Въпреки че може да ви се струва, че понасяте тежестта на тежестта, когато загубите работата си, родителят трябва да помни, че това е ситуация, която засяга цялото семейство. Ето защо цялото семейство трябва да участва в поддръжката един на друг - и за това трябва да разговаряте с децата за загуба на работа.
Въпреки, че е изкушаващо да държите новините под тайна, за да пощадите децата си, тревогите и стресът , децата могат да усетят, когато нещо не е наред.
Те вероятно ще бъдат още по-разстроени, когато установят, че техните доверени родители пазят тайна от тях и децата ви могат да сънуват най-лошите сценарии, ако не говорите за това какво се случва.
Затова поемете дълбоко дъх и се обадете на семейна среща, за да обсъдите загубата на работа и какво означава за домакинството. Дори и да сте уплашени, стресирани и разочаровани, не забравяйте, че не е нужно да получавате всички отговори, преди да говорите с децата си. Вместо това можете просто да обясните какво знаете досега.
Подгответе се за този разговор. Бъдете готови да успокоите загрижеността на вашите деца, като същевременно им помагате да разберат как едно стресово събитие на живота , като загуба на работа, може да засегне цялото семейство.
Как безработицата засяга децата
Работата между работни места в продължение на няколко седмици може да е малко стресна за вашите деца. Но след като отново влезете в работната сила, нещата вероятно ще се върнат към нормалното, а вашите деца вероятно ще се отвърнат от стреса.
Ако сте без работа за по-дълъг период от време, безработицата ви може да повлияе на цялостното благосъстояние на вашето дете. Изследванията показват, че родителската безработица може да намали щастието на децата. Изследователите откриха, че детските класове намаляват, когато родителите им не работят.
Проучванията показват, че има много начини, по които родителската безработица оказва влияние върху децата:
- Родителският стрес се прелива от деца. Когато родителите са подложени на стрес за загуба на доходи или трудности при намирането на работа, децата ще се чувстват и стресирани.
- Намаленият доход засяга ежедневието на децата. Стандартът за живот на семейството може да намалее, което би могло да попречи на детето да се радва на същите дейности и привилегии както преди.
- Загубата на работа води до други стресови събития. Когато семействата трябва да се преместят в нов град или да спрат да изпращат деца на допълнителни учебни дейности, ежедневието на децата може да бъде засегнато отрицателно.
- Децата се притесняват за бъдещето. По-големите деца, които разбират малко за парите и сметките, може да се разтревожат, че семейството им ще живее в бедност или ще стане бездомно.
- Децата могат да станат цели за насилници, когато родителят е безработен. Безработицата може да доведе до дразнене и тормоз от други деца.
Когато разберете как безработицата засяга децата, може да сте в състояние да намалите заплатите за живота им. Говоренето с децата за загубата на работа и намирането на начини да им помогнем да се справят, биха могли да помогнат да се справят със стреса по здравословен начин.
Споделете своя план
Преди да седнете с децата, говорете с вашите значими други (ако има такива на снимката) и измислете план.
Вашите деца ще бъдат много по-облекчени от факта, че знаете каква е следващата стъпка.
Така че, независимо дали планирате да извлечете малко безработица, да потърсите нова работа, да се върнете в колеж или да започнете нов бизнес, кажете на детето си какво мислите, че може да се случи по-нататък. Дори ако в крайна сметка не свършите, следвайте плана, уверете се, че детето ви знае, че имате някои идеи в произведенията.
Имате подходящи за възрастта дискусии
Възрастта на детето ви играе важна роля в начина, по който се приближавате до темата за загуба на работа - в края на краищата малките деца няма да разберат, ако започнете да говорите за съкращения, съкращения или икономика. За малките, поддържайте това просто като казвате, че майката / татко ще бъде у дома по-често, защото работата й вече не се нуждае от нея всеки ден.
Дете, което е малко по-възрастен - да речем, ученик от начално училище - може да се справи с още няколко подробности; например, обяснете, че компанията е затворена или преместена на друго място.
Тийнейджърите, естествено, ще очакват най-детайлите, но мислите им най-вероятно ще отидат за пари, така че правете каквото можете, за да ги уверите, че семейството ще бъде наред и че имате план да преминете през предстоящите дни, седмици и месеца.
Бъди честен
Първият ти инстинкт може да е да захариш положението, за да не звучи толкова лошо, но да се сведеш до минимум сериозността на ситуацията е грешка. Въпреки това, не искате да отидете зад борда с драматиката, затова намерете добра средна земя, като се надявате да сте реалистични за това, което означава загуба на работа за вашето семейство.
Ето някои примери за това, което може да кажете:
- Ще загубя работата си през следващата седмица. Докато не намеря друга, ще трябва да намалим разходите си. Това означава, че не се храним и не купуваме нови неща, освен ако наистина нямаме нужда от тях.
- Аз загубих работата си днес. Ще работя усърдно, за да намеря скоро друга работа. Но може и да не мога да намеря такъв в същия град. Може да се наложи да се преместим.
- Работата ми не беше подходяща за мен, така че вече няма да работя там. Ще работя усилено, опитвайки се да си намеря нова работа. Но докато не се наемат някъде другаде, няма да имаме толкова пари, които да харчим.
