Ако има нещо, от което родителите са отчаяни, това е повече сън. И сега има помощни средства за сън на пазара, които обещават да помогнат на новите родители да го получат. Например, нова играчка, наречена кукла Лула, съпруга за сън, привлича вниманието на родителите, лишени от сън, заради привидно магическата способност да помага на бебетата да спит по-бързо и да заспиват за по-дълги периоди от време.
Помощ за сън, която работи така, звучи учудващо, но е безопасно?
Какво е помощ за сън?
Играчки като "Куклата на Лула" се очаква да работят чрез насърчаване на съня при бебета. Например, Lulla Doll твърди, че работи, като имитира близостта на човек, който се грижи за детето, почиващ до бебето. Има успокояващ звук от дишане в реалния живот и дори сърдечен ритъм. Дишането и сърдечната дейност играят в продължение на осем часа наред, което според производителите се основава на изследвания, които доказват, че усещането на детегледачка до бебето (без опасността от съвместно сън) може да помогне на бебето да спи непрекъснато за по- време.
Други типове помощни играчки за сън обещават подобни резултати. Някои ви позволяват да запишете собственото си сърце, така че бебето да може да го чуе, други да предложат бял шум, който да помогне на бебето да спи, за да спи, а други използват специални светлини, за да помогнат на бебето естествено да се захване, за да влезе в съня.
СПИН ли работят?
Едно проучване на Американската академия по педиатрия (AAP) установява, че въпреки че родителите могат да твърдят, че помощните средства за сън работят добре за децата си, изследването всъщност сочи факта, че бебетата обикновено използват много различни предмети за заспиване, вместо само един любим обект.
Малките бебета, например, са склонни да разчитат повече на смучене като помощ за сън, докато бебета на възраст около 6 месеца са склонни да показват предпочитание към меко или пухкаво животно или одеяло.
Съхраняват ли се играчките за помощ в съня?
Въпреки че AAP не направи директно изявление специално за куклата Lulla или други играчки за сън на пазара, които имат подобни дизайни и идеи, те са много ясни относно техните безопасни указания за съня . А именно, че бебетата никога не трябва да спят с нещо близо до тях. Това включва хора, одеяла, хлабаво легло, хлабаво облекло или пълнени животни от всякакъв вид. Всички бебета трябва да бъдат заспали на плоска, твърда спална повърхност с монтирани листове и одеала, свободно облекло или нещо друго меко в зоната за спане. AAP препоръчва децата да споделят помещение, но не и зона за спане, с лице, което се грижи за него. Свободните и меки предмети, които със сигурност ще включват куклата Lulla, за съжаление, могат да предизвикат задушаване и риск от прегряване, и двете са фактори, свързани със смъртността, свързана със SIDS .
Въпреки, че куклата Lulla отбелязва, че идва с лента за велкро, за да можете да я придържате към детското креватче или близо до бебето, то все още не спазва насоките за безопасно сън на AAP.
Куклата може да се разхлаби, да създаде опасност за задушаване на бебето или бебето да може да привлече лицето си, захваната от меката кукла, притиснато в гардероба или отстрани и да ограничи дишането си. Така че, според стандартите и насоките на AAP, куклата Lulla просто не е безопасна помощ за сън за бебе.
Трябва ли да опитате помощ за сън?
В момента AAP не препоръчва родителите да използват каквито и да е помощни средства за сън, за да помогнат на децата им да спит повече. Ако чувствате, че липсата на сън засяга вашите дейности на ежедневието по тежък и потенциално опасен начин, моля, говорете с лекар за вашите възможности.
Вие или вашето бебе може да се възползвате от обучение за сън, външна помощ или медицинска оценка, за да изключите причините за пропуснатата сън. В AAP се посочва, че контролираното обучение за сън е доказано ефективно, така че може да е по-добър вариант за изследване, но както винаги, говорете с вашия педиатър, за да видите какви варианти могат да работят най-добре за вашето семейство.
> Източници:
> Бърнам ММ, Гудлин-Джоунс БЛ, Гейлор Е. Е., Андерс ТФ. Използване на средства за сън през първата година от живота. Pediatrics, 109 (4): 594-601, 2002 Извлечени от http://pediatrics.aappublications.org/content/109/4/594.short.
> Цена AM, Wake M, Ukoumunne OC, Hiscock H. Пет-годишно проследяване на злополуките и ползите от поведението на бебешкия сън в интервенцията: Randomized Trial. Pediatrics , 130 (4) 643-651, 2012. Извлечена от > http://pediatrics.aappublications.org/content/130/4/643.
> Специална група за внезапен синдром на смъртността при новородени. SIDS и други смъртни случаи, свързани със съня, свързани с сън: 2016 Препоръки за безопасна бебешка среда за спане. Pediatrics , 138, 2016. Извлечено от http://pediatrics.aappublications.org/content/138/5/e20162938.