Направете любезност в дома си.
Лесно е да се уловиш, че учиш детето си как да идентифицираш писмата му и как да намалиш храната си с нож, който забравяш да се съсредоточиш върху това да преподаваш на детето си, за да бъдеш добър. И някои родители се притесняват, че преподаването доброта може всъщност да накара детето да загуби своя ръст в днешния конкурентен свят.
Но преподаването на доброта е много ценно. Изследванията сочат, че преподаването на добродетелта има положително влияние върху редица академични, здравни и социални резултати за децата.
Изследванията също така показват, че децата, които участват в случайни актове на доброта, са по-склонни да бъдат приети от техните връстници. Техните добри дела подобряват тяхното благосъстояние и им помагат да развият позитивни възприятия за своя свят. Когато добродетелта се преподава в училище, децата изпитват повишено самочувствие, повишена мотивация за учене, по-добро посещаемост и понижено тормоз и насилие.
Но изследванията също така показват, че децата днес са по -погълнати от себе си и по-малко съпричастни от преди десет години. Така че не очаквайте вашето дете да научи доброта, като наблюдава своите връстници. Правете случайни действия на доброжелателство с детето си като начин да се превърне в модел за това как да бъдете щедри, състрадателни и дарявате.
Разбира се, добротата на вашето дете може да не е в състояние да бъде толкова "случайна", тъй като най-вероятно ще се нуждае от помощ от вас. Но да я учиш да прави хубави неща за други хора сега може да бъде ключът да й помогнеш да признае възможностите да покаже доброта в по-късния си живот.
Дарявайте предмети на хора в нужда
Хубаво е децата да участват в набирането на средства, но понякога те не схващат напълно концепцията за това, кой са набират пари или как се използват парите. По-добре е да ги включите пряко в даряването на предмети. Ето няколко начина, по които можете да насърчите детето си да дарява предмети на хора в нужда:
- Засадете зеленчукова градина и възлагайте на детето редовни задължения, като напояване на растенията, издърпване на плевели и събиране на зеленчуци. След това дайте зеленчуците на други хора.
- Съберете внимателно използваните играчки и ги дарете на дом за сираци, бездомни или подслон за домашно насилие. Говорете с детето си за това, къде отиват детските играчки и го оставете да избира кои играчки е готов да дари.
- Помогнете на детето да определи дрехите, които може да дари на други деца. Дайте му да каже кои предмети иска да дари.
- Направете ястие и го доставяйте на възрастен съсед, роднина или приятел.
- Дарете внимателно използваните книги в библиотеката.
Напиши бележки благодаря ви
Благодаря ви, че бележките не трябва да бъдат онези принудителни бележки, които подписват децата, след като са отворили подаръци. Вместо това, научете детето си, винаги има хора, на които можете да благодарите.
Помислете за благодаря на хората, които служат на вас или на вашата общност. Посочете всички хора, които работят зад кулисите, за да направите живота по-добър. Ето няколко начина да благодарите на хората:
- Помогнете на детето да напише благодарствени бележки на хора, които оценява. Той може да рисува снимки за баба или да даде специална карта на доставчик на детски грижи, учител в неделното училище или приятел на семейството.
- Създавайте специални бележки за други хора, които помагат на вашето семейство - като пощенския превозвач, лицето, което скъса косата на вашето дете или лекар.
Прави домакинства за някой
Предоставяйте услуги за хора, които може да се нуждаят от помощна ръка. Когато го направите редовен навик да го направите, детето ви ще се научи да разпознава хората в нужда и възможности, когато може да влезе. Ето някои начини, по които можете да изпълнявате задачи за другите с вашето дете:
- Определете съсед, който може да използва някаква помощ с двора. Като семейство, грайнете листата, нарязвайте тревата или зарежете градината.
- Редовно дарявате време за помощ на баба и дядото около къщата.
- Насърчете детето си да изненада един брат и сестра, като си върши една от задачите си за нея.
Грижа за животни
Децата често обичат да правят актове на доброта, които включват животни . Ето няколко начина, по които можете да се грижите за животните:
- Помолете се да се включите доброволно в местно приют за животни. Някои убежища могат да позволят на децата да помагат при обикновени задачи, като даване на дарения или приготвяне на храна за животните.
- Някои приюти за животни позволяват на децата да четат на кучета. Направете запитване за възможност детето ви да споделя истории или да чете книги на животни, които могат да се чувстват самотни в приюта.