Говорете за това, как загубата на работа ще повлияе на Вашето дете
Природата на детето е да мисли първо за това какво означава за себе си, така че не се изненадвайте, ако първоначалната реакция е да попитате нещо като "Това означава ли, че не можем да отидем на почивка това лято?" Или "Ще бъда може ли да отиде в летния лагер?
Това не е непременно най-належащият въпрос в съзнанието ви, но има значение за детето. Не скачайте веднага, за да успокоите тревогите си, ако не знаете какъв е планът. Вместо това отговорете с реалистичен, оптимистичен отговор: "Да, ние все още планираме почивка / да отидем в лагера. Ако това се промени, тогава ще обсъдим нашия план.
Ако трябва да намалите извънкласните дейности, обяснете, че - макар че може да имате някакъв гняв или сълзи, бъдете готови. Ако възнамерявате да намалите грижите за деня, като изпратите децата на баба и дядото през деня, говорете и за това.
Обсъдете с кого могат да споделят информацията с
За по-големите деца, уверете се, че знаят с кого могат да споделят тази информация (но не ги кара да се чувстват като срамно или че трябва да останат здраво закопчани завинаги). Ако предпочитате детето да не го обяви на социалните медии или да не споделя загубата на работа с приятелите си, направете това ясно.
Обяснете, че това е частно, но не и тайно, и че засега планирате да запазите информацията семейно.
Контролирайте емоциите си
Децата ще ви почетат за това как да реагирате на новината, че сте загубили работата си. Ако не сте стигнали докрай собствените си емоции, изчакайте ден-два, за да говорите с децата си. Непосредствено преди разговора си, направете стъпки, за да се успокоите. Независимо дали става дума за вземане на балонна вана или за разходка, уверете се, че се чувствате възможно най-спокойни, преди да започнете разговора.
Макар че е добре да признаете, че се чувствате малко нервна или несигурна, плачейки или звучайки панирани по време на семейна среща, може да доведе до прекалено тревожност на децата ви и това няма да е полезно за никого.
Осигурете достатъчно увереност
Когато свършите да разговаряте с децата си за загубата на работа, уверете ги, че ще направите всичко възможно, за да се придържате към ежедневието им - и след това ги следвайте.
Трудно е децата да знаят, че техният фар за стабилност - техните родители - преживяват несигурно време. Това означава да се сведе до минимум специалните събития "извън работно време", като напр.
Въпреки че допълнителните дейности със сигурност са нещо като усещане за това, че сте вкъщи повече от децата, се придържайте редовно към времето за събуждане, времето за хранене и времето на напояване, когато е възможно. Придържането към последователна графика ще помогне на детето ви да се чувства сигурно и сигурно, дори и в средата на несигурността.
Какво да не кажа
Докато е важно да говорите с децата за загуба на работа, има някои неща, които трябва да пазите от дискусиите си. Ето какво да избягвате да кажете на детето си:
- Избягвайте да поставяте вината. Дори ако загубата на работа произтича от неразумен шеф или лоша икономика, не позволявайте на детето си да мисли, че сте жертва на ужасни обстоятелства и несправедливо отношение. Прекаленото обитаване на първопричините причини за проблема само ще повиши безпокойството му за бъдещето.
- Пропуснете катастрофалните прогнози. Докато може да мислите, че никога няма да намерите друга добра платена работа, не убеждавайте детето си във вашите негативни прогнози. Вместо това, насочете вниманието си към това, което активно правите, за да се справите с безработицата си.
- Не включвайте детето си във всички разговори. Обучението на детето ви за основите на вашата ситуация не означава, че трябва да го запознаете с всички ваши възрастни разговори. Не е необходимо да знае за целия стрес, който изпитвате, или колко сте притеснени от ипотеката. Дръжте възрастни разговори далеч от детето си.
Бъдете готови да признаете, че не разполагате с всички отговори
Независимо дали детето ви иска да знае колко време ще ви отнеме да получите друга работа или дали можете да останете в една и съща работа, признайте несигурността, когато нямате отговорите. Кажете нещо като: "Не знам отговора на това, но се радвам, че попитахте. Това е добър въпрос. "
> Източници:
> Бернал Р. Ефектът от майчинската заетост и грижата за децата по детското когнитивно развитие *. Международен икономически преглед . 2008; 49 (4): 1173-1209.
> Haisken-Denew JP, Kind M. Неочаквани жертви: Как родителите безработица оказват влияние върху удовлетвореността на децата от живота си. SSRN Electronic Journal . 2012 година.
> Калил А, Зиол-гост КМ. Обстоятелства, свързани с родителското наемане на работа и напредък на децата в училище Социални научни изследвания . 2008; 37 (2): 500-515.
> Marcus J. Ефектът от безработицата върху психическото здраве на съпрузите - доказателства от затварянето на растенията в Германия. SSRN Electronic Journal . Май 2013.
> Powdthavee N, Vernoit J. Родителска безработица и детско щастие: Продължително проучване на благосъстоянието на младите хора в безработни домакинства. Икономика на труда . 2013; 24: 253-263.