Контракциите са едно нещо, на което повечето хора се съсредоточават, когато става въпрос за решаване на това, което е труд и какво не е труд. Но просто да имате контракции не е същото като това, което е в труда . Може да се окажете, че се чудите: Какви са причините за контракциите? Знаете ли, че има много неща, които могат да причинят контракции?
Контракциите се появяват по време на бременност, когато имате известно количество окситоцин, който тече в кръвта Ви.
Това може да бъде много нормално, като раждане, когато тялото и мозъкът на вашето бебе освобождават окситоцин, за да стимулират контракциите за раждане. Или може да се случи, ако сте дехидратирани, което означава, че малкото окситоцин, което вашето тяло щеше да пренебрегне по-рано, е в по-голяма концентрация и сега имате контракции. Ето някои случаи, когато се случват контракции и какво трябва да направите за тях:
Вагинални изпити
В края на бременността вашият лекар може да пожелае да направи вагинален преглед, за да направи тест за стрептококи от група Б или да оцени шийката на матката. Понякога с вагинално изследване има тенденция да предизвиква някои досадни, неправилни контракции. Това е особено вярно, ако мембраните също бяха пометени или оголени. Тези контракции често са неудобни за болезнени. Те са склонни да се преместват наоколо по дължина и време. Добрата новина е, че мерките за комфорт, които практикувате за труд, често ще помогнат.
секс
Сексът в края на бременността може да предизвика контракции.
Тези контракции могат да бъдат доста интензивни и болезнени. Често те намаляват, колкото са пристигнали. Макар че понякога те изливат в неправилни контракции за известно време, преди да изчезнат напълно. Това може да отнеме до един час и може да имате и чувство на пълнота в корема след оргазъм, който също е напълно нормален.
Говорейки за това, само оргазмите могат да причинят контракции, дори ако нямате сношение. Това може да се случи, ако мастурбирате самостоятелно или с партньор. Ако ви е било казано да избягвате секс поради история или риск от преждевременно раждане, вие също ще искате да попитате дали това означава, че трябва да преустановите оргазмите без сношение.
Упражнение
Колкото по-голям е коремът и толкова по-трудно упражнението, толкова по-вероятно е контракциите да бъдат причинени от активността. Престанете да работите и да видите какво прави вашата матка. Ако контракциите продължат повече от един час, обадете се на Вашия лекар или акушерка, докато пиете малко вода. Може да се наложи да коригирате или ограничите упражнението си, ако това се случва често, особено преди тридесет и седем седмици. Това може да бъде свързано и с номер четири по-долу.
дехидрация
Това е голяма работа. Трябва да се опитате да избегнете дехидратация, защото тя също може да бъде причина за преждевременно раждане. Останете добре хидратирани. Ако мислите, че вашите контракции идват, защото не сте пили достатъчно, пийте вода, седнайте и се обадете на лекаря си за указания, особено ако още не сте бременна тридесет и седем седмици. Рехидратацията е първата линия на защита при преждевременно раждане, започвайте, докато разберете какво да правите.
Дехидратацията е много по-често срещана през по-горещите или летните месеци, но е възможно през цялата година. Бъдете наясно с факта, че можете бързо да станете дехидратирани.
Стимулиране на зърната
Независимо дали идва от сексуална активност, гръдната помпа или стимулиране на бебето може да предизвика контракции. Има дори някои протоколи за използване на стимулацията на зърната като форма на индукция на труда . Ако стимулацията на зърното ви дава контракции, които траят повече от няколко минути, ще искате да спрете и да се свържете с практикуващия.
Какво да направите, ако имате контракции
Ако имате повече от пет контракции в един час и не сте още тридесет и седем седмици, ще искате да говорите незабавно с Вашия лекар или акушерка.
Това може да е преждевременно раждане и ще трябва да се види, може би дори в спешното отделение. Ако имате такива контракции и сте навършили тридесет и седем седмици на бременността, може да сте на работа.
Не забравяйте, че истинският труд има контракции, които стават силни, по-дълги и по-близки заедно. Ако вашите контракции не напредват по този начин, вероятно не сте в труда. Ако вашите контракции променят моделите и станат силни, по-дълги и по-близо заедно, преоценка, може би сте в труда! Ако не сте сигурни, се обадете на Вашия лекар или акушерка. Те ще се радват да ви помогнат да решите.
> Източници:
> Кафаей Атриан М, Садат З, Расолдаде Бидголи М, Абасаджад Ф, Асгари Джафарабади М. Иран Червен полумесец Мед Й. 2014 г. 26 декември; 17 (1): e16465. doi: 10.5812 / ircmj.16465. eCollection 2015. Асоциацията за сексуално полово взаимодействие по време на бременност с настъпване на труда.
> Moore TR, Iams JD, Creasy RK, Burau KD, Davidson AL. Obstet Gynecol. 1994 Apr; 83 (4): 517-23. Диуреалистични и гестационни модели на маточната активност при нормална човешка бременност. Работната група по майчина дейност в бременността.
> Сакала С, Романо AM, Buckley SJ. Хормонална физиология на детето, основна рамка за майчино-новороденото сестринство. J Obstet Gynecol Неонатални Nurs. 2016 Jan 27. pii: S0884-2175 (15) 00052-0. doi: 10.1016 / j.jogn.2015.12.006.