Защо плаче моето дете?

Това може да са причините за сълзите на детето ви.

Нормално е децата да проливат сълзи - и също така е нормално родителят да бъде разочарован от дете, което плаче често. Това е особено вярно, когато не можете напълно да разберете защо вашият малък плаче.

Преди детето ви да научи как да говори, може да е доста трудно да разберете защо детето ви плаче. Дори когато децата започват да се изразяват вербално, причината, което детето плаче, може да не е рационално.

Ако някога сте имали дете плаче, защото микровълновата яде ядене на обяд, или хвърли гняв, защото ти каза, че не може да яде кучешка храна, не си сам. Децата измислят интересни причини да плачат. Но имайте предвид, че плачът може да бъде здрав - на всяка възраст. Проучване от 2011 г., публикувано в сп. "Научни изследвания и личност", установи, че има много обстоятелства, при които плачът помага на хората да се чувстват по-добре.

Изследователите откриват, че хората се чувстват по-добре, след като плачат, ако имат емоционална подкрепа, ако плачът води до решение или по-добро разбиране, или ако плачат поради положително събитие. Така че целта ви не винаги е да бъдете да накарате детето ви да спре да плаче. Проливането на няколко сълзи може да е полезно за децата. Но преди да можете да решите как да реагирате най-добре, е важно да си зададете въпроса: "Защо детето ми плаче?" за да стигнете до дъното му.

1 -

Вашето дете е надмогрено

Когато детето ви се разтопи, защото му дадете грешна кутийка или го помолихте да облече обувките му, твърде малко сън може да бъде истинската причина за сълзите му. Една от най-честите причини, поради които децата плачат, е, че са преувеличени - и това може да доведе до някакво нерационално поведение.

Не можете да предотвратите умората на детето от 100% от времето, но можете да го сведете до минимум, като го държите на рутинен режим на сън. Това включва подложки (два пъти на ден преди навършване на 15 до 18 месеца, след това един на ден до около 3 или 4 години) и подходящо време за лягане.

Времето, в което детето трябва да си легне, зависи от възрастта си и колко време обикновено се събужда, но здравословното време за лягане обикновено варира между 7 и 21 часа.

Потърсете сигналните признаци на умора, като триене на очите, прозявяването или малко огледало в очите. И в зависимост от времето на деня, може да е подходящо да сложите детето си на гърба, за да му помогне да си възвърне контрола.

2 -

Вашето дете е гладно

Дори и възрастните получават "закачалки". За щастие едно малко дете или малко дете вероятно ще ви кажат, когато иска закуска, освен ако не се забавлява, но е по-трудно да се каже кога едно гладуващо дете е гладно.

За истинските малки, гладът може да е плачещият виновник, ако току-що се събуди от дрямка или ако е изминало три-четири часа от последното ядене.

Ако малкото ви не е ял от време на време и настроението му бързо се спуска, опитайте да й предложите малко хапване. Поддържането на няколко здравословни закуски на ръка може да бъде полезен начин за ограничаване на сълзите, когато сте далеч от къщата.

3 -

Вашето дете е свръхстимулирано

Изглежда като диви и луди игрални места, като скачащи къщи или рождени дни, точно там, където едно дете иска да бъде. В някакъв момент обаче шумът и суматохата могат да станат твърде много за децата. И често, те не могат да изразят какво не е наред.

Така че може да видите сълзи, когато детето ви е свръхстимулирано. Ако вашият малък плаче, изглежда без причина, и вие сте на място, което е много силно или зает, опитайте да му дадете почивка. Изведете го навън или в по-тиха стая и го оставете да се настани за няколко минути, за да събере лагерите си.

За някои деца това може би не е достатъчно; може да се наложи да се приберат вкъщи рано, за да се прегрупират.

4 -

Вашето дете е подчертано

Стресът е голяма причина за сълзите, особено при малко по-големи деца. Но като родител, който трябва да плаща сметки и да работи с оживено домакинство, може да се чудите какво трябва да бъде подчертано за детето.

Отговорът е, много неща! Децата, които са прекалено планирани - може би от футбол до пиано, за да играят на практика за игрални мачове - могат да бъдат много стресирани. Те се нуждаят от свободно време да играят творчески, както и да се отпуснат.

Децата също могат да бъдат подчертани от това, което се случва около тях, като например неприятности в брака на родителите им, ход или промяна в училище, или дори събития, които слушат във вечерните новини. Когато детето изпитва тежестта на стресови събития, тя може да стане необичайно скъсана.

По-младите деца, които са изложени на стреса, ще имат нужда от вашата помощ, за да променят средата. Намаляването на стресиращите обстоятелства може да им помогне да управляват емоциите си по-добре.

По-големите деца могат да се възползват от уменията за учене, за да управляват стреса си. От дълбоки дихателни упражнения и медитация до упражнения и развлекателни дейности, дейностите за здравословно намаляване на стреса ще помогнат на детето ви да придобие по-добър контрол над емоциите си.

