Повечето родители познават вдъхването на чувства, които вървят заедно с реалния въпрос за изразходване на качествено време с детето си. Колко пъти искаме да бъдем с нашите деца, когато трябва да работим или изпълним други задължения, които ни отнемат от тях? Колко пъти искаме малко "време за възрастни", когато току-що сме имали достатъчно ежедневие да наблюдаваме домашните работи и задачите; шофиране на деца; и да посещавате училищни и извънкласни дейности ?
Мненията и вярванията относно количеството и качеството на живот с децата са остри и отразяват нашата борба за намиране на баланс в семейния живот. Независимо дали работим извън дома или не, семейният живот с деца в училищна възраст е забързан. Лесно е да влезем в натоварен график, който ни кара да се чувстваме несвързани с нашите деца.
Когато нашите графици и задължения поемат, нашите чувства могат да ни ръководят да планираме заедно една семейна дейност. Когато чувстваме, че сме загубени в света на детството, нашите чувства могат да ни насочат да се свържем отново с нашия съпруг или да подхранваме нашата страст в творчески или физически занимания. Когато трудните чувства ни водят да настроим равновесието в нашия живот и количеството и качеството на нашето време с детето ни, няколко прости стъпки ще ни върнат в равновесие.
Позволете си да се забавлявате.
Ако сте забравили как, имате перфектния учител в детето си. Нека детето ви да ви води през света на шега.
Нещо, което обича, ще възбуди отново това дете в теб; и тогава просто отидете с него.
План за забавление заедно.
Сложете го по график и се насладете на планирането и предвиждането на забавна семейна дейност . Когато дойде времето, извадете всичките си задължения от ума си, отпуснете се и се забавлявайте. Това ми помага да си напиша списък със задачи, за да изясня мислите си.
Отделете време през деня.
Ако вашата работа позволява, вземете един дълъг обяд веднъж месечно и лекувайте вашето дете и себе си да обядвате заедно. Ако нямате такава гъвкавост, намерете начини да остави детето да знае, че мислите за нея през деня. Можете да правите бележки за обяд или да проверявате по телефона всеки ден.
Ключът е да намерите начини да се забавлявате заедно, да се смеете и да играете и да се свържете отново с детето си. Една от любимите ми стратегии по време на екстремни натоварвания по време на работа е да насрочвам децата в програма за домашна работа след училище. Когато всички се приберем вкъщи, можем да отделяме време за релаксиране заедно, вместо да се занимаваме с домашни работи. Намерете идеи за лесни семейни забавни вечери, които можете да планирате. Но най-вече просто открийте начини да се отпуснете и да се наслаждавате на редовно да прекарвате времето си с детето си. Ще откриете това усещане за равновесие в семейния си живот и ще се забавлявате едновременно.