да разчитате на малката ви да е в състояние да опише дискомфорт или болка, така че родителите трябва да предприемат стъпки, за да гарантират, че децата и малките деца избягват тези условия на топлина и висока влажност.
Признавайки признаците на заболявания, свързани с топлината . Признаците за изчерпване на топлината могат да включват повишаване на жаждата, слабост, припадане или замайване, спазми, гадене, главоболие, повишено изпотяване, лепкава кожа или повишаване на телесната температура. Това може да не е толкова очевидно за едно малко дете, но изчерпването на топлината може бързо да доведе до топлинен удар, което е много по-сериозно.
Ако вашето малко дете започне да показва признаци на изчерпване на топлината, е време да излезете от слънцето. Незабавно го вземайте в климатизирано помещение, отстранете излишното облекло и хидратирайте. Ако симптомите на детето включват силно главоболие, загуба на съзнание, объркване, бързо дишане, температура над 105 ° F или гореща, промита, суха кожа, потърсете медицинска помощ.
Уверете се, че слънцезащитните продукти се прилагат и редовно се прилагат отново. За малки деца изберете слънцезащитен крем, който осигурява широкоспектърна UVA и UVB защита и е водоустойчив, без аромат и хипоалергичен с SPF 15-30. Можете да отидете по-високо, но експертите смятат, че всичко над 30 обикновено не осигурява много допълнителна защита. Слънцезащитните продукти трябва да се поставят преди да излязат за басейна или други дейности на открито и трябва да се прилагат повторно на всеки 30 минути. Не забравяйте, че кожата на малко дете е много по-чувствителна от твоята, така че изследвай най-добрите слънцезащитни продукти, които са на разположение на твоята малка.
Дръжте детето си хидратирано. Вземете охладител с много вода заедно с чаша с чаша или малка бутилка с вода за вашето малко дете. Проверявайте колко вода пие вашето малко дете и напомняйте му да хидратира на всеки 20 минути. Пиенето на много вода помага да се поддържа естествената охладителна система на тялото.
Нека вашето малко дете да носи шапки, слънчеви очила и прикриване. Напоследък дрехи, които предлагат на детето допълнително UV защита, стават все по-достъпни онлайн и в големите магазини. Плуват ризи, които също се наричат обрив, осигуряват повече защита от слънцето, отколкото традиционните бански костюми, дължащи се на дългите ръкави. Те са идеални за малки деца. Също така, инвестирайте в шапки с широко украсени, UV-защита (е добре да имате няколко ръце, тъй като шапките за малки деца са склонни да изчезнат), както и прикриване, когато вашето малко дете е излязло от водата.
Не плавайте по обяд. Това е общоизвестно и добър съвет, за да се избегне пускането в басейна на средата на деня, когато слънцето обикновено е най-силно, от 10:00 до 16:00. Ако плувате по-рано или плувате късно, ще избегнете часовете, в които са най-много слънчеви изгаряния и други свързани с топлината условия вероятно ще се случи.
Независимо дали прекарвате времето си на плажа или просто очаквате да излезете навън, това е вашата работа като родител или грижещ се, за да запазите детето си в безопасност в басейна и когато се забавлявате с други водни тела. Бдителността ще върви дълъг път към предотвратяване на всичко от обикновени топли заболявания до сериозни наранявания и потенциално животозастрашаващи аварии.