Всяка година повече от 1 милион американци завършват в съдебната система за непълнолетни. За съжаление, много от родителите им не бяха сигурни как да се намесят или къде да получат помощ, когато видят признаци, че техният тинейджър е разтревожен.
Ранната намеса е ключът към подпомагането на проблемния тийнейджър. Получаването на професионална помощ може да помогне на тийнейджъра да се върне на правилния път, за да може да достигне своя най-голям потенциал.
Ето петте най-важни въпроса, които родителите искат да споделят с родителите си за един разстроен тийнейджър:
1. Какви са признаците на проблемния тийнейджър?
Терминът смутен тийнейджър се използва, за да дефинира широк спектър от поведенчески или емоционални проблеми сред подрастващите. Някои разтревожени тийнейджъри имат проблеми с психичното здраве , като депресивни разстройства или ADHD, които пречат на тяхното ежедневно функциониране. Други имат проблеми със злоупотребата с вещества, трудности при ученето или социални проблеми.
Предупредителните признаци на разстроен тийнейджър включват рисково поведение, като експерименти с натрапчивост, наркотици и алкохол или кражба.
Проблемите често започват в една част от живота на тинейджърите и с течение на времето, тези проблеми се разпространяват в други области. Например, един тийнейджър може да започне да виси с грешна тълпа , което може да предизвика смут с родителите си. Оценките му може да намалеят и в крайна сметка образованието му ще пострада.
2. Как мога да помогна на моя затруднен тийнейджър?
Едно от най-хубавите неща, които можете да направите, за да помогнете на разстроен тийнейджър, е да се намеси по-рано.
Много по-лесно е да се разгледат проблемите, когато те са в най-ранните етапи. Но е по-добре да се намесвате късно, отколкото никога, така че ако сте разрешили продължителни проблеми, предприемайте действия възможно най-скоро.
Когато поведението на тийнейджърите е леко, може да сте в състояние да ограничите проблемите, като направите няколко промени у дома.
Наблюдавайте по-добре зрението си, установявайте по-строги правила и налагайте последствията . Съгласуваната дисциплина може да бъде достатъчна, за да помогне на тийнейджъра ви да направи по-добър избор.
Ако се занимавате с по-сериозни проблеми, потърсете професионална помощ. Никога не се опитвайте самостоятелно да адресирате пристрастеността или насилственото поведение. Психичното здраве или медицинските специалисти могат да Ви осигурят подходящи ресурси.
3. Как мога да получа помощ?
Добро начало е да обсъдите проблемите си с педиатър на детето си. Педиатър може да ви помогне да определите дали поведението, което виждате, представлява нормално поведение на тийнейджърката или по-сериозен проблем.
Педиатър може също така да ви насочи към най-подходящите ресурси във вашия район, като например заведение за психично здраве или за лечение на злоупотреба с вещества. Вашият лекар на тийнейджър също ще може да изключи физически здравословни проблеми, които могат да допринесат за някои от проблемите, които виждате.
4. Какво, ако моят тийнейджър откаже помощ?
За повечето тийнейджъри е обичайно да настояват, че не искат или не се нуждаят от помощ. Но само защото тийнейджърът отказва лечение, не означава, че не можеш да продължиш да търсиш помощ.
Ако вашият тийнейджър откаже да отиде на консултиране, се срещнете с професионалист в областта на психичното здраве, за да обсъдите вашите възможности.
Може да откриете, че вашият тинейджър е мотивиран да отиде на консултиране, за да сподели своята история, ако мисли, че говорите за него.
Обучен специалист по психично здраве може също да ви посъветва за вашите възможности. Възможно е да работите с други възрастни, като например учителите на тийнейджърите, треньорите, пробационните служители и други лица, които се грижат за тях, за да създадете по-безопасна и по-структурирана среда.
5. Как да се справя със стреса за повишаване на проблемния тийнейджър?
Управлението на стреса е едно от най-важните неща, които можете да направите, докато повдигате тийнейджър, да не говорим за проблем. Важно е да практикувате добра самоподдържаща се грижа, така че да не сте толкова затрупани, че не можете да се справите с проблемите на вашия тийнейджър.
Обмислете да потърсите терапия за себе си или да се присъедините към група за подкрепа. Не се колебайте да потърсите помощ от приятели или от семейството си. Отделете време, за да се включите в здравословни дейности за себе си, за да управлявате ефективно нивото на стрес.
> Източници
> Mathys CCA. Ефективни компоненти на интервенциите в юридическите заведения за ненавършили пълнолетие: Как да се грижим за младите престъпници? Преглед на услугите за деца и младежи . 2017; 73: 319-327.
Министерство на правосъдието на САЩ: Служба по правосъдие и непълнолетни