На каква възраст трябва детето ми да започне да играе спорт?
Ти ли си твърде малко дете, за да играеш в детска спортна лига? Това е дилема, пред която са изправени милиони американци в цялата страна. Каква е точната възраст, за да започнат децата си в спорта?
Детските спортове са ритуал, който се играе в милиони домакинства в държавите всеки уикенд. Мама, татко, децата, а може би и баба или дядо, или леля, или чичо или двама, всички да се впишат в миниван и да се отправят към местните спортни полета за забавен ден на спорт по футбол , бейзбол или друг детски спорт.
Възпроизведени в топли или студени температури, слънчеви дни или дъждовни, ангажираността на участниците (или поне техните родители) с тези игри се съревновава с тази на американската пощенска служба ("Нито сняг, нито дъжд, нито топлина ...") , Напълнени с портокалови резени, слънцезащитни продукти , бутилки за вода и сгъваеми столове, за някои родители, които имат децата си да играят организирани спортове, това е нещо, което те очакваха от векове. За други - не, толкова много.
Имат ли детски спортни права за вашето дете?
Отговорът е, може би. Има някои фактори, които трябва да имате предвид, когато решавате дали спортът е правилният избор за вашето дете понастоящем. Тези фактори включват:
- възраст
Някои спортни програми за деца започват да записват деца на възраст до 2 или 3 години, докато други имат минимална възраст от най-малко 5 години. По отношение на спортните тимове футболът е малко по-приемлив за по-младите играчи, но има много t-ball лиги, предназначени специално за малки деца. Ако обмисляте индивидуален спорт, плуването и гимнастиката са чудесни за предучилищните, стига да има ниско съотношение треньор-участник, така че детето ви да не се отегчава и да чака своя ред.
Американската академия по педиатрия предполага, че екипните спортове са по-подходящи за деца на възраст над 6 години, а по-малките деца могат да се възползват от спортен клас, като се позовават на по-добра способност да следват указанията и да разбират по-добре работата в екип.
- темперамент
Колко търпелива е твоята малка? Дали се справя добре? Може ли тя да се отдели от теб, без да има срив? Как реагира, ако нещата не вървят по пътя? Дали тя играе добре с другите? Как е тя в споделянето? Много въпроси, но важни неща за разглеждане.
Играта на спортен отбор включва редуване, спазване на правила, обръщане на внимание и споделяне с (в някои случаи много) други деца. Макар да е малко вероятно малките ви деца да бъдат помолени да запомнят офанзивни и отбранителни пиеси, в зависимост от избрания от вас спорт, ще има някои прости правила, които ще трябва да следват - бягащи в определена посока, без да докосват топката с с ръце или с шлем. Когато играят спортове, децата са помолени да изпълнят - може да изглежда като среда с ниско налягане, ако резултатът не се пази и хората настрани ще се радват и на двата отбора, но за малко дете, всичко това внимание може да е обезсърчително и страшен. И ако детето ви не вкара гол или не получи хит, може да се разстрои.
- интерес
Дали детето ви е изразило желание да играе спорт в екип? Ако го попитате дали би искал да играе, как реагира той? Някои малки деца може и да не осъзнават, че спортът дори съществува, други са по-запознати с атлетиката благодарение на по-големите си братя, приятели или роднини.
Дейността е важна
В по-голямата си част спортните програми за предучилищна възраст са преди всичко за забавление. Ако това е отборно спорт, обикновено не се пази резултат (въпреки че има шанс да намерите дете, което прави) и фокусът е върху безопасността и много свободно тълкуване на правилата (вървят в тази посока). За индивидуалните спортове отново се включват безопасността и основните параметри на избрания спорт.
Независимо дали отборът или индивидуалният, спортът е чудесен начин да се насърчава фитнес в предучилищна възраст. Не само това, но те помагат да развият важни умения - социални и двигателни. На полето вашето предучилище ще започне да научава какво е способно тялото й. Те също така научават упоритост и решителност.
Независимо от това, което решавате, важно е да се уверите, че детето ви е активно, независимо дали става въпрос за организирана спортна програма или просто да се разхождате в задния двор или на детската площадка. Един час упражнения е минимум - ако е студено навън, да ги сгънете здраво, ако вали, има много вътрешни дейности, които са чудесни за придвижване на малки деца.
И ако имате сърце, настроено на детето ви да играе спорт, но тя просто не се интересува, не хвърляйте кърпата все още. Тъй като тя става по-възрастна и по-зряла и уверена в физическите си способности, има шанс да бъде по-ентусиазирана, за да облича тази фланелка.