Независимо дали сте родител на бебе или тийнейджър, всички ние сме съгласни, че родителството е предизвикателство! Тя може да бъде прекрасна един ден и след това изтощително, стресиращо и поразително следващия.
- Как мога да накарам бебето си да спи през нощта?
- Защо моето малко дете да не спре да хвърля играчки?
- Как мога да накарам моята дъщеря да престане да говори обратно?
Винаги търсим начини да променим поведението на детето си ; да накараме децата ни да се впишат в плесен, който работи за нас.
Този метод обаче рядко работи и ние сме изправени пред плачещи бебета, зловещи малки деца и тихи тийнейджъри. Ами ако спряхме да се опитваме да променим децата си и вместо това сме се променили? Какво ще стане, ако променим стиловете на родителите и философията на родителите? Какво ще стане, ако изберем да гледаме родителството чрез розови очила? Ами ако решихме да не вземаме всичко толкова сериозно?
Можем да настроим мислите и чувствата си към борбата за родителство и да станем по-спокойни и по-позитивни родители. При извършването на няколко малки промени, всъщност ще се радваме повече на децата си, а още по-добре - нашето поведение на детето ще ни последва. Ето няколко малки промени, които ще доведат до по-силна и по-положителна връзка между вас и вашето дете.
Преосмислете възприемането на проблема
Помислете за нещо, което вашето дете прави, което ви подлудява или ви разстройва. Дали вашето дете на висок тон писък се под кожата?
Дали вашето бебе, което хвърля храна, ви кара да искате да викате? Първо, помислете какво детето ви излиза от това поведение, което смятате за "лошо". Важно ли е вашето внимание? Или това е реакция? Негативната реакция от страна на родителя е достатъчно добра за дете, което се опитва да получи някакво внимание. Ядосната ви реакция е само да запазите поведението .
На второ място, помислете защо поведението те притеснява толкова много. Смущаваш ли се пред другите? Решихте ли, че това е "лошо" поведение, защото това е нещо, което възрастните не смятат за приемливо? Повечето от тези поведения може да са досадни, но те са подходящи за развитие и не навредят на вашето дете или на никого. Колкото по-малко наблягате на тях, толкова по-скоро те ще свършат.
Намалете очакванията си
Понякога забравяме, че нашите деца са просто деца! Очакванията ви, че не са подходящи за възрастта за вашите деца, ще ги настроят само за неуспех и ще им дадат причина да ви разочароват. Очаквате ли детето ви да има правилни маниери на трапезата, да седи на дълги ястия или да поздрави всички ваши приятели и роднини ? Преподаването на вашите деца на тези "възрастни" поведения и моделирането им ще насърчи вашите деца да ги направят, но вашите очаквания ще бъдат под контрол, особено ако детето ви не е погълнало или е гладно.
Ваканционният сезон е време, когато тези нежелани поведения излизат, защото децата се затрупват от големи събирания или ядат и спят по различно време. Някои деца са по-интровермени или срамежливи и се чувстват неудобно да говорят с възрастни. Ако намалите очакванията си, има по-малко място за чувство на неудовлетвореност.
Напомнете си, че фазата ще премине
Спомняте ли си ужасяващия първи дом седмици с новородено? Ти не спиш, хранеш малка бира на всеки 2 часа. За повечето родители този етап се чувстваше така, сякаш никога няма да свърши, но го направи, както и всяка фаза. Ако вашият 12-часов масивен спален пункт току-що започна да се събужда в 3 часа, или вашето вегетарианско момче ще яде само Mac и сирене , напомнете си, че повечето нежелани поведения са фази - с окончания. Ако поведението на детето ви продължи известно време, говорете с вашия педиатър.
Споделете емоционалната отговорност
Помолиш ли партньора си да промени бебешката пелена, да отпуши сина си на футбол или да помогне на дъщеря ви да се качи на обувките си?
Разбира се! Но споделяте ли емоционалните си отговорности като родител? Искането за осезаема или физическа помощ е по-лесно за родителите. Ако се притеснявате за това как детето ви е в училище или просто се чувствате затрупано от всички чувства, които идват с това, че сте родител, споделете тези с партньора си. Не е нужно да носите тежестта на света върху раменете си.
Свържете вместо правилно
Свързването с детето ви ще улесни работата ви като родител, защото децата, които се чувстват свързани, слушат по-добре, се чувстват по-малко разочаровани и избират положително поведение. Ако детето Ви проявява лошо поведение, първо се опитайте да се свържете с детето си, преди да се обърнете към лошото поведение. Поведението може да се окаже израз на нуждата от внимание, чувство на изоставяне или изолация или други храбри чувства. Важно е също така да се свързвате с детето си ежедневно, извън дисциплината. Децата, които се чувстват свързани с родителите си, имат по-високо самочувствие, по-уверени са и вземат по-добри решения.
Прекарайте най-малко 15-30 минути на ден, ангажирайки се с детето си, без никакви други разсейвания. Оставете детето си да избере игра или дейност или направете творчески проект заедно, като списанието "Connected Hearts Journal", което е спомен за децата. Участието в смислени дейности с детето ви (червено) е чудесен начин да ги опознаете по-добре, да изградите своето самочувствие и характер, да споделяте ценности, да укрепвате емоционалната интелигентност и да създавате специални спомени.
Треньорът вместо да контролира
Следващата част от свързването с промяната на лошото поведение включва треньор на детето ви и не контролиране на детето ви чрез хеликоптер или авторитетно родителство. Помислете за себе си като треньор на живота на детето си - някой, който ще ги насърчи да вземат добри решения и да моделират подходящото поведение. Ако контролирате детето си, как ще се научат да вземат решения за себе си?
Вижте през очите на детето си
Много пъти родителите отхвърлят чувствата на децата, защото ги гледат като незрели или над драматични. Когато детето ви е разстроено, направете крачка назад, не преценявайте и гледайте ситуацията през очите на детето си. Това ще направи по-лесно да сте съпричастни и да утвърдите чувствата на детето си. Това ще ви доближи и ще позволи на детето ви да знае, че е безопасно да ви разкаже своите тъжни чувства.
Родител на детето, което имате, а не на детето, което искате
Искате ли спортист и имате мозък? Изхвърлете всичките си идеи за това, какво ще бъде вашето дете преди раждането и наистина погледнете детето, което имате в настоящия момент. Това е особено важно за родителите на много деца. Всяко дете е различно, с различни качества, недостатъци и личности и трябва да бъде парензирано по начин, който отговаря на нуждите им. Няма нито един размер, който да пасва на всички родители, а след като родителката на детето ви има, работата ви като родител ще се чувства много по-лесно.