При приготвянето на бебешка формула е важно да се смесва правилно с безопасна питейна вода, съгласно указанията на опаковката на формулата. Но може да попитате дали вашата чешмяна вода е безопасна и дали трябва да я сварите преди употреба. Простият отговор е, че ако имате някакви съмнения, кипете студена чешмяна вода за една минута и го охладете преди да я използвате, за да смесите бебешката формула.
Започнете със студена вода от чешмата за бебешка формула
Когато използвате вода за къпане за бебешка формула, винаги използвайте студена чешмяна вода, която е работила от 15 до 20 секунди, отколкото топла или гореща чешмяна вода. Причината за това е, че много жилища имат водопровод с оловна или оловна спойка и топла вода могат да концентрират оловото, което е рисков фактор за оловно отравяне . Изтичането на водата, за да се осигури свеж поток и използването само на студена вода, може да помогне да се намали излагането на бебето на вода от чешмяна вода. Освен ако не разполагате с вграден нагревател за топла вода, вашата гореща вода се е намирала в резервоара за гореща вода и може да има повишено ниво на олово. Според Агенцията за защита на околната среда в САЩ, никога не трябва да "готвите или да смесвате бебешка формула, като използвате топла вода от кранчето". Вряването на водата не се отървава от оловото. Много филтри за домашна вода, включително филтрите за канавки и кранчета, премахват оловото от питейната вода, но най-добре е да започнете с нов поток студена вода.
Вряща вода за бебешка формула
FDA препоръчва да заври студена чешмяна вода за една минута и след това да я охлади до телесната температура, преди да смеси бебешка формула. Въпреки че повечето марки бебе формула, след като веднъж препоръчаха кипене като част от инструкциите им, те сега често препоръчват "да поискате от лекаря на бебето си или от местния здравен отдел". имате притеснения дали вашата чешмяна вода е безопасна за варене поне за една минута и след това използвайте вряла вода в рамките на 30 минути, за да смесите формулата.
Стерилна вода за бебешка формула
Пречистена, филтрирана или бутилирана вода , дори и марката Nursery Purified Water, не е стерилна, така че не е задължително да е по-безопасна от необработената чешмяна вода. В бутилирана и филтрирана вода трябва да има по-малко примеси и замърсители, включително олово, но все пак може да има бактерии, които биха били умъртвени чрез кипене.
За тези, които използват чешмяна вода от обществените водоизточници, има малка опасност, тъй като водоснабдяването постоянно се наблюдава и се издава предупреждение, ако съществува риск от замърсяване. Но тъй като едно малко дете има по-слаба имунна система, стъпката на кипяща вода от чешмата е много от родителите.
Стерилната течна бебешка формула се препоръчва за бебета в рискови ситуации (ако бебетата не кърмят), особено при недоносени бебета в интензивното отделение за новородени.
Насоки на СЗО за подготовката на формула
Световната здравна организация (СЗО) публикува насоки за безопасна подготовка, съхранение и работа с прахообразна формула за кърмачета, след като експертите признаха, че прахообразната формула не е стерилна и понякога поставя бебетата в риск от сериозни бактериални инфекции. Влажната вода при подготовката на бебешката формула е много важна в много части на света, особено в развиващите се страни, които нямат безопасно водоснабдяване.
За да се намали този риск, СЗО препоръчва почистване и стерилизиране на храненето и подготовката и след това да се направи нова бутилка прахообразна формула за кърмачета за всяка храна. Препоръките им са добри по принцип за безопасността на храните. Използвайте следните стъпки:
- Почистете и дезинфекцирайте всички повърхности, които ще използвате, и измийте добре ръцете си.
- Сварете вода, дори ако е бутилирана вода
- Оставете водата да се охлади (не повече от 30 минути) и я излейте в почистена и стерилизирана бутилка.
- Добавете точното количество прахообразна формула към водата.
- Сглобете бутилката и разбъркайте добре прахообразната формула.
- Бързо охлаждайте бутилката, като я държите под течаща вода от чешмата или я поставете в контейнер със студена вода или студена вода.
- Изсушете бутилката с чиста кърпа.
- Проверете температурата на формулата, така че да не изгаря устата на бебето ви.
- Нахранете бебето си, ако формулата е на подходяща температура.
Безопасност на бебето
След като подготвите формула на бебето си, трябва да следвате някои прости правила, за да предпазите бебето си.
- Освен ако не сте охладили подготвената формула, захранвайте я с бебето в рамките на два часа (време на задържане).
- Ако поставите готовата формула в хладилника, не забравяйте да я използвате в рамките на 24 часа.
- След като бебето ви започне да се храни от бутилка, уверете се, че той завършва формулата в рамките на един до два часа (да се затвори времето) и не поставяйте бутилката обратно в хладилника. Неизползваната формула не трябва да се запазва за по-късно. Вместо това просто да подготвите по-малко формулата следващия път, така че да не останете толкова много.
- Не затопляйте бебешките бутилки в микровълновата фурна. Вместо това използвайте нагревател за бебешки бутилки или поставете бутилките в съд с топла вода.
- Следвайте внимателно инструкциите за смесване на бебето и не разреждайте или концентрирайте бебешката формула, освен ако не ви каже педиатърът.
Флуорид и подготовка на бебешка формула
Експертите често препоръчват децата да получават флуорирана вода, за да предотвратят образуването на кухини. Изненадващо, бебета, които се хранят на прах или концентрирана течна формула, която се смесва с флуорирана вода, може да получи твърде много флуорид.
Получаването на твърде много флуориди, когато зъбите на детето ви все още се образуват, могат да доведат до флуороза на емайла, която може да причини оцветяване на зъбите. Това оцветяване може да се появи като слаби бели белези върху бебешките зъби на детето, а още по-важно - постоянните им зъби.
За щастие флуорозата обикновено е много мека, когато се причинява от флуорирана вода и бебешка формула, а оцветяването едва забележимо. За да намалите шанса на бебето ви да развие дори лека флуороза, може да ви помогне да използвате вода с ниска стойност на флуорид (по-малко от 0,7 mg / L), когато подготвите формула на бебето, включително някои видове чешмяна вода и пречистена, дейонизирана вода , деминерализирани, дестилирани или филтрирани чрез обратна осмоза.
Не е нужно да се притеснявате за флуороза, ако кърмите изключително или най-вече кърмите на Вашето бебе или използвате готови бебешки храни.
Слово от многото
Тъй като все повече и повече възрастни преминават към бутилирана вода, а не към чешмяна вода, естествено е да имате притеснения относно използването на чешмяна вода за детски храни. Говорете с вашия педиатър, за да видите дали трябва да вриете водата си, особено ако използвате добре вода, която не е била тествана наскоро, или ако не сте убедени, че чешмяната вода, в която живеете, е безопасна и здравословна за бебе ,
Източници:
> Основна информация за оловото в питейната вода. Агенция за защита на околната среда в САЩ. https://www.epa.gov/ground-water-and-drinking-water/basic-information-about-lead-drinking-water.
> Флуориране на вода в общността: Формула за кърмачета. Центрове за контрол и превенция на заболяванията. https://www.cdc.gov/fluoridation/faqs/infant-formula.html.
> FDA прави крайната стъпка по отношение на защитата на наркотичните вещества. Американската администрация по храните и лекарствата. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm.
> Насоки за безопасно приготвяне, съхранение и боравене с прахообразна формула за кърмачета. Световна здравна организация. http://www.who.int/foodsafety/publications/powdered-infant-formula/en/.
> Как безопасно да подготвите формула с вода. Американската академия по педиатрия. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx.