Ние всички искаме най-доброто за нашите деца. Ако детето ни счупи ръката, отиваме право в болницата, но ако същото дете изразява безпокойство или изглежда депресирано, много родители не са сигурни какво да правят. Точно както възрастните, децата преживяват трудни периоди, когато се нуждаят от помощ, напътствие или просто някой да слушат. Децата се занимават с училищен стрес, тормоз, приятелска драма, скръб и много преходи през детството.
Понякога децата са притеснени или уплашени, за да кажат на майка или татко, че нещо не е наред, а в други случаи родителите не са сигурни дали проблемът е мимолетен или нещо по-сериозно. Има много помощ за деца от всички възрасти и никой родител не трябва да се чувства сам, когато става въпрос за психичното здраве на детето си.
Ето някои признаци, че детето ви трябва да говори с терапевт:
Промяна на храненето или съня навици
Ако дишането или навиците на детето ви се промениха драстично, не го пренебрегвайте. Спянето прекалено много или изобщо не е червен флаг и новите хранителни навици може да са признак за нарушение на храненето.
Участие в разрушителни поведения
Ако детето ви се занимава с повторно поведение на унищожение, важно е да говорят с терапевт. Саморазрушаващото се поведение включва само себе си, като изкопава ноктите си в кожата, за да се опита да причини болка или други действия на самозакопчаване. Другите разрушителни поведения включват злоупотреба с наркотици или алкохол.
Това поведение е маска за поглъщане на по-дълбок гняв, болка или негодувание, а помощта на терапевт може да направи различен свят в тези ситуации.
Екстремни чувства на тъга или тревога
Ако детето изглежда необичайно притеснено, тъжно или раздразнително за продължителен период от време и се въздържа от способността си да върши нещата, които обикновено прави, добре е да потърсите помощ.
Обърнете внимание, ако детето ви плаче много или прекалено тревожно.
Поведение лошо
Ако поведението на вашето дете нарушава семейството ви или го вкарва в беда в училище, може да се случи нещо повече. Много деца изразяват емоции чрез негативно поведение, като например да участват, да говорят обратно на учители или да се бият с приятели, така че преди да скочите, за да наказвате, помислете дали говоренето с някого може да бъде по-добро решение.
Изолиране от приятели
Социалното оттегляне или изолирането от връстници е знак, че нещо може да е погрешно. Това е особено вярно, ако това поведение е голяма промяна от тяхната личност.
регресира
Обичайно е децата да се регресират след големи промени в живота, като например раждането на нов брат, преместване или развод между родителите си. Въпреки това, регресии, като например спадане на легло, прекомерна страх, измъчвания и привързаност, които не са свързани с промяна, могат да бъдат знак за проблем.
Повишени физически оплаквания
Понякога тревожността и депресията при децата са под формата на физически симптоми, като главоболие и стомашни болки. След като изключите някакви медицински проблеми с лекар, следващата ви стъпка може да бъде терапевт. Някои житейски преживявания по своята същност са трудни, стресиращи или емоционални и това би помогнало на вашето дете, ако имаха професионален пункт, за да говорят с това, че не е майка или татко.
Говорим за смъртта често
Нормално е децата да изследват концепцията за смъртта и да говорят за нея по любопитен начин, но повтореното говорене за смъртта и умирането е червено знаме. Слушайте за изявления за самоубийство или мисли за убийството на други хора. Всяко говорене за самоубийство или за убиване на друго лице изисква незабавна помощ.
Ситуации, когато терапевт може да помогне
Следващите ситуации включват промени в живота или стресови ситуации, при които детето ви може да не разполага с подходящите инструменти за справяне. Възрастните отиват на терапия за много от тези точни причини, така че има смисъл, че едно дете ще бъде тъжно, объркано или разочаровано и няма да може да знае умения за справяне с уменията и просто се нуждае от някого да говори с кой не е техен родител:
- Управление на сериозно, остро или хронично заболяване
- Родител се развежда
- Трудно време с нов брат и сестра
- Преместване на домове или промяна на училища
- Справяне със сделка в семейството или близък приятел
- Оценки на попечителската дейност
- Терапия след сексуално, физическо или емоционално насилие или други травматични събития