5 -

Вашето дете иска внимание

Изглежда, че идва от нищото - детето ти играе щастливо, после ти се обръщаш гърба и тя плаче. Тя знае, че плачът е чудесен начин да привлечете вниманието си.

Вниманието - дори когато е отрицателно - засилва поведението. Да казвате: "Спри да крещи" или "защо плачеш сега?" Може да насърчи гнева на детето ви да продължи.

Игнорирайте поведението, което търси внимание, когато е възможно. Избягвайте контакт с очите и не правете никакъв разговор, когато детето ви търси вашето внимание. Тя ще види, че не е забавно да хвърля гръмотевичен гняв или да крещи високо, когато няма затворена аудитория.

Покажете на детето си, че може да ви привлече вниманието, като играете добре, използвайки добри думи и следвайки правилата. Предлагайте чести похвали за тези поведения и тя ще бъде по-малко вероятно да се опита да използва сълзи, за да привлече вниманието ви.

Дайте на детето редовни дози на положително внимание. Оставяйте настрана няколко минути всеки ден, за да се спуснете на пода с нея, да играете на мач или да хвърляте топка напред-назад. Детето ви е по-малко вероятно да вика за внимание, ако му дадете няколко минути, за да бъдете в центъра на вниманието всеки ден.

6 -

Вашето дете иска нещо

Младите деца не разбират разликата между желанията и нуждите. Така че, когато искат нещо, те често заявяват, че се нуждаят от тях точно сега.

Независимо дали тя настоява да играе с чуплива наследство или тя иска да я заведете в парка, сълзи на разочарование и отчаяние са длъжни да се случват по едно или друго време.

Ако се откажете, след като не сте казали - или защото се чувствате виновна, или мислите, че не можете да изслушате детето си, ще я научите, че може да използва сълзи, за да ви манипулира.

Така че, докато е важно да покажете съпричастност, не позволявайте на сълзите да променят поведението ви. Кажете неща като "Разбирам, че се чувствате разстроени точно сега" или "Чувствам се тъжно, че не можем да отидем и в парка", но я покажете, че сте родител на думата си.

Проактивно преподавайте на детето си социално подходящи начини да се справите с чувствата си, когато не получава нещо, което иска. Оцветяване на картина, казвайки: "Наистина съм тъжна", или няколко дълбоки дъх са само няколко умения за справяне, които могат да й помогнат да се справи с неприятни емоции.

7 -

Вашето дете иска да избяга от търсене

Когато детето ви наистина не иска да направи нещо - като да му отпусне играчките или да се приготви за легло - може да видите водопровода. Сълзите му могат да произтичат от истинската му тъга. Но те също могат да се ядосват.

Ако може да ви накара да се ангажирате с него, дори и да е само за минута, това е още 60 секунди, когато той може да отложи нещо, което не иска да прави.

Проверявайте чувствата на детето си като казвате: "Знам, че е трудно да вдигнете играчките си, когато искате да продължите да играете." Но избягвайте да влезете в продължителна дискусия или борба за власт.

Предложете едно предупреждение, ако е необходимо, което очертава какви последствия детето може да очаква, ако не се съобрази. Кажете нещо като: "Ако не вземете играчките точно сега, тогава няма да можете да си играете с тях след обяд." Ако детето ви не се съобразява, следвайте последствията.

Важно е да преподавате на детето си, че въпреки че се чувства тъжен или ядосан, той все още може да следва правилата. Всеки път, когато детето ви се разстройва от търсенето, това е възможност да му помогнете да се научи да предприема положителни действия дори когато се чувства зле.

Кога да потърсите професионална помощ

Ако вашият младши изглежда плаче повече от нормалното, говорете с вашия педиатър. Може да има основен медицински проблем, който трябва да бъде решен, като недиагностицирана ушна инфекция, която го причинява болка.

Щом знаете, че всичко е наред, можете да работите за намаляване сълзите заедно. Когато детето ви започне да плаче - както той е длъжен да прави от време на време - той може би се нуждае от малко време, за да се успокои.

Ако е достатъчно възрастен, за да говори за това, което го притеснява, опитайте се да проведете разговор. Говорете как да решите проблема заедно. Въпреки че няма да можете да поправите сълзите на детето, което е малко уморено, ще оцени, че сте там за удобство.

> Източници

> Belden AC, Thomson NR, Luby JL. Измъчванията от тревога при здрави срещу депресирани и разрушителни предучилищно начало: Определяне на поведението на гангрена, свързано с клинични проблеми. Журнал на педиатрията . 2008; 152 (1): 117-122.

> Bylsma LM, Croon MA, Vingerhoets A, Rottenberg J. Кога и за кого плачът подобрява настроението? Ежедневно проучване на дневник за 1004 епизода на плача. Списание за изследване на личността . 2011; 45 (4): 385-392.

> Детска болница в Сиатъл: Трябва ли да видите лекар ?: Плачещо дете 3 месеца и по-старо

> Центърът за родителско образование: Разбиране на темперамента: Емоционална чувствителност.

> Зейфман Д, Св. Джеймс-Робъртс І. Възпитание на плачещото бебе. Настоящо мнение по психология . 2017; 15: 149-154.