Стратегии, които смачкват отрицателното поведение
Дете с изключително негативен темперамент винаги изглежда в лошо настроение. Постоянните оплаквания, очевидното нещастие и друго неприятно поведение могат лесно да се носят на всеки родител. Лесно е родителите и децата да попаднат в модел на последователно отрицателни взаимодействия, но е възможно поведенческа трансформация.
Като родител трябва да развиете стратегии за справяне, които работят за вас и вашето дете.
Един добър начин за справяне с отрицателен темперамент е да се подхожда към подход с четири върха. Тези стратегии ще ви помогнат да управлявате негативните си възгледи, за да можете да ги научите как да оценят малките радости в ежедневието.
1. Игнорирайте някои лоши настроения
Не игнорирайте детето си, когато той или тя е в лошо настроение . Игнорирайте настроението. Когато не реагирате на отрицателността на детето си, направете една крачка напред в гасенето на негативното поведение. Позиция, която изразява приемането на вашето дете, отрицателен темперамент и всичко останало, ще запази отношенията ви непокътнати и ще ви позволи да продължите да повлиявате на положителното развитие.
2. Определете основните потребности
Скоро ще можете да идентифицирате моделите на негативното настроение на детето си. Може би е по-лошо сутрин или веднага след училище. Като хора, ние сме по-уязвими от раздразнителност и податливост на поведение като цяло, когато сме уморени или гладни.
Новите ситуации също са задължени да предизвикат отрицателна реакция.
Социалните взаимодействия в училище и групите за игра могат да бъдат напрегнати или конфликтни и те само изглежда да станат по-сложни, когато детето ви расте. Вашето дете може също да иска вашето внимание, а whining е тяхната стратегия да го получи.
Когато отговаряте на основните нужди на детето си за физическо благосъстояние, структура и редовност в ежедневието, планиране на нови ситуации, социално развитие и положително внимание , вашето дете ще развие по-силен контрол над своите емоции и способността да умерени отрицателни настроения ,
3. Конфронтирайте отрицателността
Не позволявайте на детето си да настрои настроението си или да контролира цялата семейна атмосфера с постоянното си оплакване и негативно поведение. Конфронтирайте нерационалните изказвания или изтъкнете положителните аспекти на ситуацията. Ако не се появи, просто "Това е достатъчно, разбирам, че се чувстваш така, но ..." е достатъчно. Преместете се заедно с вашите дейности и уведомете детето си, че обектът е затворен.
4. Преподаване на положително поведение
Да попитате дете с негативен темперамент да внезапно развие весело, позитивно отношение е висок ред, но можете да му помогнете да се научи да действа положително, дори когато не са развълнувани от него. Насърчете детето си да положи положителни усилия, когато първата реакция е отрицателна. Насочете детето си, за да се отървете от него, ако са нарушили социалната връзка с отрицателното си отношение.
Помогнете им да развият хобита и интереси, които 1) се радват и 2) могат да облекчат или да успокоят негативното настроение. Дайте на детето си избор между две възможности, дори когато те не са щастливи и за двете. Покажете им много любов и любов, така че те да се научат да споделят същото. Споделянето на радостта и благодарността ви дава модел на живот, който ще позволи на вашето дете да преодолее предизвикателния им темперамент.