Да надарени деца се нуждаят от по-малко сън?

Надарени ученици имат склонност да имат уникална връзка със съня

Родителите на талантливи деца могат да наблюдават, че тези млади хора изглежда се нуждаят от по-малко сънни часове, отколкото техните връстници. Помислете за случая на родител на 12-годишен подарък син. Родителят забеляза, че момчето не спи много като дете и се бори с безсънието в средното училище, защото не може да изглежда да "изключи мозъка си". Дали това явление е обичайно с надарени деца?

Научете повече за съня на талантливи деца с този преглед. Ако вашето талантливо дете не изглежда да заспива или спи само за няколко часа, научете се как да реагирате правилно.

Анекдотичните доказателства сочат, че талантливите деца се нуждаят от по-малко сън

Едно от първите неща, които родителите на талантливи деца забелязват, е, че техните деца не изглежда да се нуждаят от много сън. Разбира се, те може и да не знаят, че децата им са надарени като кърмачета, въпреки че в тази млада възраст може да се проявят признаци на талантливост . Това, което родителите на тези деца знаят, обаче, е, че техните деца не изглежда да спят толкова, колкото и другите деца. Часовете, през които спят през нощта, са по-малко, носът им е по-кратък, а възрастта, в която се отказват, става по-рано.

Това може да бъде изключително разочароващо за претоварен или стресиран родител. Но не много сън може да е нормално за някои деца, особено талантливи. Надарените деца, обаче, не само се открояват, че спят по-малко от своите връстници.

Дарените деца изглеждат способни да функционират доста добре с по-малко сън, отколкото техните събратя, но понякога могат да имат трудно време да заспят. Много деца го описват като неспособни да изключат мозъка си. Те просто не могат да спрат да мислят. В главите им идват интересни мисли и преследват тези мисли.

Това би могло да бъде училищен проект или хоби. Въпросите, свързани с тези въпроси, могат да се появят, а талантливите деца ще закрепят мозъка си, опитвайки се да измислят решения.

Те могат да прекарват часове чудейки се как нещо работи и размишлявайки защо. Това обикновено не помага на родителите да изключват светлините или да накарат тези деца да заспят. Ако можеха, биха!

Как родителите трябва да реагират

Родителите трябва да вземат под внимание начина, по който техните даровити деца работят през деня. Дали изглеждат бавни или бдителни в повечето училищни дни? Ако децата изглеждат нащрек, въпреки че получават по-малко часове от съня, отколкото техните братя и сестри или събратя, може да им се наложи достатъчно почивка. За разлика от тях, ако изглеждат бавни, опитайте се да им помогнете да си лягат по-рано и за по-дълъг период от време.

Помогнете на тези деца да престанат през нощта, като ограничите излагането им на дейности, които биха могли да ги подтикнат. Същото важи и за ярките светлини от компютрите и другите устройства, които могат да затруднят заспиването им. Дайте им време за ядене и упражняване, като и двете могат да държат деца и възрастни нагоре, ако стане твърде късно вечерта.

Обучавайте децата за важността на съня. Кажете им как сънът обръща съзнанието и тялото и дори поощрява лечебните процеси.

Ако тези методи не ви помогнат, говорете с педиатър за най-добрите начини да накарате детето да спи повече.