Трудовите позиции обикновено се смятат за положени на гърба си в леглото или подредени с възглавници в леглото. Нито една от тези работни места не е идеална за раждане. Всъщност, колкото повече се движите в трудовия си стаж и опит, толкова по-удобно ще получите и колкото по-бързо ще си отидете. И все пак, 71% от жените, които работят, съобщиха в проучването "Слушане на майки" по време на раждането, че не са направили нищо друго освен да останат в леглото за раждането си.
Майките съобщават, че има много причини, поради които те прекратяват престоя си в леглото, дори когато първоначално предпочитат да се движат по време на раждането. Някои от най-често цитираните причини да не излизате от леглото включват:
- Електронно наблюдение на плода (EFM)
- Никой не й предложи или я помоли да стане.
- IV или фибростъкло
- Не знаех какво да правя.
- Сестра каза не, въпреки разговора с практикуващия.
- Болнична политика.
Ето някои начини да ви помогне да се уверите, че сте в състояние да се движите по време на раждането си.
Изберете помощен лекар.
Вашият лекар или акушерка трябва не само да приемат придвижване, но и да подкрепят. Те трябва да могат да правят повече, отколкото да ви дадат разрешение да работят активно, но предлагат позиции, които да насърчават естественото прогресиране на труда. Това означава активен труд и натискане - когато движението ще помогне на вашето бебе да слезе и да се роди.
Намерете болница или център за раждане, който насърчава движението.
Мястото на раждане, което насърчава движението, изглежда различно от стандартната ви болница.
Можете да предприемете обиколка и да видите родилни топки в стаите или ранната работна градина или салона, където могат да ходят жените. Забелязали ли сте, че жените ходят в залите на работната зона, когато пътувате? Дали стаите имат леглото като център на стаята или просто част от нея? Виждали ли сте бакшири, топки за раждане и други помощни средства?
Научете различни позиции на труда.
Знаейки какви опции имате, може да ви бъде от голяма полза. Като вземете класа за раждане, която преподава за поддържане на мобилността в труда , можете да имате знанието, че трябва да се движите в труда. Това също така помага на партньора ви да знае какво да предложи. Уверете се, че практикувате релаксация и в изправени позиции.
Наемете дула или друг защитник на труда.
Да имате някой с вас може да ви помогне да изберете най-добрите позиции за това, което прави вашият труд. Това може да бъде облекчение за вас и партньора ви, че не трябва да запомняте коя позиция за труд работи най-добре кога. Дула също е човек, който да ви помогне да се ориентирате в болницата или в системата на раждаемия, когато става дума за застъпничество за движение в труда.
Минимизирайте интервенциите, които не ви позволяват да се движите.
Използвайки изискванията за нискорискови бременни жени и електронно мониториране на плода (EFM) или аускултация, можете да имате повече свобода да се движите, без да сте привързани към машина през цялото време. Това не представлява риск за вашето бебе. Същото важи и за физиологичен разтвор или хепаринова ключалка срещу пълна издухана IV. Ако се нуждаете от определени интервенции или дори от епидурална анестезия , не забравяйте да помолите за помощ при движение - все още е възможно.
Източници
Declercq, ER, Sakala, C., Corry, MP, Applebaum, S., & Risher, P. (2002). Слушане на майки: доклад за първото национално изследване на САЩ относно преживяванията на жените в детеродна възраст. Ню Йорк: Асоциация на майчинските центрове.
Enkin, М., Keirse, MJ, Renfrew, М., & Neilson, J. (2000). Ръководство за ефективно лечение при бременност и раждане (3-та издание). Оксфорд: "Оксфорд".
Hodnett, ED, Gates, S., Hofmeyr, GJ, & Sakala, С. (2003). Непрекъснато подпомагане на жените по време на раждане. Кохранен база данни за систематични прегледи.
Такър, С., Струп, Д., & Чанг, М. (2004). Продължаващо електронно наблюдение на сърдечната честота за оценка на плода по време на раждането. Кохранен база данни за систематични прегледи.