Дневното "Време в" може да намали нуждата от "изчакване"
Познаването на здрави, положителни взаимоотношения с детето ви е от решаващо значение поради много причини - дори дисциплина. Когато имате здрави взаимоотношения, детето ви ще се стреми да направи всичко възможно под вашето ръководство.
В края на краищата ще бъдете ли по-мотивирани от посредствен шеф, който не харесвате, или от помощник-ръководител, когото уважавахте?
Даването на детски дневни дози положително внимание намалява поведението.
Но това не означава, че трябва да отделите на детето си всеки час на събуждане. Вместо това, качеството на времето е ключът към укрепване на вашата връзка.
Как позитивното внимание помага
Когато децата получават редовни дози здравословно, положително внимание, те намаляват своето поведение, търсещо внимание . Децата са по-малко склонни да хленчат, да задават същия въпрос отново и отново или да започнат да се хващат за братята си, когато им се дават редовни дози на положително внимание.
Положителното внимание също така прави отрицателните последици по-ефективни. Децата реагират по-добре на изчакване, когато получават редовно "време".
Дете, което не получава много внимание, няма да се интересува, когато тя е изпратена на изчакване. И селективното игнориране няма да работи, ако детето ви се чувства игнорирано по-голямата част от времето така или иначе.
Освен това, положителното внимание спомага за изграждането на здравословна връзка с детето ви. Когато имате тясна връзка, положителните последици като похвала стават много по-ефективни.
Осигурете дневни дози на положително внимание
Осигурете на всяко дете 10-15 минути от цялото ви внимание всеки ден. За някои родители това може да не звучи много. За други хора, особено родители с множество деца, давайки дете едно на едно време, може да бъде малко предизвикателство.
Оставете време за съвместна работа.
Избягвайте да използвате електрониката, като например да играете видеоигра, защото точката на вашето време заедно трябва да бъде за правене на нещо, което изисква от вас да взаимодействате помежду си.
Възпроизвеждане на игра на дъска, ангажиране във въображаема игра или съвместно с играчките на детето си. За по-големи деца, отидете на разходка или просто прекарайте време в разговор. Когато е възможно, позволете на детето си да избере активността.
Съвети за постигане на ефективно време
- Премахнете разсейването по време на вашето време заедно . Изключете телевизора, отделете се от другите деца в къщата, когато сте сигурни, и мълчете смартфона си - това е само за няколко минути. Покажете на детето си, че има цялото ви и неразделно внимание.
- Избягвайте да пишете твърде много въпроси по време на вашето време заедно. Казвайки: "Какъв цвят е това?" може да накара детето ви да почувства, че трябва да изпълнява. И задаването на въпроси като "Как днес беше училището" може да доведе до изключване на детето ви, ако го преживеете твърде много.
- Коментирайте малката детска игра . Бъдете спортист, който дава играта по игра. Кажи: "О, вижте, сложихте ваната на покрива", вместо "Защо бихте направили това?"
- Оставете въображението на детето ви да се разпали . Отблъснете желанието да коригирате възпроизвеждането на детето си. Ако иска да оцвети зелен слон или казва, че кравите летят със самолети, не спори. Вместо това кажете: "Уау, това е чудесен зелен слон", или "Тези крави са пилоти!"
Преодоляване на пречките пред положителното внимание
Възможно е да има моменти, когато сте толкова разочаровани от поведението на детето си, че не смятате, че сте похарчили време заедно. Може дори да мислите, че детето ви не заслужава едно-на-едно време.
Но е важно да продължите да изграждате здрави отношения. Така че прекарвайте времето си с детето си, дори ако е имал груб ден.
За родители с няколко деца най-добре е всеки родител да получи индивидуално време с всяко дете. Ако това не е възможно всеки ден, помислете дали да се опитате да гарантирате, че всяко дете получава индивидуално внимание от поне един родител всеки ден.
Опитайте се да видите положително внимание като инвестиция.
Поставянето на повече време може да ви спести от това, да се наложи още повече да дисциплинирате детето си по-късно.
Ако детето ви показва поведенчески проблеми по време на Вашето време заедно, можете да отговорите както обикновено. За незначителни поведенчески проблеми, като например писъци , помислете за пренебрегване на поведението. По-големите поведенчески проблеми може да изискват кратък период от време.
Когато установите редовно време за качество заедно, вашето дете ще очаква с нетърпение да прекарва време с вас. И е по-вероятно той да спазва правилата и да слуша упътванията ви. И когато трябва да му дадете отрицателни последици, те ще бъдат по-склонни да бъдат ефективни, когато давате на детето редовни дози на положително внимание.