Лятото означава, че много деца ще играят на открито, но е важно да запазите списък за безопасност, за да запазите децата безопасни, докато се забавляват. Ето някои страхотни съвети, които да имате предвид за безопасността на децата. Публикувайте този контролен списък за безопасност на хладилника или бюлетина на семейството като напомняне за начините, по които можете да запазите децата си в безопасност и да предотвратите наранявания или злополуки от нахлуването на лятото на забавлението на вашето семейство.
1. Практикувайте Безопасността на лятото за деца
Когато става въпрос за предпазване на децата от слънцето, слънцезащитните продукти играят важна роля. Но слънцезащитните продукти са само един от начините за предпазване от вредните лъчи на слънцето. Тъй като слънчевите лъчи могат да отразяват пясъка и водата или други отразяващи повърхности, шапките и слънчевите очила също могат да играят важна роля за предотвратяване на UV щетите.
- Нанесете слънцезащитни продукти. Това със сигурност може да е предизвикателство да не забравяте да прилагате слънцезащитен крем най-малко 30 минути преди да излезете на открито. Но точно това трябва да направите вие и вашите деца, преди да се отправите навън, дори и в облачни дни (това е така, защото UVA лъчите могат да преминат през облаците и все още да причиняват щети). Използвайте големи количества слънцезащитни средства, блокиращи UVA и UVB, с SPF най-малко 15 и отново прилагайте на всеки два часа или по-често след плуване или изпотяване. Проучванията показват, че хората често подценяват колко слънцезащитни продукти трябва да използват, така че не забравяйте да следвате указанията на опаковката (около една унция за цялото тяло обикновено е препоръчителната сума). Ако вашият клас-учител е достатъчно възрастен и иска да приложи своето собствено слънцезащитен крем, да наблюдава приложението и да му напомня да измие ръцете си, когато той е направил, така че той не случайно търка слънцезащитни в очите му. И накрая, избягвайте използването на комбинация от слънцезащитни продукти с репеленти против насекоми, защото когато слънцезащитните продукти отново се прилагат, това може да доведе до прекомерно излагане на репеланта.
- Получете малко слънцезащитно облекло. Облечете децата си в шапки с широки бримки и плътно тъкани памучни дрехи или дрехи, които са вградени в SPF (много детски дрехи, особено бански, имат слънцезащита в тях днес). Опитайте се да останете на слънце между 10:00 и 16:00 часа, когато слънцето е в най-силния си връх и се опитайте да останете на сянка колкото е възможно повече.
- Магазин за някои готини нюанси. Не забравяйте очите на детето си, когато сте навън и наоколо. Потърсете слънчеви очила за деца, които блокират 99 до 100% от UVA и UVB лъчите. Не е нужно да отделяте много на слънчеви очила за деца - изследванията показват, че евтините слънчеви очила, които са означени като защитни за UVA и UVB, са ефективни при блокирането на вредните лъчи на слънцето.
- Не забравяйте, че все още можете да получите слънчево изгаряне, дори ако е облачно. Слънчевите изгаряния не се случват само през слънчевите дни; до 80 процента от слънчевите UV лъчи могат да проникнат през кожата, дори и в облачни дни, според Американската академия по дерматология.
2. Защитете срещу бъгове
Грешките са едно от онези неприятности на лятото. Но насекоми като потенциално носещи болести комари и пчели също могат да бъдат вредни за децата. За да защитите детето си от грешки:
- Използвайте репеленти срещу насекоми, за да се предпазите от кърлежи, които могат да доведат до Lyme болест и комари, които могат да носят вируса на Западен Нил и други вируси. Много репеленти се правят с DEET, ефективен инсектицид, който е токсичен или дори потенциално смъртоносен при поглъщане. Ако използвате продукт, съдържащ DEET, е от решаващо значение да не се прилага продуктът върху ръце или лице на детето, за да се избегне възможно поглъщане; важно е също да измиете продукта преди леглото, за да предотвратите прекомерното излагане на химикала. Друга ефективна съставка, намерена в репелентите, е пикаридин, но DEET е най-ефективен и това, което лекарите препоръчват (при 30% концентрации на DEET) предвид опасностите, породени от вируси като Западен Нил.
- Алтернатива на репелентите, съдържащи DEET, са естествените репеленти против насекоми; родителите трябва да имат предвид, че "естественото" не винаги означава "безопасно". Говорете с вашия педиатър за това, кое е подходящо за вашето семейство.
- Носете ризи с дълъг ръкав и дълги панталони, когато излизате навън, особено привечер, когато комарите са по-склонни да присъстват.
- Никога не оставяйте стационарни басейни с вода около къщата. Водните басейни могат да служат като места за размножаване на комари.
- Избягвайте да използвате ароматизирани сапуни или парфюми за детето си. И не позволявайте на детето си да ходи наоколо да носи подсладени напитки, като плодови сокове. Тези сладки, силни аромати могат да привлекат пчели и оси и да увеличат риска детето да бъде ужилен.
