Спомняте ли си това от детството? Научете го на децата си!
За да играете на 7-Up топка, всичко, от което се нуждаете, е гладка, плоска повърхност (стена или пода) и топка за подскачане. Ако имате безопасно, отворено вътрешно пространство (без счупвания), можете дори да играете 7-Up вътре . Децата могат да играят само на 7-Up игра - няма нужда да наемат противник или играчи . И най-доброто от всичко е, че тази игра е лесна за научаване, но достатъчно предизвикателна, за да запази интереса на децата.
Наистина ги кара да се движат, докато преследват топката и усъвършенстват хода си.
Трудност: Лесно
Необходимо време: 20-30 минути
Доставки: топка за подскачане, като топка за тенис или мека, малка гумена топка
Къде да играете: гараж, мазе, алея, детска площадка, училище, хълм
Други имена: Sevens, Seven Times
Как да играете 7-Up
Намерете безопасно място за игра. Навън, имате нужда от плоска зона, където можете безопасно да отскачате малка топка, като топка за тенис или гумена топка. В 7-Up игра традиционно се играе срещу гладка стена или дори гаражна врата. Тухла или бетон работи по-добре от алуминиевата сайдинг, а широкото пространство без прозорци работи най-добре. Ако нямате добра стена, която да използвате. Но можете също така да играете 7-Up игра срещу земята
Целта на играта е да отскача топката срещу стената няколко пъти, докато изпълнява умение между отскача. Уменията са следните (въпреки че вариациите са общи, това са само предложение):
- Sevensies: Накарайте топката срещу стената седем пъти. Хвани го за седмия път.
Версия без стена: Нанесете топката срещу земята седем пъти. - Sixies: Отскачайте топката срещу стената и я оставете да скача веднъж на земята, преди да я хванете и да я хвърлите отново. Повторете шест пъти.
Не стена версия: Хвърлете топката нагоре във въздуха шест пъти (без отскачане).
- Пейнсис: Печелете топката на земята пет пъти.
Версия без стена: Петнайсет пъти по скалата на земята, но го хвърляйте достатъчно силно, така че да се отразява над главата ви. Улавяне по пътя надолу. - Foursies: Отскачайте топката от земята към стената и след това обратно към вас (това е обратното на това, което правите за Sixies). Повторете четири пъти.
Не стена версия: Хвърли топката нагоре, нека скача, а след това хванете. Повторете четири пъти. - Тройки: Напредвай топката на земята, след това използвай дланта си, за да притиснеш топката към стената, а после я хване, преди тя отново да се върне на пода. Повторете три пъти.
Не стена версия: Отскачане на топката, след това го удря отново, преди улов. Повторете три пъти. - Два пъти: Хвърлете топката под крака си и отскочете от стената, след което я хванете. Повторете.
Не стена версия: Отскачайте топката под крака си, два пъти. - Onesies: Хвърли топката срещу стената, завъртете наопаки напълно (360 градуса), след това хванете топката, преди да отскача.
Не стена версия: Хвърли топката във въздуха, върти си, докато пада и отскача, а след това улов.
Искате ли да продължите да играете? Повтаряйте целия процес, но прибавяйте тласкане на ръцете между всеки хвърлям / отскачам. След това добавете две кламери и т.н. Или да смените с пръст, колянов лифт или някакъв друг ход.
Има изобилие от възможности за творчество!
PS: Играта "Heads Up Seven Up" може да има подобно име, но това е игра, която не ви харесва много. Ако имате нужда от игра в класната стая, която включва активна игра, опитайте с мозъчна пауза !