Изпитани и истински съвети за да се справят с тромавите проблеми в училище
Времето в училище е доста интензивен период на преход за повечето семейства. Необходимо е да се приспособим към сутрешните практики , ранното време за лягане и домашните работи, означава, че родителите и децата трябва да направят преминаването от относително отпуснатите дни на лятото към много по-бърза скорост. Трик за оцеляването на общи проблеми на задната част на училището е да бъдете готови: Някои подготовка и организация през нощта ще ви спестят сутрин и ще направят всичко по-бързо.
Ето някои изпитани и същи съвети за най-добрите проблеми в училище, които семействата срещат през есента.
Вашето дете има проблеми да се събуди
Освен ако не сте се опитали да преминете детето си в ранно лягане и рано сутрин събуждане седмици преди началото на училище, детето ви може да има проблеми с преместване от лятна схема на по-късни легла и мързеливи сутрини.
Решение: Вземете детето си обратно в училищния график, като настроите добра процедура за лягане и започнете го по-рано и по-рано, за да сте сигурни, че ще стане достатъчно сън . ( Децата на възраст между 3 и 5 години се нуждаят от 10 до 13 часа сън и деца на възраст от 6 до 12 години се нуждаят от приблизително 9 до 12 часа.) Имайте предвид неща, които могат да пречат на съня на децата, като например използването на електронни устройства или яденето на шоколад близо до лягане и се уверете, че спалнята е готина, удобна и тъмна, за да може да се отпусне и да заспи преди лягане.
Вашето дете не иска да ходи на училище
Напълно разбираемо е защо детето ви може да не иска да се връща в училище.
Лятото означаваше свобода, прекарваше повече време вкъщи с майка и татко, висеше наоколо с приятели, играеше навън и дори правеше пътувания. Пренасочването в правилата и очакванията и училищната работа е голяма промяна, и много деца имат нужда от време, за да се адаптират.
Решение: Докато не може да накара детето ви да повярва, че обратно към училище има същите ползи като лятото, можете да направите началото на училището привлекателен, като му напомняте за всички неща, които връща в училище време, като например да се забавлявате в училище, да посещавате училищни пътешествия и да правите други дейности, които той обича да прави в училище (забавни игри в класа или зали за фитнес, правене на изкуства и занаяти, пеене или танци или свирене на музикални инструменти, и още).
Можете също така да настроите дати на игра след училище, така че детето ви да може да си направи домашна работа с приятелите си и да си играе с тях след свършената работа.
Вашето дете е тревожно или тъжно да се върне в училище
Тревогата от училище до училище е много разпространена сред децата в училищна възраст. След месеци у дома е лесно да се разбере защо децата може да не са склонни да се забъркват или да се отбиват в училище, където могат да имат нови съученици и учители, които не знаят и трябва да отговарят на очакванията. И ако детето ви започва детска градина или отива в първа степен, той вероятно е много притеснен да се изправи пред нещо ново и непознато.
Решение: Настройте датите за игра с съученици, които детето ви ще вижда в училище, особено ако детето ви не познава добре децата; това ще й помогне да си създаде нови приятели и да ги опознае извън класната стая. И бъдете сигурни, че вашето дете получава много сън и яде здравословна диета - и двете могат да помогнат за облекчаване на стреса и безпокойството . За да помогнете на детето ви да победи блуса от училище , продължавайте да правите забавните дейности, които сте направили през лятото (като например да отидете в парка в почивните дни или да хапнете вечеря на верандата) и да планирате забавни дейности, които детето ви може да очаква като например избиване на ябълки или пешеходен туризъм.
Вашето дете отнема прекалено дълго, за да се облече
Ако детето ви суче сутрин, докато се готви за работа или прекарва 20 минути в търсене на дрехи, които наистина иска да носи, е време да направите някои корекции в сутрешната си рутина.
Решение: Настройте таймер и направете игра за обличане, за да предизвикате детето си да се приготви навреме. Направете състезание, за да видите кой член на семейството се готви за деня и първо седна на закуска и има награда за най-ранния шкаф от седмицата. (Наградата може да бъде нещо като да се избере къде / какво ще ядете за вечеря в петък вечер или какъв филм вашето семейство ще гледа в уикенда.) И за да се избегне "Къде е любимата ми [чифт чорапи / пола / дънки] ?? !! " драма, накарайте детето си да избере и да оформя всички части от екипа си в нощта преди училище.
Осъществяването на закуска и обяд в училище е предизвикателство
Ако усетите, че се чувствате претоварени сутрин, когато бързате да правите закуска и обяд за цялото семейство, преди да направите лудото тире навън, малко планиране и подготовка предишната вечер може да направи различен свят.
Решение: Едно от най-важните неща, които можете да направите, за да спестите време (и здрав разум) от времето до училище, е да подготвите обяда и закуската предната вечер. Опаковайте здравословен обяд в училищния обяд на детето си и го поставете в хладилника. Подгответе бързи и лесни за мозъци подхранващи закуски предишната вечер - например вегетарианско и яйце burrito - за да можете да го затоплите сутрин и дори да го вземете със себе си, за да отидете. Можете дори да настроите масата за закуска предишната вечер, така че да не се налага да купувате чаши, чаши и прибори, запазвайки тези ценни минути сутрин.
Вашето дете мрази - Мразе! - Направи домашна работа
Това е често срещано оплакване сред децата в спортно време и целогодишно. И наистина, изследванията показват, че децата в по-ниските степени получават прекалено много домашна работа за тяхната възраст.
Решение: Ако детето ни изглежда стресно за домашните работи и прекарва часове в първа или втора степен, изпълнявайки задачите си, говорете с учителя на детето си за това, което можете да направите, за да му помогнете. Бъди адвокат на вашето дете: Ако има проблеми и работи прекалено много всяка вечер, шансовете са едно и също нещо да се случва със съучениците му. Говорете с другите родители и работете с учителя на детето си, за да намерите решение. За да се забавлявате домашното време, работете с детето си, за да създадете домашна област, която е тиха и удобна, и направете своя собствена работа или четене близо до детето си, за да го държите в компанията.
Всички са подложени на стрес
Времето в училище може да бъде доста стресиращо за родители и деца. Като се има предвид фактът, че вие и вашите деца се измествате от сравнително спокойно темпото на лятото до графиката на времето за връщане и напускане и да направите всичко, разбира се, че ще има повече стрес.
Решение: Не забравяйте, че вашето дете се справя с голям преход и очаквания по това време на годината. Едно от най-важните неща, които родителите могат да направят в училищното време, е да правят нещата по-забавни, да бъдат разумни, когато правят грешка и да бъдат допълнително подкрепящи.