Разработване на програма за хранене и спане за бебета близнаци
Един от най-често срещаните съвети, които опитни родители предлагат на новите родители на близнаци и кратни, е да накарат бебетата по график или рутина. Много родители кредитират график, като запазват здравия разум. Но какво точно означава това и как го постигате?
Бременните близнаци не са същите като родители Singletons
Някои родители са ужасени от мисълта за въвеждане на график, като предпочитат по-спокоен, по-малко твърд подход.
Много експерти по родителски грижи, които облагодетелстват модела "хранене при поискване", се противопоставят на понятието графици. Това дори може да е било чудесно за другите ви деца. Но почти всички родители на множители ще се съгласят, че е различно, когато има повече от един . Може да се наложи различен подход, за да се отговори по-ефективно на нуждите на всички.
Графикът е партньорство
Преглеждайте графика си като партньорство между вас и вашите бебета. Вашата задача е да разработите графика, но тя се основава на техните нужди. Като цяло се стремите да ги храните, да ги промените, да играете с тях и да ги съберете заедно. Заедно, както и в двете - или всички - бебета едновременно. Но докато това е целта, родителите трябва да разпознават индивидуалните нужди на всяко дете, което не винаги ще бъде гладно, сънено, будно или игриво в същото време. Въпреки че са близнаци (или повече), те са отделни деца и имат индивидуални нужди.
Най-добрият начин да посрещнете нуждите на всеки може да бъде да ги задържите по график.
В началото графикът може просто да храни бебетата и да ги заспи в същото време. Тъй като те растат и се развиват, тя може да стане рутина на времето на сън. време за игра, време за хранене и време за баня. Много семейства се придържат към график, дори когато техните множества се превръщат в малки деца, като се спазват определените срокове за хранене, пиленца и легла.
Работа за единство
Монозиготичните - или идентични близнаци - могат да се адаптират към графика по-лесно, защото общото им генетично разположение им дава подобни метаболизми. Въпреки това, дори неидентичните, т.е. дисиготични или братски близнаци, могат да процъфтяват в същия график с малко насърчение и родителска решителност.
За да установите или запазите близнаците си по график, може да се наложи да прикачите едно бебе да играе заедно. Това дори може да означава събуждане на бебе, което да спи, за да я захранва в тандем с нейните ко-двойки. Добрите медицински сестри, баби и приятели могат да изразят ужас в понятието за събуждане на спално бебе и предложението може да изглежда противоположно на родителите, чиято цел е да постигнат по-голям сън. Но събуждането на едно бебе няколко минути по-рано, така че да можете да нахраните и двете бебета по едно и също време, всъщност ще бъде по-ефективно, отколкото да ги хранете поотделно всеки друг час.
Друг начин да разработите график е да създавате рутинни процедури. Не можете да накарате вашите бебета да живеят с часовник - в края на краищата те не могат да разкажат за времето си. Но изграждането на рутинни дейности може да осигури сигнали на бебетата, които поддържат графика на пистата. Намерете да правите едни и същи неща по едно и също време всеки ден и по същия начин.
Следвайте същите модели и процеси, като подготвите бебетата за хранене, спане или къпане. Едно познато рутинно може да даде на бебетата знаци, че е време да заспят, за да заспят по-бързо и да заспят повече.
Графикът е насока, а не закон
Бъдете гъвкави, гъвкави, гъвкави, гъвкави. Актуализирайте и адаптирайте графика си, тъй като нуждите на децата ви се променят. Най-добрият график е органичен и динамичен, отговарящ на естествените ви ритми и модели. Той се развива с времето и настанява сезонните промени, уикендите и ваканциите. Той е разработен с насоки от педиатър и медицински специалисти, особено ако бебетата са родени преждевременно.
Тя се основава на знаците на вашите бебета и изисква родителите да се запознаят интимно с това, как децата им съобщават своите нужди чрез плач и език на тялото. И накрая, той се подвижява, за да се приспособят към специални ситуации, като например когато бебетата са болни, преживяват зъби или се подлагат на други физически корекции.
Не всяко семейство с множители намира, че графикът работи за тях. В крайна сметка най-добрият подход е това, което работи за вас . Няма правилен или грешен начин да го направите.
Съвети за поставяне на близнаци на график
- Опитайте се да захранвате близнаци и многократно по едно и също време. Ако някой се събуди, ще събуди другия.
- Бъдете гъвкави; актуализирайте и адаптирайте, когато нещата се променят
- Говорете с педиатър за съвет. Също така, консултирайте се с други родители на множители, за да видите какво е работил за тях.
- Не забравяйте, че вашите деца са индивиди; не можеш да ги принудиш в график. Просто вършете най-доброто, което можете.
- Въпреки че тези книги не са специфични за близнаците, много родители препоръчват здрави навици за сън, щастливо дете от Марк Вайсблут (сравнете цените) и книгата за доволни малки бебета от Гина Форд (сравнете цените).
- Научете се да интерпретирате белезите и виковете на бебетата си, за да разберете какво имат нужда.
- Дай му време. Графикът не се случва за един ден; той се развива в продължение на седмици и месеци.