Това е трагичен факт за неонаталното кърмене, че много от бебетата, от които се грижа, се раждат твърде болни или прекалено рано, за да оцелеят. За щастие, смъртта на бебето е рядко, но това не улеснява понасянето му, когато бебето умре.
Ако сте родител на бебе, което е починало, дали бебето ви е умряло от усложнения от преждевременно раждане или от друга причина, сърцето ми излиза на вас.
Скърбването на смъртта на бебе е изключително тъжен и болезнен процес. Въпреки че тези стратегии за справяне няма да отнемат вашата скръб, се надявам, че те ще улеснят понасянето.
Скърби смъртта на бебето
Ако бебето ви е преждевременно, скръбта ви вероятно е започнала много преди бебето ви да умре. Може би сте искали да покажете голям корем на вашия бебешки душ, да държите новороденото си бебе близо, за да го утешите с продължителна сестринска сесия. Смъртта на недоносено бебе умножава скръбта ви експоненциално. Естествено е да се чувствате като скръбта си, или че никога повече няма да се чувствате нормално.
Важно е да се отбележи, че всички се скърбят по различен начин и че няма прав или погрешен начин да се наскърбят. Има пет етапа на скръб, че много родители ще преминат през отричане, гняв, преговори, депресия и приемане. Но те са далеч от единствените чувства, които родителите преживяват след смъртта на едно бебе.
Може също да почувствате:
- виновен
- Безсилен
- претоварени
- Физически болни или болезнени
- изтощен
- Както животът е загубил смисъл
- Както никога няма да продължите
- Освобождението, че борбата на вашето бебе е свършила
- Няколко други чувства
След смъртта на бебето, е нормално да се чувствате така, сякаш вашата скръб е толкова поразителна, че не можете да я оцелеете.
Ако обаче се окажете, че правите планове за самоубийство, моля, потърсете незабавна помощ. Ако установите, че правите планове да се самоубиете, има редица самоубийствени горещи линии или други хора, които можете да се обадите, които ще ви помогнат във времената на криза в скръбта ви.
Справяне със скръбта ви
Въпреки че нищо няма да накара вашето любимо бебе да се върне при вас, има стратегии за справяне, които могат да направят смъртта на вашето бебе по-лесна. Точно както скръбта се различава от различните хора, справянето със скръбта може да бъде много различно от единия родител до другия. Дори между родителите на едно и също бебе, това, което помага да се облекчи скръбта на един родител, може да не е от полза за другия. Използвайте механизмите за справяне, които ви помагат да се лекувате, но знайте, че е добре да оставите останалата част.
- Останете близо до бебето си: Прекарайте време близо до мястото, където сте поставили бебето си да си почине, да ви помогне да се почувствате близо до него и да си спомните бебето си. Прекарването на времето в тялото на бебето след смъртта може да помогне за облекчаване на физическото отделяне и да ви позволи да кажете сбогом.
- Поддържайте близки до вашата система за подкрепа: Приятелите и членовете на семейството осигуряват чудесен източник на сила и подкрепа за много очаровани родители. Говоренето с приятели и семейство може да валидира вашите чувства, докато правите трудни решения относно грижите за края на живота и погребението на вашето бебе. За други родители личностите или групите за подкрепа при отсъствие на линия са по-полезни.
- Дръжте паметта на бебето си жива: Много родители, чието бебе е умряло, съобщават, че физическите спомени на бебето им са много важни за тях. Придържайте се внимателно към снимки, брави за коса, хвърляния на стъпки и всякакви други физически напомняния за вашето бебе. Създаването на паметник на вашето дете, като новопосадено дърво, може да ви помогне да запазите своята памет жива, както и честването на бебето на годишнини, като запалите свещта или освободите балони.
- Погледнете към вашата вяра: Семейства със силен вяра докладват, че тяхната вяра в Бог им е помогнала да се справят със смъртта на бебето си. Много родители, които разчитат на вярата си или които се връщат към религиозните вярвания, от които вероятно са започнали да се отдръпват, съобщават, че вярата им е помогнала да намерят смисъл в краткия живот на бебето.
- Помислете за алтруизма: връщането в общността може да помогне на много родители да се справят със смъртта на бебето си. Ако сте изпомпвали майчиното мляко, помислете дали дарявате млякото си на банка за мляко, за да помогнете на други критично недоразвити бебета. Доброволчеството в болницата, където детето ви е починало, може да ви помогне да се чувствате свързани с болницата и бебето си и да участвате в групи за подкрепа може да ви позволи да помогнете на други семейства, които също се справят със загуба.
Изцеление и движение без да забравяме
Когато бебето ви умре, може да се почувствате, че животът никога няма да се почувства отново нормален или че скръбта ви няма да свърши. В крайна сметка, обаче, бавно ще започнете да се чувствате, че вашата скръб не е толкова болезнена и като че ли започвате да намирате радост в живота си отново. Въпреки, че бебето ви винаги ще бъде част от вас и винаги може да почувствате скръб за смъртта на бебето си, вие започвате да лекувате.
Източници
Brosig, CL, Pierucci, RL, Kupst, MJ & Leuthner, SR. "Грижа за края на живота на кърмачетата: перспективата на родителите", Journal of Perinatology (2007) 27: 510-516.
Capitulo, К. "Доказателства за лечебни интервенции с перинатално изнасилване" Американския списание за майчинство на детското кърмене Ноември / Дек 2005. 30: 389-396.
Дейвис, Д. и Щайн, М. Възпитание на вашето преждевременно бебе и дете: Емоционалното пътуване Fulcrum; Златни, Колорадо, 2004 г.