Как да разпознаете, че вашето малко момиче преминава през пубертета
В даден момент през последните дванадесет години едно момиче ще започне да изпитва етапите на пубертета . Знаейки какво да търсите, може да улесни ума ви и да помогне на вашето допълване чрез тези огромни физически и емоционални промени. Докато някои от признаците на пубертет може да отнеме известно време, за да се развият, други могат да изглеждат така, сякаш се случват за една нощ.
Знаците на пубертета в момичетата на Preteen
Има много признаци на пубертет при момичетата.
Имайте предвид, че тези етапи може да се появят постепенно и може да отнеме от три до четири години, докато детето Ви премине през всички етапи на пубертета.
По принцип момчетата ще преминат през пубертета в даден момент между 9 и 14 години. Момичетата могат да започнат на възраст между 8 и 12 години.
Споделяйте тези знаци с дъщеря си, за да знае какво да очаква. Също така, не забравяйте да обясните как може да се справи с първия си период, ако не сте на път да помогнете , като например когато е в училище или далеч от дома.
Физически промени на момичетата в пубертета
- Растежът се разраства. За една или две години дъщеря ви може да е по-висока от момчетата в нейния клас.
- Промяната на формата на тялото се увеличава, тъй като телесните мазнини се натрупват около бедрата и бедрата, като момичетата имат извита форма.
- Развитието на гърдите започва.
- Мирис на тялото и пробив на кожата, дължащи се на увеличаване на производството на маслени жлези.
- Растеж на космите в областта на подмишниците, по краката и в областта на пубиса.
- Менструкцията започва, обикновено около 12-годишна възраст.
Емоционални промени на момичетата в пубертета
- Могат да започнат промени в настроението , които са прекъсвани с гняв , тъга и други емоционални колебания.
- Романтични чувства и интерес.
- Тревожност и / или вълнение за промените, през които преминава.
- Загриженост за повишената отговорност, социална интеграция и отделяне от родителите си.
Как момичетата реагират на пубертета
Как едно момиче може да реагира на промените, които преживява, ще варира от момиче на момиче. Някои може да са развълнувани от пубертета и с нетърпение очакваме да станем млада жена. Други може да пожелаят нещата да не се променят и да не се налага да се справят с растеж, бръс и месечни периоди.
Не забравяйте да подкрепите детето си чрез тези промени и да избегнете прекалено голяма част от пубертета. Също така, напомнете си, че пубертетът е нормална част от израстването и че всеки, включително и вас, е преминал през него или ще премине през него един ден.
Бързи съвети за родителите
- Бъдете отворени за въпроси. Дъщеря ви може да дойде при вас с въпроси, докато преживява промените в пубертета. Бъдете подготвени с отговори, за да не сте уловени.
- Говори с дъщеря си. Някои родители предпочитат да избягват да говорят за пубертета и секса, като го оставят на своите учители и връстници. Важно е тя да знае, че тя може да дойде и при вас. Често зависи от вас да започнете разговора.
- Бъдете наясно с промените. Много е лесно в натоварения ни живот да свикнем с хората, които сме навсякъде. Отделете от време на време няколко момента, за да разгледате наистина дъщеря си и да забележите всякакви промени в нейното тяло или отношение. Знаците може да са там и може да ги забележите, преди да го направи.
- Дайте й място. Искате да сте там за вашето малко момиченце и това е страхотно! Има и моменти, когато дъщеря ви просто ще иска да бъде сама. Ако не е подходящият момент да говорите, не го натискайте и потърсете друга възможност.
- Обърнете внимание на проблемите с изображението на тялото. Това е особено важно за момичетата, защото има стереотипи за това как трябва да изглежда една жена. Колкото и фалшиво да е това чувство, младите момичета обръщат внимание на това. Стремежът към перфектното тяло, особено докато преминава през промените в пубертета, може да доведе до по-големи проблеми като хранителни разстройства.