Може ли един плодотворен приятел наистина да подкрепи и да разбере плодородието, предизвикано от него ? Особено, ако нямат опит с безплодието? Отговорът е голям да! Всичко, което е необходимо, е време да научите какво правят (малко самостоятелно проучване), търпение да слушате, когато трябва да говорят, и желание да предложите подкрепа (без да предлагате съвети).
Въпреки това, дори тези с най-добри намерения може неволно да кажат неща, които са болезнени .
Ето 10 неща, които трябва да спрете да правите, ако имате приятел или член на семейството, които се борят с безплодие , както и как да ги подкрепите по-добре.
Спрете да мислите, че не можете да подкрепяте, защото никога не сте се борили с безплодието
Има погрешно схващане, че не можете да осигурите съпричастност, ако никога не сте изпитвали проблем на друг човек. Слава богу, това не е вярно!
Фактът е, че дори когато имате личен опит с борба, това е само вашият личен опит. Животното положение на всеки е различно и хората се справят с проблемите по различен начин.
Вместо това ... знайте, че не е нужно да изпитвате конкретен проблем, включително безплодие, за да осигурите подкрепа.
Не се страхувайте да кажете, че се опитвате да си представите приятел, че не сте сигурни какво да кажете или да направите. Отидете напред и ги попитайте какво им е най-необходимо.
Спрете да приемете, че не искат да чуят нищо за вашата нова бременност или вашите деца
Вярно е, че слушането за нова бременност или слушането на много сладки бебешки разговори може да бъде болезнено за тези, които имат проблеми с фертилността .
В стремежа си да защитят приятелите си от фертилността, понякога хората се опитват да запазят нова тайна за бременността. Или не споделят почти нищо за малките си, което води до неловко мълчание.
Това не е добра идея.
Вместо това ... ни съобщете за бременността си по начин, който позволява личен живот и място за първоначална реакция.
Имейлът вероятно е най-добрият и телефонният разговор е много по-добър, отколкото лично. Най-лошият план е да се опитате да запазите бременността си в тайна. Тайните никога не остават тайни за дълго време и те са длъжни да чуят добрата ви новина в крайна сметка. По-добре те да разберат от теб.
Също така, попитайте дали те искат да чуят за най-новите дейности на децата или последните приключения на бременността. Може би те искат да живеят вместо вас чрез вас! От друга страна, някои плодородие оспорва хората не искат да чуят нищо за децата на други. Всеки се чувства различно в това отношение.
Най-добър план: Попитай.
Спрете безкрайно да говорите за вашата бременност
Поддържането на бременността си тайна или избягването на темата като цяло не е добра идея. Обаче говоренето за бременността безкрайно е лоша идея.
Твърде много говорене за бременност просто им напомня колко те липсват.
Вместо това ... попийте за приключенията си с бременните си приятели.
Говорете с безплодния си приятел за това, за което говорите, преди да забременеете. Не мога да си спомня? Един лесен трик е да погледнете назад в старите си имейли, текстови съобщения или публикации в социалните медии. Направете списък с по-рано популярни теми. Може да изглежда глупаво, но всъщност е полезно и вашият приятел ще оцени вашите усилия.
Спрете да попитате дали те са бременни все още
Ти си любопитен. Но неколкократно питате дали вашият приятел е бременна им напомня отново, че те не са бременни.
"Някакви новини?" е по същество същата като директната задача. Така че не питайте по този начин.
Вместо това ... приемете, че ако са били бременни и са готови да споделят, щяха да ви кажат вече. Имайте предвид, че те всъщност могат да бъдат бременни, но чакат да споделят, докато не достигнат определен медицински етап. Това е особено вярно, ако са преживели загуба на бременност в миналото.
Ако искате да попитате как се справят, тогава просто: "Как се справяте?" или "Какво ново в живота ви?" е най-добре.
Спрете да им казвате, че могат да "Винаги приемат"
Оплакванията от плодородието имат различни възможности. Приемането може да е на масата - но това не е прост процес, нито е достъпно за всички. Осъществяването на избор за осиновяване идва със своя набор от емоционални и практически усложнения . Разходите за осиновяване също могат да бъдат невероятно високи, до десетки хиляди долари.
Освен това, знаейки, че осиновяването може да бъде опция, не прави по-добро безплодие. Това е като да кажете на някой, чиято майка е умряла, че "винаги имат баща си". Да нямаш татко няма да те накара да ми липсваш майка.