- Доброволец да ходи на някое куче или да се грижи за домашен любимец, чийто собственик ще бъде извън града.
- Помогнете на детето си да определи специално лечение за вашия домашен любимец.
Направи подарък за някой
Насърчете детето си да създава малки подаръци, които може да даде на други хора. Подаръците могат да бъдат обикновени занаяти, които прави или картини, които тя привлича. Ако тя спечели надбавка , можете да я окуражите да похарчи парите си, за да си купи и собствени занаяти. Ето няколко начина, по които детето ви може да прави подаръци за някой друг:
- Осигурете на детето ви изкуство, за да може да създава подаръци. Една домашна карта, просто хранилка за птици или картина може да озарява деня на някого.
- Вместо да го насърчавате да напише дълги списъци с желания за празниците, помогнете на детето си да създаде списък с добри дела и домашно приготвени подаръци, които той може да даде.
- Напишете имената на няколко приятели, членове на семейството и съседи на листове хартия. Поставете хартиите в бурканче. Веднъж седмично нарисувайте име и работете с детето си, за да определите даден подарък, който можете да направите за него.
Дайте компланти
Случайни актове на доброта могат да бъдат толкова просто, колкото да кажат нещо хубаво за някого. Научете детето си, за да го направите навик да предлагате комплименти и да похвалите усилията на другите хора. Ето няколко начина да накарате детето си да участва в даването на комплименти:
- Задайте гол в началото на деня, за да раздадете приятни думи и комплименти. Независимо дали детето ви казва "Харесва ми вашите маратонки", на друго дете на детската площадка, или тя казва: "Косата ви изглежда добре днес", на сестра си, говори за даване на комплименти на хората.
- Носете цветни нотни карти. И нека детето ви да напише малки комплименти върху тях да напуснат за други хора. Оставете един от тях на масата в ресторант, за да комплиментирате сървъра си или да оставите карта за компанията, която се грижи за вашия двор, за да ги комплиментира по работата, която вършат.
Разплитай известна радост
Случайни актове на доброта могат да включват всеки прост жест, който осветява деня на някой друг. Ако нарочно разпръсквате навик редовно, добротата ще стане като втора природа на вашето дете. Ето няколко лесни начина да привлечете вниманието на детето си към доброжелателността на другите:
- Изрежете няколко цветя от градината си (или купете няколко цветя в магазина) и ги дайте на някого.
- Посетете някого, който може да използва някоя компания, като възрастен съсед или някой, който често не може да излезе от къщата.
- Доброволец в дом за възрастни хора. Някои домове за възрастни могат да посрещнат деца, които посещават местните жители. Или може да сте в състояние да доставяте домашни предмети на жителите, като снимки, които детето ви е оцветено.
- Опаковайте допълнителни напитки и леки закуски, когато отидете на детската площадка и предлагате да споделите с другите деца.
- Изберете друг човек, за да дадете специални изненади на всеки месец. След това, работете с детето си, за да установите какви действия можете да направите за този човек. Вижте колко дълго можете да го запазите в тайна.
- Започнете лимонада и изхвърлете лимонадата безплатно.
- Кажи "Да видим дали можем да идентифицираме някои хора, които да помогнат днес". След това преминете през деня си, като потърсите възможности да задържите вратата на някого или да позволите на някого да ви предложи в магазина.
> Източници
> Exline JJ, Lisan AM, Lisan ER. Отразяване на действията на доброта към себе си: Емоциите, щедростта и ролята на социалните норми. Списание за позитивна психология . 2011; 7 (1): 45-56.
> Kaplan DM, Deblois М, Dominguez V, Walsh ME. Изучаване на преподаването на доброта: концептуален модел за оценяване на благотворителните образователни програми в училищата. Оценка и планиране на програмата . 2016; 58: 160-170.
> Слава К, Нелсън СК, Оберле Е, Шонърт-Райхл К., Любомирски С. Благосъстоянието преброява: Повишаването на пропосоциалното поведение в преддоластите повишава приемането на връстници и благополучието. ЕДИНСТВЕНО . 2012; 7 (12).
> Schreier HMC, Schonert-Reichl KA, Chen E. Ефектът на доброволчеството върху рисковите фактори за сърдечно-съдовите заболявания при подрастващите. JAMA Педиатрия . 2013; 167 (4): 327.
> Thapa A, Cohen J, Гуфи S, Higgins-D'alessandro A. Преглед на училищното изследване на климата. Преглед на образователните изследвания . 2013; 83 (3): 357-385.