Често задавани въпроси за Twin Бременност
Въпрос: Често задавани въпроси за Бременност: Колко ще спечеля?
Отговор:
Жените винаги са загрижени за размера на теглото, което ще спечелят по време на бременността, тревожейки за това как ще се отрази на тяхната фигура. Както може да се подозирате, една жена, която има многобройни, ще види повече увеличение в нейния мащаб, отколкото ако е имала само едно бебе. Не само това, че яде повече.
Допълнителното тегло може да се отдаде не само на комбинираните тегла на бебетата, но и на допълнителните течности, тъкани, рак на матката и увеличения обем на кръвта, необходим за подаване на плацентата (ите) с храна за две или повече бебета.
През 2009 г. д-р Барбара Лука въведе нови насоки за увеличаване на теглото по време на бременност с близнаци. Д-р Люк е професор в Мичиганския държавен университет, който е създал насоките за Института по медицина въз основа на изследване на повече от 2000 бременности. Тя оценява увеличаването на теглото на майката и растежа на плода, за да разработи модели за оптимално наддаване на теглото въз основа на BMI (индекс на телесната маса), предшестваща бременност.
Новите насоки препоръчват:
- Здрави, нормални майки: 37-54 паунда
- Майки с наднормено тегло: 31-50 паунда
- Затлъстели майки: 25-42 паунда
Предишните указания са разработени преди близо двадесет години и не са взели предвид състоянието на майката преди бременността.
Новите препоръки, казва Лука, "... са първите, които са специфични за ИТМ - те са 25-ия до 75-ия процент от ИТМ-специфичното наддаване на тегло, свързано с теглото на близнаците от 5 кг 8 унции или повече в пълен мандат. "Надяваме се, че новите препоръки ще създадат бебета с оптимално тегло при раждане и ще намалят неонаталната заболеваемост.
Обикновено една здравословна бременност изисква жената да спечели от 25 до 35 паунда през деветмесечния период на бременност. Но това е само за едно бебе. Подобно на всичко, което имаме за получаване на множество, е необходимо повече. Препоръките за лекарите варират, но повечето жени печелят около 35 до 50 паунда по време на бременност с близнаци, с около 10 допълнителни килограма за всяко допълнително бебе в по-висока степен на многоплодна бременност. В повечето случаи около една трета от теглото принадлежи на бебетата.
Въпреки че мисълта за натрупване на тегло може да е обезсърчително, това е жизненоважно за здравето на бебетата и за майката. Необходимо е невероятно количество енергия за поддържане на двойна или многократна бременност . Маслените мазнини доставят част от тази енергия, особено през последния триместър, когато бебетата приемат всяка храна, която майката може да поеме! Ето защо е важно да ядете здравословна диета по време на бременност и да изградите мастните запаси, за да поддържате здравето си в по-късните месеци.
Обсъдете вашите хранителни потребности с Вашия лекар или настойник и не се безпокойте за растящата скала. В сърцето си имате най-добрите интереси на вашите бебета!
Неформалното анкета на родителите на този сайт показва, че 75% от майките на множители, които отговарят, са получили между 20 и 60 паунда по време на бременността си.
Тревожни ли сте за бременни паунда? Разберете как да отслабнете след раждането на вашите бебета.
Повече отговори на Често задавани въпроси за Twin Бременност
Източник:
Лука, Б. и Еберлийн, Т. Когато очаквате близнаци, тройки или квадратчета (трето издание). Ню Йорк: HarperCollins Publishers, 2011. Печат.
"Нарастване на теглото по време на бременност". ACOG , достъпен на 29 ноември 2015 г. http://www.acog.org/-/media/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/co548.pdf?dmc=1&ts=20151129T1234362540