Какво е идеалната температура на дома за новородено?

Прегряване, свързано с повишен риск от синдром на внезапна смърт при кърмачета (SIDS)

Носенето на ново бебе може да е радостно и стресиращо. Правенето на всичко правилно може да бъде предизвикателство, особено за новите родители, тъй като искате дома ви да бъде безопасен и удобен.

Едно от главните проблеми е осигуряването на идеална стайна температура за новородено. Докато хладната детска градина може да предизвика бебе, то прегряването може да бъде направо опасно, което увеличава риска от синдром на внезапна смърт при кърмачета (SIDS) .

SIDS и проблема с прегряването

SIDS е ужасяваща и объркваща концепция за повечето родители. Въпреки че съществуват редица фактори, свързани със синдрома, SIDS до голяма степен се свързват с прегряване, тъй като по-високите температури затрудняват бебето да се събуди до външни стимули.

По принцип SIDS се причинява, когато бебето не може да се събуди, когато нещо се обърка физиологично. Вместо да плачеш в беда, прегряващото дете вероятно ще мълчи. Докато родителите пристигнат, за да възбудят бебето, проблемът може да е вече напреднал непоправимо.

За да избегнете това, трябва да поддържате стаята на бебето при по-ниски температури.

Настройване на идеалната температура

Повечето експерти препоръчват да държите дома си между 68 и 72 F. Това може да наложи загряване на къщата през зимата и охлаждане през лятото, докато обличате бебето по подходящ начин до температурата.

За да се справят с по-топлите температури през лятото:

За да се справят с по-студените температури през зимата:

Американската академия по педиатрия препоръчва детето да е "леко облечено за сън" и температурата в стаята да бъде "удобна за леко облечен възрастен". Нещо повече, бебетата трябва да бъдат поставени на гърба си в кошарата през първата година от живота си, независимо дали за нощуване или през нощта.

Как да проверите температурата на бебето

Най-добрият начин да проверите температурата на бебето е да поставите ръката си върху кожата на стомаха или на гърба на врата. Не използвайте ръцете или краката като водач, тъй като винаги ще се чувстват по-хладни от останалата част от тялото.

Ако кожата някога се чувства гореща, лепкава или потни, премахнете един или повече слоеве от дрехи според нуждите.

> Източник:

> Американската академия по педиатрия. "СПИН и други смъртни случаи при кърмачета, свързани със съня: разширяване на препоръките за безопасна среда за спане на бебетата ". Педиатрия. 2011; 128: 1030-9.