Учебната седмица може да бъде дълга и досадна за много ученици от средната класа, но има и трикове, които да я правят през седмицата. Ето как да минимизирате стреса, да останете организирани и да го направите в петък. Да, можете да помогнете на вашето tween да премине през седмицата и да запазите здравия разум. Ето как.
1 -
Останете организираниЕдна от тайните, които преживяват трудната учебна седмица, е да останат организирани и да спазват графика. Вашето дете трябва да има утвърдено време за лягане и обяд за седмицата и той или тя трябва да попадне лесно в рутинната седмица. Разработете график за домашна работа, легло, дейности, домакинска работа и престой и след това се старайте да се придържате към нея, така че детето ви да зависи от редовността на графика на седмицата. Можете да запазите графика на хладилника или на телефона на детето си. Просто избирайте формат, който ще ви последва, и се придържайте към него.
2 -
Не прекалявайтеИзвънкласни дейности са страхотни и децата трябва да бъдат изложени на обогатяване извън класната стая. Но е лесно да прекалявате с детето си и това може да доведе до стрес и да постави ненужно натиск както върху вас, така и върху вашето дете. Изберете една или две дейности на седмица, но избягвайте да подчертавате семейството, като пренастроите детето си. Не забравяйте, че трябва да оставите място в графика си за неочаквани събития, като например проекти в последната минута, пътувания до лекар, семейни или трудови спешни случаи.
3 -
Уверете се, че семейното време е приоритетСемейното време не бива да се дава на краткото сканиране по време на учебната седмица, без значение колко сте заети с вас и вашето tween. Вярвайте или не, много близнаци се наслаждават на прекарване на времето си със семейството и дори могат да използват това време, за да се отпуснат или да погубят. Уверете се, че вашето семейство има време заедно всеки ден, за да се отпуснете един с друг. Можете да карате велосипеди, да гледате телевизия или да се насладите на семейна вечеря заедно. Опитайте се да намерите дейност, която вие и вашето tween можете да правите заедно, дори ако това е само готвене вечеря, и да го направи приоритет.
| Повече ▼
4 -
Бъдете умни за домашната работаПо време на учебната седмица вашето дете ще срещне редица стресови фактори, включително груши, средни учители, досадни братя и сестри, неприятни приятели и домашни работи. Домашната работа не трябва да бъде болезнена, а ако вие и вашето дете планирате напред, можете да разберете как да работите с домашното в дневния график, без да е толкова болезнено. За начало, уверете се, че в дома ви са натрупани всички училищни пособия, които детето ви ще се нуждае за домашни и класни проекти. Това ще премахне пътуванията в магазина в последния момент. На второ място, намерете място във вашия дом, където детето ви може да работи без прекъсване. И накрая, разберете кога детето ви се захваща с домашната работа най-добре. Правилно ли е след училище или след вечеря? Каквото и да работи, се придържайте към него.
5 -
Пази сеДискусията за преминаването през учебната седмица трябва да включва споменаване на безопасността в училище. Уверете се, че детето ви разбира проблемите, свързани с безопасността около автобуса, и остава вкъщи сам. Ако детето ви срещне злостен учител в училище, той трябва да разбере как да поиска помощ от вас или друг възрастен и трябва да знае, че физическото тормоз никога не трябва да се толерира. Освен това, обсъдете въпроси, свързани със сигурността, свързани със спортното училище или с други дейности в следродието.
6 -
Останете активни в училището на детето сиЕдин от начините да помогнете на детето ви да се наслаждава и да го направи през трудна учебна седмица е да останете въвлечени в академичния живот на детето си. Нека детето ви да знае, че смятате, че училището е важно, като помагате на детето си с домашни предизвикателства, доброволческа работа в училище или подпомагане на училището чрез програми за набиране на средства, при спортни събития или чрез чаровни танци или полеви екскурзии. Подкрепата ви може да е точно това, което детето ви трябва да премине през учебната си седмица и да се прегрупира за следващата.