Краткият отговор: Повечето деца са готови да се занимават с плуване, когато са на около четири години. Преди това техните мозъци и тела са по-малко способни да координират движенията на плуване, така че поставянето им в уроците не е много ефективно. Дори може да е разочароващо за тях да се опитат да направят нещо, което е извън техните способности.
По-дългият отговор е, че някои видове уроци по плуване са добре и дори полезни за деца под четиригодишна възраст. Бебета и деца с предучилищна възраст, на възраст от една до три, могат да се възползват от уроците по плуване, които подчертават уменията за приспособяване на водата, безопасност и плуване. Някои малки проучвания показват, че децата на тази възраст, които имат официално обучение по плуване, са по-малко склонни да се удавят, въпреки че не е ясно какъв вид уроци работят най-добре. Затова е важно да запомните, че уроците по плуване никога не са заместител на прякото наблюдение по всяко време, когато вашето малко дете е в или близо до вода - дори ваната.
Бебешки плувни уроци
За кърмачетата (на 6 месеца и нагоре), малките деца и младите предучилищни занимания търсят клас, който следва насоките на Американския червен кръст и YMCA. Най-важните от тях са:
- Инструкторите трябва да имат сертификат за първа помощ / реанимация.
- Родителите трябва да бъдат в басейна със своите деца (и не трябва да има повече от 10 деца на инструктор)
- Децата не трябва да бъдат принуждавани или насърчавани да потапят главите си под вода, ако се колебаят да го направят.
Също така е полезно, ако инструкторите имат опит в работата с малки деца, за да разберат какво е подходящо за развитието и какво не. Уверете се, че водата в басейна не е прекалено гореща или студена и че се поддържа чиста.
Наблюдавайте клас и вижте дали учениците изглеждат, че се забавляват. Дали играят игри и пеят песни? Възможно ли е да играят с играчки? Инструкторът е окуражаващ и ентусиазиран (не се ядосва, когато малките деца се държат като малки деца)? Ако сте доволни от това, което виждате, опитайте да плувате с вашето бебе. Ако тя не се радва на това, вземете почивка за няколко седмици или месеци и опитайте отново по-късно. Това може да е предизвикателство, ако вашето малко се страхува от басейна, но безопасността на водата е критично важно умение за нея да се учи.
Детски уроци по плуване
Когато записвате по-големи деца в уроци по плуване, потърсете инструктори, сертифицирани по безопасността, и за прогресивна програма, която позволява на децата да преминават през всяко ниво, докато овладеят нови умения. Отново вижте дали можете да наблюдавате класа. Как инструкторът се занимава с деца, които са нервни или които биха могли да се държат зле? Дали децата са активни през по-голямата част от времето, или прекарват много часове в часовете, които седят в кулоарите и чакат своя ред? Искате да видите добра комбинация от инструкции и игри, които децата като че ли се наслаждават и отговарят. Плюс, разбира се, винаги трябва да внимаваме към безопасността.
Помогнете на детето да се научи как да плува, за да го предпази по-безопасно, когато е около водата.
Плуването също е страхотна тренировка (и цял живот спорт ). Ако детето ви се присъедини към клуб или екип, плуването предлага индивидуално и отборно спортно преживяване .
Източници:
Декларация за политиката: Предотвратяване на удавяне. Американската академия по педиатрия Комитет за нараняване, насилие и отравяне. Pediatrics 2010; 126 (1).
Декларация за политиката. Плувни програми за бебета и малки деца. Американската академия по педиатрия Комитет по спортна медицина и фитнес и Комитет за превенция на нараняванията и отравянията Педиатрия 2000; 105 (4) (потвърдена на 1 октомври 2004 г.).