Вместо това ... позволете им да стигнат до решението да приемат сами. И само ако това е правилно за тях. Тя никога не може да бъде опция, и това е добре.
Ако те накрая вървят по този маршрут, избягвайте коментари, които предполагат, че осиновяването автоматично отнема болката от безплодието . Това не е така.
Престанете да давате нежелани съвети
Просто искате да помогнете. Може би сте чували за ново лечение на плодородието по новините, че сте сигурни, че ще излекува проблемите на вашия приятел. Или може би вярвате силно в определен здравословен начин на живот и вярвате, че "ако само" плодородието е предизвикало хората да живеят по този начин на живот, те биха били толкова плодовити, колкото сте.
Може би сте сигурни дали просто ще се отпуснат, нещата ще се решат магически.
Предлагането на тези консултации е ужасяващо. Чувствате се така, сякаш не мислите, че могат сами да разберат това. Това е така, както вие предполагате, че не търсят възможности безкрайно. Разбира се, нямате намерение да подсказвате всичко това. Но когато предлагате непоискани съвети на безплоден приятел, това може да се случи.
Освен това, новото лечение за плодовитост, което прочетете, може да не е налице. И "релаксацията" не лекува безплодието.
Без да разбирате точните им проблеми с плодовитостта (моля, не питайте), не можете да осигурите целенасочен съвет. Безплодието е сложно и сложно. Дори експертите по плодородието не са разбрали как да помогнат на всяка двойка да има бебе.
Вместо това ... разберете, че правят собствени изследвания и говорят с лекарите си за това как да продължат. Ако искат съвет, ще попитат.
Спри да говорим за Behalf на Вселената
- Ако това означава да бъде, това ще се случи.
- Може би не сте били предназначени да бъдете родители.
Коментари като тези не помагат. Те означават, че не само вашият приятел е безплоден, но го заслужават.
Вместо това ... не забравяйте, че никой не знае защо нещата се случват.
Дори ако вашата философия за живота ви утеши, позволете на приятеля си да стигне до собствените си заключения за това, защо лошите неща се случват с добри хора.
Спрете да ги обвинявате, че не оценявате доброто в живота си
Каквото и да е, че вашият приятел има в живота си - независимо дали е силна връзка, децата си (ако се занимават с вторично безплодие ), страхотна работа, хубава къща - това не отнема болката от безплодие.
Възможно е да се чувстват много чувства наведнъж, тъга за загуби и радост за благословиите.
Вместо това ... имайте предвид, че хората говорят повече за това, което ги безпокои, отколкото какво става.
Само защото те не говорят с вас за всичко прекрасно в живота си, не означава, че не са наясно, че е там.
Спрете да им казвате как "щастливи" те нямат деца
Да, децата са силни. Децата не ви позволяват да отделите малко време за себе си. Бебетата никога не ви оставят да спите и да се въздържате от секса. Те са караница.
Двойки, опитващи се да имат бебе, знаят всичко това и те все още ги искат.
Те не са щастливи да нямат деца; животът им не е по-лесен за липсата им.
Между другото, безплодието отнема и тихите вътрешни моменти. Безплодието държи хората през нощта, безплодието разрушава сексуалния живот , а безплодието е караница.
Вместо това ... признайте, че няма да се откажете от децата си, дори ако това означава, че ще имате повече сън и по-малко стрес. Ако предпочитате да търгувате с децата си за мир и тишина, моля, оставете тези мисли за себе си.
Спрете да анулирате техните чувства и реакциите към безплодието
- Може да е по-лошо.
- Поне не е рак.
"Да имаш деца е избор на начин на живот, просто трябва да избереш друг начин на живот."
Коментари като тези са болезнени, защото обезсилват чувствата си. Те предполагат, че тяхната реакция е свръх реакция. Не е.
Вместо това ... осъзнайте, че няма "правилно" или "неправилно", когато става дума за емоционални реакции. Всеки се занимава с житейските процеси по свой начин.
Безплодието се свързва с повишените нива на депресия и тревожност . Реакцията на вашия приятел вероятно е нормална. Това, от което се нуждаят, е подкрепа, а не обезсилване.
Когато не знаете какво да кажете, защото не разбирате, просто не казвайте нищо. Или кажете: "Иска ми се да има нещо, което мога да кажа, за да направя нещата по-добре".