График на кърменето, хранене по поръчка, признаци на глад и др
Ако имате бебе и мислите за кърмене, може да имате много въпроси. Колко пъти на ден яде новородено и има ли график за кърмене, който трябва да следвате? Какво ще стане, ако вашето новородено сън, трябва ли някога да събудите бебе, което да спи, за да кърмите? Ето някои отговори на общия въпрос, който може да имате относно кърменето на новороденото.
Колко често трябва да кърмите новороденото си бебе?
Средно кърменото новородено яде приблизително на всеки 2 до 3 часа денонощно. Това е около 8 до 12 пъти в 24-часов период. Новородените имат малко стомаха и кърмата лесно се смила, така че често трябва да кърмите.
Често срещани модели на новородено хранене
Някои новородени се събуждат и кърмят на всеки 2-3 часа като часовник, но това не винаги е така. Бебето ви може да иска да кърми много пъти в кратък период от време и след това може да спи малко повече. Този вид хранене се нарича клъстер или куп храни . Другите бебета са сънливи, особено в най-ранните дни, така че може да се наложи да събудите бебето си, за да кърмите. Всички тези модели са нормални. Докато детето ви получава достатъчно кърма и се развива добре, не е нужно да се притеснявате.
Трябва ли да поставите вашето бебе на график за кърмене?
Препоръчителният начин за хранене на кърменото бебе е при поискване.
Вместо да се придържате към стриктен всеки 3-часов график за хранене, най-добре е да останете гъвкави и да нахраните малката си, когато тя изглежда гладна. Ако кърмите новороденото си, когато показва признаци на глад, тя ви дава усещане за комфорт и сигурност. При поискване храненето също ви помага да увеличите количеството на кърмата, за да задоволите хранителните нужди на новороденото.
След това, когато бебето ви остарее, по-рутинна схема може естествено да се развие. Дори може да спите повече през нощта.
Как да разберете дали Вашето кърмено бебе е гладно
Бебетата може да не могат да използват думи, за да ви кажат, че са гладни, но те могат да ви кажат, че е време да ядете по друг начин. Новороденото е готово да яде, когато е:
- Събудете, предупреждавате и сте активни
- Смучене на ръцете му
- Движението на устните му
- Притискайки езика си
- Извършване на звуци
- Дръпна краката си
- Преместване на главата си от едната страна на другата
- Пристрастията
- Поставяйки главата си на гърдите си, докато го държите
- Опитай се наоколо
Вашето бебе може да покаже някои или всички от тези признаци на глад . Може да не забележите, че отначало това са гладните забележки, но с течение на дните ще започнете да ги разпознавате по-лесно.
Трябва ли просто да изчака докато бебето ви плаче, преди да кърмите?
Опитайте се да захранвате бебето си, преди да започне да плаче. Плачът е закъснял признак на глад, а след като твоето малко плаче, може да бъде трудно да го успокоиш. Новороденото също използва много енергия, когато плаче, и може да стане уморен. Ако това се случи, той може и да не кърми, или може да заспи преди храненето да е завършило.
Колко дълго трябва да кърми вашето бебе на всяко хранене?
В началото кърмите новороденото си толкова дълго, колкото ще остане на гърдата.
Продължете да кърмите, докато забележите признаци, че вашето дете е доволно. По този начин можете да сте сигурни, че бебето получава достатъчно кърма при всяко хранене. Освен това, като държите бебето си по-дълго, то стимулира производството на мляко и ви помага да изградите кърмата си. Колкото по-често и колкото по-дълго кърмите, толкова по-голяма ще бъде доставката на кърма.
Най-напред опитайте да нахраните новороденото си за около 10 до 15 минути на всяка гърда . Когато вашето бебе старее, той ще може да изпразни гърдата по-бързо, за около 8 минути.
Знаците, че Вашето бебе е удовлетворено след хранене
- Той спира сам да кърми и се отстранява от гърдите.
- Той спира да смуче и гърдите ви се чувстват по-малко пълни.
- Той заспива и гърдите ви се чувстват по-малко пълни.
- Той се отвръща от гърдите.
- Той изглежда доволен.
Трябва ли да събудите бебето си до кърмене?
Сънят бебета може да бъде предизвикателство. Ако имате сънено новородено, може да се наложи да я събудите, за да кърмите. По време на новороденото, трябва да събудите детето си, ако е било 3½ часа от началото на последното хранене. И направете всичко възможно, за да държите детето си будно и интересно, докато кърмите. След като бебето ви е малко по-голямо, можете да го оставите да спи по-дълго между фуражите, стига тя да се натоварва и да расте добре .
Съвети за поддържане на сънливо бебешко кърмене
- Възползвайте се от времената за предупреждение, дори ако бебето е тихо.
- Променете пелените на бебето си точно преди да започнете да кърмите или при смяна на гърдите .
- Разтрийте краката на детето си или обратно, за да го задържите да суче в гърдите.
- Разгънете вашето новородено. Ако тя е прекалено топла и удобна, може да иска само да спи.
- Избършете лицето на бебето с мокра (но не и студена) кърпа.
- Изрежете бебето си .
Какво, ако вашето бебе иска да кърми без прекъсване?
Понякога може да изглежда, че вашето бебе иска да кърми през цялото време. Повишеният апетит може да е знак за растеж . По време на растеж, вашето бебе ще кърми много по-често. Кърменето по-често стимулира тялото ви да произвежда повече кърма за вашето дете. Така че, важно е да държите бебето си на гърдата си. Разрастването обикновено трае около 1 или 2 дни.
Кога да се обадите на доктора
Ако по всяко време чувствате, че вашето новородено не получава достатъчно кърма или не кърми добре, свържете се с педиатър или доставчик на медицинско обслужване на Вашето бебе. Лекарят ще провери вашето бебе, за да се увери, че натрупва теглото си постоянно. Лекарят може да отговори и на вашите въпроси и да ви помогне да се чувствате по-уверени и удобни относно графика за кърмене на новороденото.
Източници:
Американската академия по педиатрия. Ново ръководство на майката за кърмене. Bantam книги. Ню Йорк. 2011 година.
Лорънс, Рут А., Д-р Лорънс, Робърт М., Д-р. Кърменето Ръководство за медицинската професия Осмо издание. Elsevier Health Sciences. 2015.
Протокол AB. Клиничен протокол № 7 за модела ABM: Модел на политиката за кърмене (ревизия 2010). Кърмене медицина. 5 (4). 2010.
Riordan, J., and Wambach, К. Кърмене и кърмене, Четвърто издание. Обучение на Джоунс и Бартлет. 2014 година.