Точно както е полезно за възрастните да имат писмени цели, децата се справят по-добре, когато имат и ясни писмени цели. Диаграмата на поведение е чудесен начин да дадете на детето Ви визуално представяне на целта си. Освен това той може да служи като ефективен начин за наблюдение на неговия напредък.
Има няколко различни типа диаграми за поведение и системи за възнаграждение, които могат да ви помогнат да следите поведението на детето си.
Ето четири типа диаграми, които могат да бъдат особено ефективни.
1. Графика на стикера
Как работи: Определете едно добро поведение, което искате да видите от вашето дете. След това, когато детето ви показва това поведение, поставете стикер върху лист хартия.
Кога да го използвате: Графиките за стикери работят добре с децата и предучилищните. Обикновено стикерът е достатъчен за тях. Опитайте се да използвате диаграма със стикер с ново поведение, което желаете да научи вашето дете, като трениране на гърди или вземане на играчки.
Как да го направим най-ефективен: Оставете детето си да избере стикерите, които ще отидат в диаграмата. Закачете графиката на видно място. Детето ви най-вероятно ще се гордее със стикерите, които е спечелил и ще иска да се увери, че всеки го вижда.
Обикновени капани, които трябва да избягвате: Не надхвърляйте сложността на диаграмата на стикера. Не е нужно да изчертавате дни от седмицата или да ги превърнете в календар. Малките деца не се интересуват дали са спечелили стикер във вторник или четвъртък.
Използвайте ярко оцветен празен лист хартия с цветни стикери и се придържайте към едно поведение, което наистина искате да разгледате в даден момент.
2. Графика на хоре
Как работи: Създайте списък с задачи. След това следете всеки ден, когато детето ви изпълнява всяка задача, като да си легнете или да почиства стаята си.
Кога да го използвате: Схемата за работа може да помогне на децата от всички възрасти да станат по-отговорни.
По-вероятно е детето ви да свърши работата си, когато има ясен списък от задачи точно пред него. Използвайте отметка, за да се отбележи, когато всяка работа е завършена.
Как да го направите най-ефективно: Кажете на детето си, че може да спечели привилегии - като електронно време - като завърши работата си. Или да го използвате като начин да следите колко надбавки той е спечелил всяка седмица.
Обикновени капани, които трябва да избягвате: Избягвайте да накарате детето си да се занимава с работата си . Вместо това, ясно, че е негова отговорност да върши работата си, ако иска да спечели привилегии.
3. Рутинен график
Как работи: Направете график, който очертава рутината на вашето дете. Може да искате да направите сутрешна рутина, рутинна работа след училище и вечерна рутина. Включете неща като домашна работа, измиване на зъби, обличане, пускане на пижами и други ежедневни задачи, които искате вашето дете да прави самостоятелно.
Кога да го използвате: Ясен график ще помогне на дете от всяка възраст да стане по-отговорно. Една проста диаграма за предучилищна възраст може да включва две или три неща, които ще му помогнат да се приготви самостоятелно сутрин. Една рутинна диаграма за по-голямо дете може да сигнализира, когато е време да си свърши работа и когато е време да отделим електроника за нощта.
Как да го направите най-ефективен: Ако детето ви се бори да чете, използвайте картинки, за да опише всяка дейност.
Задръжте рутинната си диаграма в района, където детето ви ще се нуждае най-много - може би в спалнята му или в банята.
Обикновени капани, които трябва да се избягват: Вместо да напомняте постоянно на детето си да грее косата си или да направи обяда си, използвайте рутинен график като вид списък със задачи. Поставете отговорността върху него, като му зададете въпроса: "Направихте ли всичко в диаграмата си?"
4. Графика за седмично поведение
Кога да го използвате: Една седмична диаграма на поведение работи добре, когато установите поведение - или може би три вида - детето ви трябва да работи. Можете да адресирате различни поведения, като например "използване на нежни докосвания", за да "свършите домашното."
Как работи: Определете поведението, което искате да видите повече, и го запишете в диаграмата. Вместо да казвате: "Не удряйте", кажете: "Използване на любезни докосвания". След това всеки ден виждате желаното поведение, маркирайте го в графиката с стикер, отметка или усмихнато лице. Ако детето ви наистина се бори със специфично поведение, прекъснете деня във времеви рамки, като сутрин, следобед и вечер.
Как да го направите най-ефективен: Позволете на вашето дете да обменя отметките за по-големи награди . Например, кажете на детето си, че може да спечели пътуване до парка, когато има пет отметки. Може да помислите и за използването на символична икономическа система.
Общи капани, които трябва да избягвате: Не очаквайте съвършенство. Ако кажете на детето си, че трябва да получи отметка всеки ден, той може да се откаже лесно, ако не се представя добре.