Ако сте забелязали доджо и таекуон студии, които се появяват в молове и свободни пространства, най-вероятно не сте сами. Участието в бойни изкуства се разрасна бързо през последното десетилетие, или около 8 милиона американци, включително много деца.
Фенове на дисциплини като карате и тае квон посочват редица потенциални предимства, включително силата, координацията и баланса, гъвкавостта, както и някои нематериални активи като уважение и дисциплина.
Съществува и все по-голям брой деца с дългосрочни предизвикателства, които се учат как да "удрят обратно своята безпомощност", като участват в бойните изкуства. Като признаваме тези ползи, все още има известна загриженост относно рисковете и безопасността при децата, както и потенциално няколко митове, които да се разкрият.
Безопасността на бойните изкуства за деца
Сътресенията , или леките травматични мозъчни наранявания, са получили интензивно медийно внимание - по основателна причина. Нарастващите данни показват, че повтарящите се сътресения - или дори сътресения, леки мозъчни травми, които не могат да бъдат диагностицирани клинично - понякога могат да предизвикат дълготрайни проблеми с мисленето, поведението и психиатричните проблеми.
Видът на бойното изкуство и философията на инструкторите могат да бъдат ключови фактори, когато става дума за безопасност и наранявания. Традиционните бойни изкуства, които са били изучавани включват Shotokan karate, tae kwon do, айкидо и Кунг Фу.
Тези дисциплини изглеждат относително безопасни по отношение на сътресенията - особено в сравнение с контактен спорт като хокей на лед и футбол. Според едно проучване на 263 младежи и възрастни, които се обучават в продължение на една година, имаше само едно сътресение в цялото проучване. Това се случи в черен колан, студентка с 15 години опит в шотокановия карате.
Въпреки това, нито един спорт не е рискован, а най-малко някои участници трябва да се очакват навяхвания, напрежения и заседнала пръст. В горното проучване, в течение на една година, степента на нараняване варира в зависимост от стила на бойното изкуство. Това са саморегулирани наранявания, които изискват поне известно време, и включват неща като ритане в слабините.
Около 59% от учениците в tae kwon do съобщават за наранявания от този тип; 51 процента в айкидо; 38% в кунг-фу, 30% в Шотокан карате; и само 14% в тай чи. Това проучване установи също, че по-младите участници, тези под 18-годишна възраст, са с много по-малък риск от нараняване, отколкото възрастните.
Смесени бойни изкуства и борба
В зависимост от това, какво означава "смесени бойни изкуства", то може да бъде много различно животно от гледна точка на безопасността. Смесените бойни изкуства комбинират разнообразни техники за борба с бойни изкуства, които се основават на дисциплини като джудо, бразилски jiu-jitsu, карате и муай тайбокс. Конкурентните смесени бойни изкуства, веднъж наречени човешки копелета, са забранени в щата Ню Йорк и продължават да предизвикват противоречия.
Противоречието се дължи отчасти на съобщенията, че честотата на KO и TKO - мозъчните наранявания със загуба на съзнание - са по-високи в сравнение с други спортни и контактни спортове.
От друга страна, лидерите в индустрията се опитват да направят този спорт по-безопасен и са повдигнати критики относно методите, използвани за определяне на риска и за сравняване на други контакти със спорт. Американската академия по педиатрия се зае с позиция срещу бойните спортове през 2011 г.
Децата, които ритат рака
Вероятно никоя група не показва значението на конкретни студиа и тренировъчни практики по-добре от "Децата, които се разболяват от рак". Тази програма е стартирана от равин, който също е черен пояс в Choi Kwang do и клиничен асистент в Департамента по педиатрия, Уейн държавно училище Medicine.
Раби Голдбърг загуби най-старото си дете на левкемия на 2-годишна възраст и иска да помогне на други деца с болестта, съобщава "Таймс Израел". Според "Таймс" Голдбърг осъзнава, че бойните изкуства могат да помогнат на децата да се справят с болката, както и да се чувстват по-малко пасивни и безпомощни.
През 15-те години, откакто основава програмата, тя се е разширила до повече от 20 болници в Северна Америка, 15 в Италия и 5 в Израел. През 2014 г. Раби Голдбърг бе избран за един от десетте "герои на Си Ен Ен". Въпреки думата "рак" в името на програмата, "Детски рак" помага на децата с хронични или животозастрашаващи заболявания.
> Източници
> Zetaruk М, Violán M, Zurakowski D, et al. Увреждания в бойните изкуства: сравнение на пет стила. Br J Sports Med 2005; 39: 29-33.
> McKee AC, Daneshvar DH, Alvarez VE, Stein TD. Невропатологията на спорта. Acta > neuropathologica >. 2014; 127 (1): 29-51.
> Parenting.com. Карате деца: Ползите от бойните изкуства.
> Времето на Израел. Как бойните изкуства помагат на децата с рак да ритат болката.