Новите родители често се казват да поставят бебетата си да спят където и да спят най-добре, но това всъщност не е добър съвет.
Безопасно за сън
Докато едно новородено или малко дете няма непременно да вдигне някакви лоши навици, като спи в кола, това не е най-безопасното място за нея да спи.
Едно проучване на случаите на SIDS установи, че много малък процент от загиналите бебета са седнали в седалки за автомобили.
Това не означава, че не трябва да поставяте вашето бебе на кола, когато шофирате в колата. Все пак, най-вероятно трябва да намерите по-подходящо място за вашето бебе да спи.
Според Американската академия по педиатрия бебето ви трябва да спи:
- В коктейл, люлка или ясли, които са близо до леглото на майка си.
- На гърба й, не на нейната страна или на стомаха.
- На твърда спална повърхност, като твърд матрак за кошари, който е покрит с добре монтиран лист.
- Без меки предмети (възглавници и играчки) или свободно легло (одеяла и чаршафи) в басин, люлка или яслите.
Трябва също така да сте сигурни, че бебето ви не се прегрява, докато спи.
Получаване на бебето ви да спи
Ако имате проблеми с това бебето ви да спи в детско креватче, помислете за използването му вместо него. Една детска ябълка е понякога твърде голяма за новородено или за малко дете.
Swaddling е много добра техника, която често помага на бебетата да заспят, да спит и да се успокояват бързо, особено когато са новородени.
Правилно подгънато бебе се чувства топло и сигурно и обвивката може да попречи на бебето да хвърли ръце нагоре и да се изненада или дори да надраска лицето си.
Вашият педиатър може да бъде добър ресурс, ако вашето бебе все още не спи добре, особено за да се увери, че тя няма колики , рефлукс или непоносимост към хранене.
Какво трябва да знаете за безопасното спане
Други неща, които трябва да знаете за това, къде трябва да поставите бебето си в сън, включват:
- Основната причина да се избегне поставянето на вашето бебе да спи в седалката е, че има много малка връзка със SIDS.
- Кърмачетата, които са прекалено дълго в количката , също могат да бъдат изложени на по-висок риск от развитие на позиционна плагиофея или плоска глава.
- В крайна сметка бебето ти най-вероятно ще свикне да спи на кола, люлка или навсякъде, където я спите. Придържайте се към препоръките на ААП и сложете бебето си да спи в басин, люлка или яслите.
И не забравяйте, че докато трябва да споделите стаята си с бебето си, това не означава, че споделяте леглото си. Най-безопасният начин да спите с бебето е родителите да "споделят помещението си, а не леглото си, тъй като споделянето на помещения без споделяне на легло може да намали риска от SIDS с 50% и да предотврати случайно задушаване".
Източници:
> Асоциация на Американската академия по педиатрия за синдрома на внезапна смърт при новородени. Променящата се концепция за синдрома на внезапна смърт при новородени: диагностични кодиращи смени, противоречия по отношение на средата на съня и нови променливи, които трябва да се вземат предвид при намаляване на риска. Педиатрия. 2005, 116: 1245-1255.
Ауроре Коте, Аида Байрам, Мариан Дескене и Джордж Хацакис. Внезапни смъртни случаи при кърмачета при седящи устройства. Arch Dis Дете Публикувано онлайн Първо: 19 юли 2007. doi: 10.1136 / adc.2007.119180.