Може да отнеме време, за да се лекува както физически, така и емоционално
Ако сте имали спонтанен аборт , Вашият лекар вероятно ще Ви посъветва да изчакате кратък период от време, преди да направите отново секс. В повечето случаи е безопасно да се възобновите секс след като кървенето, свързано със спонтанен аборт, е спряло. Това обикновено се случва в рамките на две седмици.
Причината, поради която Вашият лекар ще ви посъветва да почакате, се дължи на разширяването на шийката на матката като част от физическия процес на спонтанен аборт .
Тъй като шийката на матката ви е разширена, вие сте по-податливи на развитие на инфекция в матката. Докато кървенето спира, шийката на матката трябва да се затвори отново.
В допълнение към избягването на сексуален контакт, Вашият лекар вероятно ще Ви посъветва да избягвате тампони и да се надувате в продължение на поне една до две седмици. Докато тялото ви изцелява, най-добре е да не вмъквате нищо във вагината си изобщо. Докато кървене, най-добре е да се придържате към подложките, докато шийката на матката се затвори.
Имайте предвид обаче, че ако не искате да забременеете веднага, трябва да използвате някаква форма на контрацепция, след като възстановите половото сношение. Възможно е да забременеете отново две седмици след спонтанен аборт, така че не забравяйте да вземете предпазни мерки, ако сте били посъветвани да почакате, преди да забременеете отново или ако все още не се чувствате емоционално готови.
Ако не сте готови да бъдете интимни
Абортът може да бъде особено дестабилизиращ, особено ако това е първото.
Не искаш да бъдеш интимен, след като преживееш спонтанен аборт, е съвсем нормално. Никой никога не очаква да има спонтанен аборт, когато получи положителен тест за бременност. Загубата на бременност може да бъде травматична, особено ако сте целенасочено се опитвате да забременеете. Дори и да не сте се опитвали, може да откриете, че вече сте развили емоционална привързаност към плода.
Трябва да си дадете разрешение и място да скърбите спонтанен аборт. Може дори да не искате да бъдете докоснати, интимно или по друг начин, да не говорим за полов акт. Колко време този скръбен процес се различава значително за всички. Важно е да отделите толкова време, колкото ви е необходимо.
Изцеление емоционално и справяне със загуба
Ако ви е трудно да се справите със загубата на бременност, обърнете се към семейството и приятелите си за помощ. Можете също да видите терапевт или специалист по психично здраве и да обсъдите как се чувствате. Терапията може да ви помогне да обработите емоциите, които чувствате, и да ви помогне да се подготвите да опитате отново, особено за онези, които искат да забременеят в рамките на определена времева рамка.
Ако партньорът ви е готов да бъде интимен и не сте, говорете с партньора си и се опитайте да обясните как се чувствате. Да бъдеш отворен с партньора си за своя опит и затрудненията, които можеш да имаш, може да улесни възобновяването на интимността и да му помогне да се отвори за всички чувства, с които може да се справя.
източник
ACOG, "Ранна загуба на бременност: спонтанен аборт и моларна бременност". ACOG Образователна памфлет AP090 май 2002 г.