Присъединяването към групата за подкрепа на безплодието може да бъде чудесен начин да се справите със стерилитета . Намирането на подкрепа при справяне с безплодието е важно, но не винаги лесно. Приятелите и семейството могат да ви окажат известна подкрепа, но дори и най-добрите приятели не могат да разберат истинно какво преживявате, без да сте имали лично безплодие.
Помощната група може да осигури място, където двойките могат да се срещат и да говорят с хора, които разбират.
РЕЗОЛЮЦИЯ: Националната асоциация за безплодие, чиято мисия е да предоставя "навременна, състрадателна подкрепа и информация на хора, които преживяват безплодие" поддържа мрежа от регионални глави и филиали, насочени към осигуряване на местна подкрепа за хората, които се справят с безплодието.
Изпълнявани предимно от доброволци, групите за подкрепа на RESOLVE са налични в САЩ.
Как RESOLVE Групи за подкрепа на безплодието Помощ
Пени Джос Флетчър, брачен и семеен терапевт, специализиран в консултиране за безплодие и осиновяване, разбира необходимостта от подкрепа на безплодието от личен опит.
След като преживя ранно спонтанно аборт, Пени присъства на професионална образователна среща по темата за пациентите с безплодие и техните емоции. На срещата чуваше за RESOLVE от един колега и решила да го разгледа.
"Въпреки че имах много терапевти приятели, които се опитваха да подкрепят (и знаеха как да бъдат съпричастни), те никога не са изпитвали сами безплодие", обяснява Пени.
"Седейки с група жени, които може би са казали същите неща като моите терапевти приятели, но кой знаех, имам го , е съвсем различно."
Когато Пени първо намери група за подпомагане на RESOLVE, тя едва започва пътуването си с лечението на безплодие и безплодие . Тя се възползвала от опитни членове на информация за света на безплодието, но емоционалната подкрепа беше най-важна.
"Научих много за това, какви са вариантите ми за бъдещо лечение, което ми даде много надежда. Но най-вече това беше място, където мога да отида всяка седмица и да говоря за това, което се чувстваше като "излизане от цикъла", като не бях бременна и още не бях майка.
Пени също така казва, че тя спомага за облекчаване на стреса в брака й. "Съпругът ми беше уморен да чуе моята тъга и разочарование, но тези жени не бяха! Наложи ми се натискът на съпруга ми да бъде моята единствена емоционална подкрепа. "
Как функционират групите за поддръжка
RESOLVE предлага два вида подкрепящи групи - водещи терапевт, което е такава, с която Пени присъства (и сега се води като съветник) и групи за партньорска мрежа.
Групите за партньорска мрежа обикновено се срещат веднъж месечно и се ръководят от хора с опит в стерилитета, но не непременно професионалисти.
Терапевтичните срещи са по-официални, обикновено се провеждат веднъж седмично и включват такса за посещение. Те се ръководят от професионален съветник, но те не са групова терапия. Съветникът е само там, за да улесни разговора и да помогне за поддържането на здрави граници в групата. Групите са за жени или двойки и са с ограничен размер, за да осигурят достатъчно време, за да могат всички да говорят.
Групите обикновено се срещат в продължение на 12 седмици, като за всяка седмица се разпределят различни теми.
Пени обяснява: "Темите за общо безплодие на групата жени или двойки обикновено включват намаляване на стреса, самоподдържане, гняв и депресия , справяне със семейството и приятелите, влияние върху връзката на двойката, медицински възможности, възпроизвеждане на трети лица, осиновяване и безгрижен живот. Понякога групите формират и фокусират върху конкретни теми като осиновяване или възпроизвеждане от трети страни. "
Въпреки че групите се срещат официално само веднъж седмично, жените или двойките в групата се насърчават да се събират извън групата.
"Насърчавам участниците да се свързват помежду си през седмицата между срещите", казва Пени. "Наистина искам да станат приятели!"
Как да намерите местна група за поддръжка
За да разберете дали група за поддръжка RESOLVE е налице във вашия район, посетете уеб сайта RESOLVE, за да разберете в кой регион принадлежите. Всеки регион има уебсайт, където има информация за групите за поддръжка.
Някои жени се борят с идеята да се присъединят към група за подкрепа, но ако можете да преодолеете резервите си, ще се радвате, че сте направили това.
"Много пъти жените, които просто започват лечение, не искат да се присъединят към група" безплодие ", защото са сигурни, че ще бъдат бременни следващия месец", обяснява Пени. "Но аз дори насърчавам тези, които просто започват да участват, за да получат подкрепата и информацията, от която се нуждаят, от първия ден.
"Ако забременеят, те могат да спрат да участват в групата, ако искат. Имах жени, които са били лекувани от години, най-накрая участват в група за подкрепа и често казват, че желаят да са го направили по-рано! "
След пет години опитвайки се да забременее, включително и един неуспешен цикъл на IVF , Пени и съпругът й приеха дете. Години по-късно тя поддържа връзка с хората, които срещна по време на групата си за подкрепа.
"След като нашите 12 седмици от групата с терапевта приключиха, всички продължихме да се срещаме през следващите 3 години, докато всички ние имахме поне едно дете. И ние все още се събираме около веднъж годишно (14 години по-късно), а някои от нас и децата ни са най-добри приятели! "