Когато за първи път търсех общност за безплодие онлайн, намерих няколко наистина поддържащи групи. Имах късмет. Тогава не знаех ... но сега го правя.
Насърчавахме се един за друг и се придържахме към надежда един към друг. Когато един от нас имаше загуба, плакахме един за друг.
Но най-важното е, че подкрепата е почти безусловна.
Опитвате ли се за първото или третото си дете?
Няма значение. Опитвате се за година или осем години? Няма значение. Опитвате ли без загуба на бременност или много изгубени бременности? Няма значение.
Ако се нуждаете от поддръжка, получавате поддръжка.
Ето как трябва да бъде.
Но не е така. Не навсякъде. Виждал съм тъмната страна. И може да стане грозно ...
Кой е по-лошо, кой има по-добра игра
Има игра на ума, която много от нас играят - игра, която ми харесва да се обадя: "Кой има по-лошо, кой го има по-добре".
Играта не е уникална за оцелелите от безплодие, но имаме собствена версия на играта.
Има два начина за игра.
Във Версия # 1 на играта, ние имаме още по-лошо и някой друг (или всеки друг) го има по-добре.
- Опитвах се четири години, но тя се опитваше само за две.
- Нямам деца, но тя вече има поне един.
- Те са взели само Кломид , но съм направил IVF .
- Те са се опитали за същия брой години, както съм правил IVF толкова пъти, колкото съм го направил - но поне са преминали веднъж. Те знаят, че могат да забременеят. Дори не съм пренебрегвал.
Съпругът и съпругите също могат да играят.
- Той трябва само да отиде в една стая с чаша, докато аз се удрям и удрям с игли и ултразвукови пръчици.
- Тя трябва само да се занимава с игли и процедури, но трябва да живея с това, че съм безплодна.
След това има Версия # 2 на играта. Ако играете по този начин, някой друг е по-зле и ние сме го по-добре.
- Опитвам се четири години и тя се опитва за две - но поне имам подкрепата на семейството си. Знам, че съм щастлив за това.
- Тя вече има едно дете и аз нямам. Не мога да си представя как тя прекарва толкова много време около децата, мислейки, че никога няма да има друга. Тя знае какво липсва.
- Те са взели само Кломид, а ние сме правили IVF - Спомням си какво ли е, че започвам с лечения. Всичко ново и чуждо. Сега съм на практика най-добри приятели с ултразвуковите технологии и това познание е направило нещата по-лесни, по някакъв начин.
- Не мога да си представя какво е да бъдеш толкова близо и после да изгубиш бременност. Това трябва да е толкова сърцераздирателно.
Можете да играете всяка версия на играта, без значение каква е ситуацията. В края на краищата винаги има някой, който има по-добро или по-лошо от това, което правим.
Версия # 1 вероятно ще ви накара да се почувствате по-зле за вашето парти в живота.
От друга страна, ако играете Версия # 2 на играта - докато тя няма да отнеме болката от това, което преживявате - всъщност може да ви помогне да се почувствате малко по-добре.
Сега е естествено да направите това сравняване вътре.
Това е, когато хората започнат да играят играта на глас - и публикуване на техните преценки онлайн - е, когато нещата могат да станат наистина гаден.
Когато ИФеърс се бори
Безплодията вече се борят за подкрепа и приемане в реалния свят. Всички тези списъци на " какво да не кажа на някой с безплодие " идват от истинския факт, че Ийфърс чува тези неща често. Те са болезнени и болезнени ... но идват от хора, които наистина не знаят по-добре.
Но какво се случва, когато болезнени думи се хвърлят между инлетилите?
Виждал съм онлайн разговори, при които жените, страдащи от вторично безплодие, се разбиват - да, съсипани - за смелост да изразят страданията си.
Защото защо да се оплаче, поне има дете.
Виждал съм, че Ийфърс се ядосва на другите, които публикуват успех по бременността .
Ако някой инфертилен получи положителен тест за бременност, аз за едно искам да го видя! Така че мога да се радвам и да се чувствам надежда, както за тях, така и за себе си.
Виждал съм Ийджърс да се замисли дали някой, който се опитва за кратко, трябва да има право да се смесва в същата група като тези, които се опитват от години.
Като сплотяване е някакъв изключителен клуб. С много, много стриктни указания за приемане.
На тези от вас, които създават драма - и знам, че знаете кои сте вие - защо правите това?
Гневът е една от многото възможни реакции към безплодието. Върви напред и се ядосвай на вселената за безплодието, което ти е хвърлено.
Но когато насочите гнева си към други нелепи, не само ги наранявате и групата, в която го правите - вие се наранихте.
Тази токсична емоция потъва дълбоко и просто усилва емоционалната ви болка.
Какво да правим, когато ви нападне гневът
Някои от вас, които четат това, са изгорени от други инфекти, а някои от вас са горелките.
На изгорените, слушай ме - онези хора, които правят драма, просто действат вътрешната си болка. Това не е за вас. Това не е твоя вина.
Ако група, в която се чувствате, е токсична, а драмата непрекъснато пие, намерете друга група. Те не са всички такива! Има много положителни, по-приемащи форуми и онлайн групи в Facebook.
Не се примирявайте с него. Не е нужно, а вие не заслужавате това.
На горелките, чуйте ме - може би вашите хормони се разпалват на Кломид сега и вие осъзнавате, че сте изтръгнали. Може би сте в толкова много болка, че виждате историята на някой друг, която ви се струва по някакъв начин "по-малко лоша", кара собствената ви болка да се срине.
Три неща ... ако знаете, че това са хормони и можете да почувствате, че това са хормони, преди да въведете онзи пламтящ пост, да си отидете. Обади се на приятел. Напишете го на хартия и изчакайте. Хормоните могат да ви накарат да направите луди неща, но не ги оставяйте да разрушат как другите ви възприемат.
Вие не искате да се разглежда като размирник.
Второ, не забравяйте, че има групи, центрирани около определени диагнози или време, опитвайки се да забременеете. Има групи само за тези с първично безплодие или само за второ безплодие.
Намерете една от тези групи, вместо да се опитвате да промените или разкъсате група, която включва хора, на които не се чувствате добре.
Трето, потърсете помощ. Вижте терапевт и се присъединете към група " Решаване на поддръжка" . Тъй като всичко това гнева и болката навлизат в теб, няма да изчезне, като се разболееш на другите.
Вие също заслужавате да се чувствате спокойни.