Спомнянето може да бъде най-здравословният начин да се лекува
Майките, които се справят с спонтанен аборт, често се чувстват утешителни, за да създадат някакъв спомен, който да запомнят бебето си. Всъщност, почитането на детето може да бъде най-здравословният и решаващ начин за справяне с загуба на бременност. Има различни начини да го направите, някои от които са невероятно лични и частни, а други, които позволяват приятели и обичат да споделят загубата. Ето осем прости идеи, които могат да ви помогнат:
Името на вашето бебе
Много жени откриват, че даването на бебе на име или дори провеждането на церемония по именуване, им помага да намерят закриване, като им позволяват да признаят загубата на човек, а не идея. Ако сте били твърде рано по време на бременността, за да разберете дали сте имали момиче или момче, изберете името, за да представите как виждате детето или да използвате неутрално полово име.
Носете или направете паметни бижута
Има безброй онлайн търговци на дребно, които продават красиви, ръчно изработени мемориални бижута, като пръстени или висулки с ангели и отпечатъци. Много от тези бижутери са майки, които са преживели загуба на бременност. Ако сте артистично наклонени, можете да направите свои собствени паметни бижута с мъниста, които изписват името на детето.
Пишете за вашето бебе
Колкото и трудно да е процесът, писането на чувствата си на хартия може да бъде забележително проницателно и лечебно преживяване. Да пишете в дневник е като да се доверите в приятел, който никога няма да ви съди. Може също да искате да започнете блог или онлайн паметник, за да споделите своите прозрения с други хора, които могат да претърпят същата загуба или искате да споделите загубата си.
Засадете меморилово дърво или градина
Засаждането на едно дърво или градина е прекрасен и траен начин да споменеш изгубеното дете. Някои майки обичат да засаждат дърво по случай годишнината от спонтанен аборт или на датата на бременността. Живите растения в крайна сметка почитат живота и представляват растеж и бъдеще. Ако нямате място за засаждане на дърво, има многобройни екологични организации, които ще засадят една в държавна гора в замяна на малко дарение.
Покажете ангелска статуя
Ако мислите за бебето си като ангел, не сте сами. Много от майките, които са имали спонтанен аборт, получават утеха от това, че представят бебетата си като небесни духове. Поставянето на ангелска статуетка във вашия дом е един от начините да включите паметта на бебето във всекидневния си живот. Други майки често ще украсяват коледно дърво със специален ангелски украшение, което пази паметта на детето по време на празниците.
Поръчайте паметник или кристал
Ако имате добра ултразвукова снимка на вашето бебе, може да искате да сканирате изображението и да поръчате паметник или друг вид спомен, като гравиран кристал, за да почетете бебето си. Има фирми, специализирани в тази услуга, които можете да намерите чрез уеб търсене или портал за електронна търговия.
Вземете специален мече или възглавница
Много майки копнеят да задържат нещо, след като загубят бебе, за да спонтанно. Може да се почувствате успокояващо, за да получите специална плюшено мече или специална бродирана възглавница или одеало да се държи близо до вас, колкото и да сте тъга. Има благотворителни организации като Molly Bears, които се специализират в тази услуга.
Дари на благотворителна организация
Има редица чудесни благотворителни организации и организации, чиято мисия е да повишават осведомеността относно загубата на бременност и да подкрепят двойки, които се занимават с аборт или мъртво раждане. Като давате на нестопанска цел в името на вашето бебе, вие казвате на другите, че съществуването на вашето дете е от значение и че вашата загуба е реална.