Извлечете максимума от гръдната ви помпа
Много майки ще използват помпа за кърма в някакъв момент по време на кърменето. Някои жени ще използват помпа, след като се върнат на работа, други майки могат да използват помпа понякога, а други майки могат да изпомпват изключително . Когато питате майките как се чувстват за изпомпване, мнозина не са ужасно развълнувани и гледат на това като нещо, което трябва да направят, а не като нещо, което искат да направят.
Докато изпомпването на майчиното мляко не е задължително да е болка или болка, то никога не може да бъде нещо, което обичате. Ето някои лесни съвети за увеличаване на количеството мляко, по-лесно изпомпване и по принцип ще ви помогнем при изпомпването си.
Избор на помпа
Изборът на правилната помпа е много важен. Уверете се, че избраната от вас помпа отговаря на вашите нужди. Майката, която ще трябва да изпомпва само от време на време, има много различни потребности от майката, която помпи няколко пъти на ден. Това включва гръдната помпа с подходящ фланцов фиксатор, за да се максимизира изпомпваното мляко и да се избегне увреждане на гърдите Ви.
Приготвяме се да започнем
Ако се връщате на работа, можете да започнете няколко седмици преди завръщането си. Понякога тя помага да се кърми бебето от едната страна, докато се изпомпва от другата, за да се "завика". Това също ще помогне с отхвърлянето на проблемите и ще ви позволи да изградите аварийно захранване.
Увеличаване на предлагането
Помпайте по-често, отколкото за по-дълги периоди, за да се опитате да увеличите доставянето на мляко.
Вместо да изпомпвате два пъти по време на деня си за дълги периоди от време, опитайте да изпомпате три или четири по-кратки периода. Изпомпването на двете гърди едновременно може да помогне за увеличаване на добива на мляко, което получавате.
Не прескачай
Пропускането на сесия може да има отрицателен ефект върху доставянето на мляко. Изпомпването дори за няколко минути (вместо обичайното ви време) може да бъде полезно.
Ако сте останали без помпа или събирателно устройство, можете да опитате да изразите ръката си и да използвате алтернативен съд (като чиста чаша или бутилка с вода) или да изхвърлите млякото. (Болезнено е дори да въведете това изречение!)
Уикенди и празници
Използвайте това време за ексклузивно кърмене. Тя може да помогне за поддържане на млякото ви в изобилие, както и да насърчи връзката между вас и бебето. Мъжете често съобщават за любовта, че не могат да помпеят, когато са с техните бебета. Ще трябва да намерите график, който да работи за вас и вашата ситуация, така че може да зависи от това защо се изпомпвате.
Бебешка любов
Всички знаем, че е по-лесно да се храни бебето, отколкото помпата. Ако изпускането е проблем за вас с помпа, опитайте да преглеждате снимките на бебето си по време на изпомпване. Много случаи на помпи имат място, предназначено за тази цел. Една майка всъщност записва коала на бебето си и ще слуша в слушалките й, докато тя изпомпва.
Няма помпи
Използването на механична помпа, ръчна или електрическа, не е единственият начин да се изрази млякото. Много майки се справят добре с изражение на ръце. Въпреки че много малко хора ще могат да използват тази техника за работа, тя работи много добре за случайна нужда от изцедено мляко и струва много малко, ако не друго.
Не забравяйте, че процесът и грешката може да са точно това, което трябва да се случи.
Понякога просто се препъвате за правилното нещо за вас и вашето семейство. Няма една графика за изпомпване, която да работи за всички, също както няма начин да се изпомпва или премахва млякото.