Намерете необходимата ви подкрепа и бъдете там за децата
Да се разведеш е трудно, особено когато децата са замесени. Въпреки че може би сте преживели самия процес на развод, може да останете с много емоции и въпроси. Това е само естествено и стреса на ситуацията може да ви накара да се ориентирате.
Като разведен татко, можете да намерите подкрепа от много източници. Независимо дали става дума за група за подкрепа, съветник или просто за добър приятел, който е бил там, трябва да се опитате да разговаряте с някого за вашите чувства. Съществуват и много други неща, които можете да направите, за да се почувствате по-добре и да помогнете на вас и вашите деца с прехода.
Една група за подкрепа на бащите е подходяща за вас?
Момчетата може да имат по-трудно време да говорят за техните изпитания и изпитания и особено за чувствата си, но това наистина може да помогне. Ако не сте доволни да отидете на съветник, помислете дали да се присъедините към група за подкрепа на татко. Някои дори се фокусират върху разведените бащи.
В група за подкрепа ще откриете, че имате обща връзка. Други мъже ще знаят точно какво преживявате и може да ви даде съвет, защото са били там. Това също е шанс да пуснете малко пара, да се шегувате с други момчета и да намерите нови приятели.
По пътя може да получите и много необходима информация, която може да се приложи към живота ви и наистина да се промени.
| Повече ▼
Научете ключа към успеха
Разводът поставя предизвикателства за всички участници. Като баща, който вече не живее с децата ви, може да е много труден и преходът може да е по-труден, отколкото очаквахте.
Не само ще се притеснявате за това как децата ви се справят, но сте изправени пред нови жизнени обстоятелства и доста често чувство на празнота. В края на краищата вашето семейство беше голяма част от живота ви, така че е само естествено.
И все пак реалността на ситуацията е, че трябва да се възползвате максимално от това. Това означава поддържане на връзка с децата ви и намиране на нов баланс в собствения си живот. Колкото по-щастливи и по-здрави сте, толкова по-добре ще бъдете за децата.
| Повече ▼
Затворете и поддържайте връзка
Имате много решения, които трябва да вземете след развода и едно от тях е мястото, където ще живеете. Проучванията показват, че децата се справят по-добре след развода, ако и двамата родители са наблизо. Това прави посещението по-лесно и гарантира, че оставате част от редовния им живот и дейности.
Понякога това не винаги е възможно и ще трябва (или искате) да се отдалечите по-далеч. Отдалечените отношения с децата ви са също толкова важни. Малки неща, като обикновени телефонни разговори или изненади, могат да окажат голямо влияние върху щастието на децата ви.
| Повече ▼
Направете дома си приятно за деца
Едно нещо, което искате да установите, е, че новият ви дом също се превръща в дом на детето ви. Те не бива да се чувстват като "посещение", а повече от втори дом.
За да помогнете на това, не забравяйте да направите дома си привлекателен за децата си. Закачете снимки, установете традиции и правила, дайте им собствена стая и се уверете, че имат всички удобства на дома.
Това може да направи голяма разлика в тяхното щастие и връзката ви, ако те не се чувстват като те ходят в подложката на бакалаво през уикенда.
Знайте как да се справяте с празниците
Вашият първи празник като разведен баща ще бъде груб, няма да се отрече, че. Семейният живот, който имахте, беше пълен с традиции и щастие, а Коледа и други празници не забравяйте това.
Признаването, че тази година няма да бъде същата, е добра първа стъпка към подготовката за събитието. Също така ви дава възможност да направите планове за борба с самотата.
Планирайте време, за да отпразнувате празниците с децата си. Създайте нови традиции и ги включете в планирането на вашите ваканционни дейности. Най-важното е да останете положителни. Тя ще ви помогне и децата имат много по-добро време.
Справяне с новия Стетър
Много разведени татковци се страхуват в деня, когато бившата им съпруга се омъжва и нова бащина фигура навлиза в живота на децата. Това може да е неудобно както за вас, така и за новия ви втори баща, но заради децата е важно да поддържате нещата граждански.
Когато тази ситуация се появи, бъдете сигурни, че не променяте връзката си с децата си. Не се състезавайте с него и не се опитвайте да отпуснете правилата, така че да изглеждате като "добър човек". Децата ви ще ви обичат без значение какво, така че го играйте готино.
| Повече ▼