Начало на менструацията докато сте далеч от дома

Менструацията може да пристигне неочаквано, ето какво да направите

Много момичета се притесняват, че ще получат първия си период в училище, лагер или когато майка им не е на път да им помогне. Докато нямате контрол върху времето, когато ще започне дъщеря ви, можете да я подготвите за неочакваното. Ето какво трябва да знаете.

Много момичета се тревожат, когато техният период ще започне. Ще бъде ли докато са в училище, лагер или дори в приятели?

Неизвестното може да е страшно за едно допълване, което никога не е трябвало да се занимава с менструация преди. Но можете да помогнете на подготовката на дъщеря си за неочакваното и да облекчите тревогите й.

За начало е важно да разговаряте с дъщеря си какво да очаквате, когато започва нейният период. Обяснете някои от общите промени, които момичето може да преживее преди началото на периода, като спазми, главоболия, липса на енергия, главоболие, промени в настроението и усещане за влажност на снопа и т.н. Също така отделете време да й покажете как за да използвате правилно тампон, така че ако не сте там, тя ще знае какво да прави.

Обяснете на вашето дете, че ако тя мисли, че нейният период е пристигнал, тя трябва да поиска разрешение да отиде в банята на момичето, за да провери. (Добра идея е всички момичета да поддържат тампон в чантата си за книги или училищни шкафове, в случай че малка подложка лесно се побира в чантата за промяна или малката чанта.) Ако дъщеря ви няма подложка , инструктирайте я да отиде веднага на училищната медицинска сестра.

Сестрата ще може да й предостави едно. Някои училища имат санитарни салфетки в стаите за почивка, но не разчитат на тях. Те не винаги работят и не могат да бъдат складирани. Приятелите също така могат да осигурят вашето допълване с консумативите, от които се нуждае, но най-добре е вашето tween да ги използва само в краен случай.

Период стратегия: мисли напред

Ако дъщерята ви се насочи към лагера или някъде другаде за продължителен период от време, ще трябва да мислите напред. Опаковайте няколко подложки в куфара си и писмо, което да й дадете на съветника си, ако тя получи първия си период, докато тя си отиде. В писмото трябва да се обяснява ситуацията, както и друга информация, която съветникът й може да се наложи да знае. Уверете се, че дъщеря ви разбира, че тя трябва да даде писмото на съветника си само ако идва първият й период. Също така обяснете на дъщеря си, че ако дойде първият й период, докато тя е в лагера, може да се наложи да седне на плуване, докато потокът не свърши.

Уверете се, че дъщеря Ви е добре информирана за менструацията и нормалните промени в пубертета. Налице са много прекрасни ресурси днес, които наистина помагат на момичетата чрез тези промени по положителни начини. Освен това, ако помогнете на дъщеря ви да се научи да проследява периода й, след като тя започва да менструара, това ще помогне за облекчаване на стрес и тревожност малко.

Най-добрият начин да облекчите безпокойството на момичето от менструацията е да я информирате, така че когато настъпи промяната, тя е готова и уверена. Първият й период може да бъде стресиращ за преждевременно, но с малко информация и помощ от вас, тя ще се изправи срещу промените с увереност.

Подготвяйки дъщеря си, тя ще знае, че няма причина да се притеснявате, когато ще започне нейният период, защото когато започне, тя ще бъде готова.