Защо може да се нуждаете от легло за почивка по време на многоплодна бременност

Легнал на работа

С увеличения риск от усложнения, свързани с многократно раждане, много майки изискват известно ниво на почивка на леглото по време на бременността. Леглата за почивка могат да бъдат предписани за облекчаване на потенциалния здравен риск за майката (като прееклампсия) или за бебета ( като преждевременно раждане ). Някои лекари рутинно предписват почивка след 24 седмици, докато други приемат подход "изчакай и виж".

Някои щастливи майки ще преживеят цялата си бременност, без да се приспособяват към обичайната си рутина. Други обаче могат да изискват хоспитализация или някаква форма на модифицирана легло вкъщи. Тъй като наистина няма начин да се предскаже резултатът, най-добре е да сте подготвени за всякакви евентуални обстоятелства.

Това, което почивката на леглата постига

Според Ейми Трейси, автор на Книгата за почивка на леглата за бременни , гравитацията е основната причина. "Много акушер-гинеколози вярват, че използването на гравитацията чрез легнало положение спомага за стабилизирането или подобряването на някои медицински състояния."

Ограничаването на физическата активност спомага за облекчаване или предотвратяване на стрес върху жизнените органи на майката, като сърцето, бъбреците или кръвоносната система. Повишава притока на кръв към матката и спестява енергия, като увеличава хранителните вещества, насочени към бебетата. Също толкова важно е, че той оказва натиск от шийката на матката и може да помогне на матката да не се свива, като намалява риска от преждевременно раждане .

Какво означава почивка на леглата

Останалата част от леглото всъщност може да има няколко форми, вариращи до завършване на хоспитализацията до случайно почивка. Важно е да разберете вашите ограничения - и е важно да се придържате към тях. Ясна комуникация с лекарите ви ще осигури най-добрия резултат, така че не забравяйте да обсъдите всичките си въпроси и опасения с Вашия лекар.

Как да се справим

Ако смятате, че е необходимо да се подложите на почивка на легло по време на бременност , определено ще трябва да направите някои мерки, за да покриете обичайните си отговорности. Може да се почувствате претоварени и да се чудите как ще се справите. Има някои чудесни ресурси, които да ви помогнат в това трудно време, като например Националната мрежа за подкрепа на Sidelines или местния клуб за множествени клиенти . Книгата за почивка на леглата за бременност е отличен референтен справочник и се препоръчва да се чете за всяка жена, която може да е кандидат за почивка на легло. Той предлага възможности за работа с многобройни проблеми на почивката на леглата, включително работа, домакинство и грижа за децата.

Вашата ментална и емоционална перспектива за почивка в леглото ще има огромно влияние върху Вашето физическо състояние. Вероятно ще се чувствате разочаровани, тревожни, претоварени или всичко това. Не забравяйте, че почивката в леглото не трае вечно. Вие правите най-доброто нещо за вашите бебета, като ограничавате дейността си и давате цялата си енергия на тяхното развитие. Всяка минута (час, ден или седмица), която ги подхранвате в утробата, е една минута по-малко, че те биха могли да прекарат в болницата.

> Източници