Възползвайте се максимално от епидурално в труда
Вижте също: 7 причини не можете да получите епидурална
Около 70% от жените в САЩ ще изберат епидурално средство за облекчаване на болката в труда. Много от тях ще бъдат напълно удовлетворени, докато има и част от жените, които не получават никакви ползи от епидуралната. Ето какво трябва да знаете, за да имате най-добрия опит с епидурално:
1. Научете за епидуралните.
Знаейки какво ще стане, когато получите епидурална, ще ви накара да не се страхувате по-малко от процеса.
Трябва също така да знаете за допълнителния мониторинг на майката и бебето, така че тази перспектива да не ви изплаши, когато я донесете. Ще научите също как да използвате позиции с епидурално средство, за да помогнете на напредъка на вашия труд, като например как да използвате фъстъчено топче , Можете да научите за епидуралните при класове по раждане.
2. Бъдете реалисти.
Епидуралите не са просто лекарства, които осигуряват същото облекчение за всички. Някои жени съобщават, че не чувстват нищо в краката си, докато други жени имат известно усещане за контракциите, но без болка. Епидуралът и начина, по който тя работи, ще бъде частично базирана на вашето тяло, използваните от Вас медикаменти и техниката на анестезията. Има и една малка шепа жени, за които епидуралната не работи добре .
3. Опитайте се да се отпуснете.
Докато получавате епидуралната, опитайте се да се отпуснете. Ако сте напрегнат или страшен, той може да направи епидуралното по-трудно преживяване за вас и за анестезиотера.
Познаването на процеса и кой може да остане с вас, когато получите епидурална, може да ви помогне.
4. Познайте политиката на вашата болница.
Всяка болница има малко по-различна политика относно кога можете да получите епидурална, какви процедури трябва да се направят преди епидурална (IV течности, кръвна работа и т.н.) и какво трябва да се случи веднага след получаване на епидурална.
Знайте какво е това, за да предотвратите изненади в труда. Можете също да попитате как да имате епидурална промяна в грижите за следрода, докато сте в болницата.
5. Използвайте епидурално разумно.
За известно време някои жени се опитваха да изключат епидуралната система, за да усетят бутащата фаза. Поради нарушаването на ендорфините на организма, за да се предотврати болката след като епидуралът е на мястото си, изключването й премахва всякакво облекчение на болката, включително и от тялото, което го прави по-болезнено за майката. Това не се препоръчва.
6. Знайте как да натиснете с епидурална.
Най-добрата практика за натискане с епидурална се нарича трудолюбие. Това означава, че няма да натиснете, дори когато сте напълно разширени, докато бебето ви е много ниско в таза. Това може да помогне за намаляване на секциото и също така ви спестява от изчерпване на майката. Нека тялото ви да върши работата, можете да помогнете в края. Вашият лекар или медицинска сестра ще ви посъветва кога трябва да започнете да бутате, тъй като няма вероятност да почувствате непреодолимо желание. Повече за бутане с епидурална.
7. Епидуралите имат граници.
Докато епидуралната може да отнеме физическата ви болка, някои майки откриват, че стават по-загрижени след изчезването на болката. Все още можете да използвате нещата, които научихте в класа, за да облекчите това безпокойство, като визуализация и релаксация.
Продължение: Получаване на подкрепа с епидурален