3. Предотвратете дехидратацията
Независимо дали детето ви играе футбол със съотборници или се разхожда в парка с някои приятели, важно е да имате предвид, че честите прекъсвания на водата са много важни за предотвратяване на обезводняването. Вашето дете трябва да пие вода преди тренировка и по време на почивките, което трябва да е около 15-20 минути. В особено горещи и влажни дни е добра идея родителите да пръскат деца с малко вода от спрей бутилка.
4. Не забравяйте каски
Вашето дете трябва да носи шлем, когато е на нещо с колела, като скутер, велосипед или ролкови кънки. Каската е най-важното налично устройство, което може да намали нараняването на главата и смъртта при катастрофа на велосипед, според Safe Kids USA. И не забравяйте да зададете добър пример, като винаги носите каска, когато карате колелото си.
5. Практикувайте безопасността на храните
Хранителните заболявания се увеличават през лятото, тъй като бактериите растат по-бързо при по-топли температури и влажност. Освен това, повече хора ядат и подготвят храна на открито, на пикници и барбекюта, където хладилниците и местата за миене на ръце не са лесно достъпни.
За да се предотвратят болести, свързани с храните:
- Не забравяйте да миете ръцете си, преди да приготвите или да сервирате храна. Уверете се, че децата ви измиват ръцете си или поне използват деликатен препарат за ръце, преди да ядат.
- Никога не кръстосайте замърсяванията. Не допускайте каквото и да било сурово месо или домашни птици да влизат в контакт с други храни или чинии или прибори.
- Помислете за температурата. Използвайте термометър и не забравяйте да готвите цялото месо и домашни птици на правилните температури, за да унищожите всички вредни бактерии. Пазете всички бързоразвалящи се храни в хладилника и не оставяйте остатъците незамразени повече от един или два часа.
6. Охрана срещу удавяне
Всяка година повече от 830 деца на възраст 14 години и под умират в резултат на случайно удавяне , а средно 3600 деца са ранени при инциденти с почти удавяне. Между май и август удавящите смъртни случаи сред децата се увеличават с 89%. Ако имате плувен басейн или ако детето ви е близо до едно, е от решаващо значение да въведете множество мерки за безопасност, за да пазите децата в безопасност.
- Поставете бариери около басейна, за да ограничите достъпа. Използвайте врати с ключалки и аларми, за да пазят децата, когато възрастните не присъстват.
- Никога не оставяйте децата без надзор. Дори ако вашият клас-учител е уверен и способен плувец, не оставяйте басейна без надзор от възрастни, ако децата са в или близо до водата.
- Не забравяйте, че удавяне може да се случи тихо. Възможно е да не чуете изпръскване или повикване за помощ - удавяне може да се случи в рамките на няколко минути и може да е мълчаливо.
- Не използвайте устройства за флотация. Надуваеми "floats" и други флотационни устройства и играчки могат да дадат на децата, които не могат да плуват с фалшиво чувство за сигурност.
- Научете CPR. Може да не се налага да го използвате, но знаейки, че CPR за възрастни и деца е нещо, което може да означава разликата между живота и смъртта при извънредна ситуация.
- Научете за опасностите от вторичното удавяне , което може да се случи на сушата, часове след като детето вдишва вода в белите дробове.
- Не предполагайте, че тийнейджър или роднина ще гледа. Говорете с тях, че не използват клетъчни телефони, текстови съобщения или не позволяват други разсейвания, докато наблюдават децата във водата.
7. Избягвайте опасността от бамбук
Над 90 000 посещения в спешните отделения бяха свързани с наранявания с трамплин през 2001 г., според комисията по безопасност на потребителите на САЩ (CPSC). Някои съвети за безопасност при каране на трамплин : Никога не позволявайте на повече от едно дете да използвате трамплин наведнъж, не позволявайте на децата да се гмуркат и не позволявайте на деца под 6 години да играят на трамплин с пълна големина и да премествате батума далеч от други структури или играят площи.
8. Предупреждавайте на децата за скриване в затворени пространства
Научете децата никога да не играят скривалище и да се стремят да пълзят в затворено пространство, като например багажник на кола, гръден кош или стар охладител или уред.
9. Използвайте внимание при извършване на работа в двора
Никога не позволявайте на децата да се возят на косачки или да играят в близост до моторизирано оборудване за трева. Не позволявайте на деца под 12-годишна възраст да работят с косачки и не позволявайте на деца под 16 години да работят с косачки за косене на трева.
В допълнение към косачките, уверете се, че никога не позволявате на вашето малко дете да се качи на ATV (автомобил за всички терени). АТВ са били отговорни за 74 смъртни случая и 37 000 наранявания в САЩ през 2008 г. ААП препоръчва да няма деца на възраст под 16 години на АТВ.
10. Предпазни домашни площадки
Ако имате детска площадка в задния двор или играете оборудване, уверете се, че земята под оборудването е достатъчно мека. Повърхностите от бетон, асфалт или мръсотия са твърде твърди и не поемат достатъчно удари в случай на падане. Вместо това CPSC препоръчва да се използват най-малко 9 инча мулч или дървесни чипове.