Повечето хора разбират отрицателните ефекти, които тютюнопушенето може да има върху собственото си здраве, включително повишен риск от сърдечни пристъпи и рак на белите дробове, но често се нуждаят от допълнителна мотивация за отказване от тютюнопушенето.
Влияние на дима от втора ръка
Разбирането на ефекта от вторичния дим върху децата ни може да ви помогне да се откажете от пушенето.
За щастие повечето майки разбират отрицателните ефекти, които тютюнопушенето може да има върху нероденото си бебе, докато са бременни .
Тези ефекти могат да включват малки бебета или бебета с по-малко тегло и бебе с нарушена белодробна функция. Майките, които пушат, също имат по-голяма вероятност да имат преждевременно бебе и според Американската академия по педиатрия "дълготрайни когнитивни и поведенчески проблеми, включително по-ниско разстройство на разузнаването и дефицит на вниманието със или без хиперактивност".
Въпреки че може да спрат да пушат по време на бременността си, много от тези майки започнат да пушат отново след раждането на бебето. Това постнатално излагане на дим от децата им също е лошо.
Да бъдеш изложен на някой, който пуши, дори ако просто пушат извън дома, се смята, че увеличава шанса на детето да има ушни инфекции, алергии, астма, хрипове, пневмония и чести инфекции на горните дихателни пътища.
Димът може да доведе до астматични пристъпи в много деца и те често са по-лоши, отколкото при деца, които не са изложени на някой, който пуши.
А кърмачетата, които са изложени на пушач, който пуши, или майка, която пуши, докато е бременна, имат до четири пъти по-голяма вероятност да умрат от синдрома на внезапна смърт при кърмачета (SIDS).
Прекратете мотивацията за пушене
Подобрете собственото си здраве и здравето на детето си, като получите някаква помощ, отказвайки се от тютюнопушенето.
Ако имате нужда от друга причина, не забравяйте, че децата на родител, който пуши, са по-склонни да започнат да се пушат, когато пораснат.
Искате ли вашите деца да имат повишен риск от рак на белите дробове или инфаркти, защото се научават да пушат от вас?
Ако не можете да се откажете за себе си, откажете се за децата си.
Ако не можете да напуснете, поне не пушете във вашия дом, колата или други места, които децата ви ще бъдат директно изложени на дима. Не забравяйте, че това не напълно предпазва децата ви от последиците от вторичния дим.
Източници:
Американска академия по педиатрия: Тютюнопушенето: последици за педиатър. - Педиатрия - 01-Apr-2001; 107 (4): 794-8.
> Проучване на случаите с хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието и тютюнопушене на майката, употреба на алкохол и употреба на наркотици по време на бременност. Mick E-J Am Acad Детска юношеска психиатрия - 01-Apr-2002; 41 (4): 378-85.
> Нежелано пушене и астма при деца: данни от третото национално проучване за изследване на здравето и храненето. Mannino DM - Chest - 01 август 2002 г .; 122 (2): 409-15.
Пушенето и детското здраве на дихателните пътища. Joad JP - Clin Chest Med - 01-Mar-2000; 21 (1): 37-46, vii-viii.