Прости съвети за защита на себе си и вашето бебе
Докато никога няма наистина добро време да има студ или грип, като един по време на бременност е може би сред най-лошите. Но всъщност не е чак толкова необичайно да се има предвид, че имунната система понякога е слаба по време на бременността.
Когато сте изправени пред сезонен настин или грип, трябва да имате предвид не само здравето на бебето, но и вашето. Докато със сигурност има наркотици, ще трябва да се избягвате, страданията ненужно ви помагат, нито вашето бебе.
Ето няколко съвета, които могат да ви помогнат:
Лечение на студ или грип в ранна бременност
Като общо правило, ако имате настинка или грип през първите 12 седмици от бременността, трябва да избягвате всички лекарства. Първият триместър е критично време в развитието на вашето бебе и повечето лекари ще ви посъветват да не излагате плода на никакво лекарство, освен ако не е абсолютно необходимо.
Това не означава, че всички лекарства имат потенциал за вреда. В много случаи те не го правят. Но в други ние просто не знаем. Само по тази причина трябва да се спазва политика за борба с наркотиците поне през първите 12 седмици.
Вместо това трябва да положите всички усилия, за да помогнете на тялото да се възстанови чрез забавяне, почивка и избягване на стреса, които могат да повлияят на имунната система. Можете да направите това чрез:
- Да останеш в леглото, да се напиваш и да си почиваш възможно най-много
- Пийте много вода, бульон или сок
- Остъкляване със солена вода за лечение на възпалено гърло и кашлица
- Смукане на лед чипове за облекчаване на възпалено гърло и поддържане на хидратация
- Използвайте овлажнител, за да облекчите задръстванията
- Хранене на по-малки, здравословни хранения по-често
- Приемане на вашите перинатални витамини
Видове студени медикаменти, които да обмислите
Дори след първите 12 седмици, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар за вида и марката на лекарствата, които можете да приемате. Обикновено трябва да избягвате всеки мулти-симптомен продукт, който може да съдържа всичко от болкоуспокояващи и деконгестанти до отхрачващи и кашлица подтискащи вещества.
Вместо това, да вземете лекарството за лечение на симптома, който изпитвате. Има редица извънборсови лекарства, считани за безопасни за това:
- Анестетични капчици кашлица, като например таблетки Chloraseptic или Cepacol
- Екструктори, съдържащи гуайфенезин, за да се изчисти слузът
- Сиропи за кашлица без алкохол, съдържащи декстрометорфан, като Tussin DM
- Комбинирани лекарства на гуайфенезин / декстрометорфан
- Тиленол (ацетаминофен) за лечение на треска и незначителни болки и болки
- Ментол се втрива като мазта Вик или Ментолват
При закупуване на каквото и да е лекарство срещу СПИН или грип, винаги винаги четете етикета. В някои случаи може да има съставки, които искате да избягвате, или тези, които не са свързани с симптомите, които изпитвате.
Общи лекарства, които трябва да се избягват
Знаейки какво да не приемате е почти по-важно от това да знаете кои са безопасни. За тази цел има редица лекарства, които да се избягват докато сте бременна, освен ако не сте препоръчани от Вашия лекар. Те включват:
- Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) като ибупрофен (Motrin, Advil), аспирин (Bayer) и напроксен (Aleve, Naprosyn), които понякога могат да причинят преждевременно прекъсване на кръвоносните съдове на сърцето на бебето
- Всяко студено лекарство, съдържащо алкохол, включително Benadryl и Nyquil
- Кодеин, наркотично лекарство, което може да причини респираторна депресия на плода
- Bactrim, антибиотик, който може да повлияе на производството на фолиева киселина, докато стимулира производството на билирубин, и двете не са добри за бебето
- Деконгестанти, основани на псевдоефедрин и фенилефрин, които могат да причинят свиване на маточните артерии през първия триместър
Ако вашият студ или грип е тежък и имате болки в гърдите, кашляте обезцветена слуз или имате повишена температура над 102 ° F, незабавно се обадете на Вашия лекар.
> Източници:
> Briggs, G. и Freeman. R. (2014) Лекарства по време на бременност и кърмене: референтен справочник за риска за фетуса и новороденото (10-то издание). Philadelphia, PA: Lippincott Williams & Wilkins.
> Honein, M .; Gilboa, S; и Брусард, В. "Необходимостта от по-безопасна употреба на лекарства по време на бременност". Expert Rev Clin Pharmacol. 2013; 6 (5): 453-55.