Фитнес-си заедно времето си, като семейните игри активни такива
Какви са вашите любими семейни игри? Мислили ли сте някога да изключите монопола или риск за нещо по-активно? Особено през лятото, когато има изобилие от слънчева светлина след вечерята, опитайте тези идеи за вашата игра нощ.
Семейни игри: Външни класики
Вземете игралната си нощ в задния двор или в парка и играете някои старомодни, традиционни фаворити.
Бонус точки, ако имате някои ", когато бях дете, ние бяхме ..." истории, за да отиде с тях. Вашите деца ще ви харесат!
Също така е забавно да се редуват: Първо, родителите учат децата на игра, която те запомнят от детството си. След това децата връщат услугата, като показват игра, която са научили в летния лагер или в класа на училищния фитнес.
Ако имате нужда от идеи, какво ще кажете за един от тези 10 начина да играете маркер или вариации на добрия стар кикбол ? Има и скривалище, четири квадратни и червена светлина, зелена светлина. Или опитайте Red Rover, Статуи, дори да се докажете.
Семейни игри: Закрито забавление
Ако времето или тъмнината ви задържат вътре, можете все пак да играете активни игри заедно. Много партийни игри са физически активни, но все пак са безопасни за игра на закрито: Limbo не заема много място, например, нито пък хвърля торбички, или Саймън казва.
Някои игри на борда всъщност включват движение, така че те са чудесен начин да съчетаете семейната любов на игрите с някаква физическа игра.
Същото важи и за видеоигрите, които включват контролери за движение. Макар и да не са напрегнати тренировки, те могат да осигурят малко повече доза фитнес, без да налагат този проблем.
Или: Отидете напред и играйте любимите си игри за семеен форум (за семейството ми, това е билет за езда), но запазете този списък с мозъчни почивки удобен.
Тъй като детето ви може да знае от училище, "мозъчните счупвания" са бързи, три до пет минути физически дейности, които придвижват мускулите и дават на всеки почивка от заседанието си. Включете ги във вашата игрална нощ, за да може всеки да се изправи и да се размърда малко. След това скочете отново в играта.
Семейни игри: Подходящи подпори
Играйте познати игри или вдъхновете нови с прости играчки или предмети, които имате около къщата. Използвайте тези идеи или предизвикайте децата да излязат със себе си. Те със сигурност ще имат много въображаеми предложения. Всичко, от което се нуждаете, е основно като:
- хула обръчи
- скок въже
- листове от картонени или картонени кутии
- плажни топки или балони
- пластмасови чаши
Също така е забавно да се създаде турнир от игри. (Някои от тях изискват повече подпори или настройки от други, затова избирайте предварително.)
Семейни игри: Извън града
Можете да си играете нощна игра в движение и все още да поддържате нещата активни. Едно от най-добрите места за това е приключенски парк . Дори може да получите отстъпка, ако отидете само за един час или два вечерта. Тези паркове ви позволяват да изпробвате въжени курсове, зилини, стени за катерене и други прохладни дейности, често в привлекателна обстановка като зоопарк или парк.
ако в района няма приключенски парк, можете да превърнете редовния парк в приключение.
Опитайте нова детска площадка или посетете някоя, в която не сте се спряли за известно време. Вземете няколко играчки (като топки или фризби) или създайте препятствен курс, за да направите познато място в ново преживяване.
Друго страхотно семейно предизвикателство е geocaching. Можете да го направите само на няколко крачки от входната врата - геокешките са засадени по целия свят! Това, което е забавно, е да работим заедно, за да разкрием улики и да открием скритите кесии.
Семейни игри: Инвестиции
Ако имате място и бюджет, помислете за известно оборудване, за да се забавлявате играта си нощи. В зависимост от интересите на вашето семейство това може да означава игра за пинг-понг, въздушен хокей или футбол, мрежа, която да използвате за игри на открито на бадминтон и волейбол или къмпинг оборудване, така че да можете да закарате вашите игри в пустинята.