10 начина да поддържате вашето семейство силно по време на разгръщането

Поддържането на връзката ви със силния партньор може да бъде трудно, когато и двамата живеете под един покрив. И това може да бъде много по-трудно, когато някой от вас е разгърнат. Но само защото той или тя е далеч не означава, че можете да сложите връзката си задържана. Всъщност, стига да продължите да общувате и да се адаптирате, връзката ви може действително да процъфтява по време на разгръщането - дори ако всичко, което имате, е случайни писма и обаждания. Ето 10 лесни начина да ви помогнем да останете близо, докато живеете.

1 -

План за време за комуникация

Най-доброто средство за изчезване на близкия човек е да говорим заедно. Благодарение на толкова много невероятни технологии (видео разговори, телефонни обаждания, имейли, приложения за съобщения и др.), Има много начини да позволите на съпруга си да разбере колко много обичате и пропускате. Насърчете децата си да прекарват времето си в комуникация със своя разгърнат родител; да ги изпращате имейли, да пишете карти или писма и да изпращате любовни пакети. Позволете на всяко дете да има по едно-на-едно време с татко, а също така се уверете, че има известно време, за да виси на практика като семейство.

2 -

Вземете твърд график

Най-добрият начин да помогнете на семейството ви да се адаптира към разгръщането е да поддържате всички възможно най-последователни графици . Ако децата ви са свикнали да се събуждат, да извършват дейности през целия ден, да ядат вечеря и да спят в определено време, опитайте се да запазите тези графици непокътнати. Това ще направи целия преход гладък и ще помогне на децата да се чувстват така, сякаш поне едно нещо в техния живот е останало същото. Можете да интегрирате нови дейности, като например да прекарвате време заедно през нощта, като пишете имейли на татко или да си записвате четене на история, която да му изпратите. Дейности като тези ще помогнат да се поддържа връзка с всички вкъщи дори когато е далеч.

3 -

Като родители, вземайте решения кохезионно

Само защото вашият съпруг е далеч от дома, не означава, че не можете да вземате родителски решения заедно. Доколкото е възможно, дръжте съпруга си в цикъла и му съобщавайте какво става в живота на всяко дете. Ако има проблем с дисциплината или някаква друга сериозна материя, опитайте се да влезете в съпругата си, но само ако наистина е в състояние да направи нещо по въпроса. Разсеяният служител може да бъде опасен за себе си, за своите войници и за мисията му.

4 -

Направете някои дълготрайни спомени

Преди родителят в униформа да напусне разгръщането, опитайте се да направите някои спомени, които ще продължат. Може би това е плюшено мече с запис на гласа на баща, който казва добра нощ или картина, която може да отиде до леглото на детето. Малки жертви на любов като тези могат да доведат до голям комфорт на дете, което е болезнено липсва татко или майка. Изпратете възможно най-много време, като си направите спомени и се забавлявате. Ако сте служител по време на разгръщането, можете да напомните на децата за добрите времена и да обещаете да направите повече спомени, когато сте вкъщи. И преди да си тръгнете, помислете дали да оставите тайни гласови записи или бележки, които жена ви да откриете. Тези малки символи ще означават много, особено когато тя ви липсва толкова много.

5 -

Дръжте нещата тихо, когато близък дойде у дома

Примамливо е да се хвърли голяма партия веднага щом разгърнат родител се прибере вкъщи, но това рядко е добра идея. Различни деца се приспособяват по различен начин към семейния живот с баща си у дома. И не забравяйте, че вашият съпруг се приспособява отново към дома си и е важно да му дадете достатъчно пространство и време. Насърчаването на децата да прекарват време със самия татко, преди всички останали да са наоколо, също може да направи голяма разлика.

6 -

Изпратете любов в пакет за грижи

Пакетите за грижи са чудесен начин да покажете на татко колко много обичате и пропускате. Помолете всяко дете да направи нещо специално, което знае, че татко ще обича. Пакетите за грижи могат да направят много, за да увеличат морала на любим човек, който е далеч. Вашият съпруг ще бъде щастливо изненадан да отвори пакет, съдържащ някои от любимите си храни, рисунки, полезни предмети, писма и снимки. Пакетите за грижи и други специални съобщения са особено добре дошли по време на празниците или други специални времена, тъй като това ще ви бъде най-много.

7 -

Свържете се със социалния кръг

Ако сте у дома и вашият съпруг е далеч, важно е да имате мрежа за подкрепа. Това могат да бъдат членове на семейството, приятели, нови съседи, жени във вашия квартал или във вашата работа. Кой е в мрежата, няма значение, стига те да могат да ви развеселят, да ви подкрепят, да ви покажат любовта и да ви насърчават, когато имате нужда от това.

8 -

Научете от несъгласието си

Всяка двойка се бори , дори и тези, които са отдалечени от географска гледна точка и имат редки комуникации. Не забравяйте, че борбата или несъгласието е нормално и не означава, че нещата са свършили между вас. Научете се да бъдете търпеливи, любящи и любезни и насърчавайте съпруга си да направи същото. Докато декомпресирате след битка, помислете къде можете да сте били по-честни или разумни. Опитайте се да направите по-добър следващия път, когато говорите.

9 -

Празнувайте се помежду си

Отделете на няколко минути размирването на децата или работата си, за да говорите за себе си. Трябва да комплиментирате и да подкрепяте съпруга си. Посочете своите силни страни и внимателно споменавайте начини за укрепване на слабостите му. График на нощувки всеки път от време на време - часове, когато децата ще си отидат и можете да останете късно да говорите и да сте романтични и интимни един с друг. Това е важно за здравето на партньора ви и здравето на вашите взаимоотношения.

10 -

Поддържане на традициите

Празнувайте ваканции и други събития, както винаги, дори ако сте на ново място. Създайте нови традиции , като включите съседи или нови приятели в плановете си за почивка.