Как скръб след аборт може да се развие в клинична депресия
Много жени смятат, че преживяването на спонтанен аборт на всеки етап от бременността може да доведе до редица емоции. Но може ли да изпитате следродилна депресия след аборт?
Проклятието след спонтанен аборт
Нормално е да изпитвате скръб, дори силна скръб, след спонтанен аборт - без значение колко рано през бременността ви се появи спонтанен аборт.
След като откриете, че сте бременна, целият ви свят се променя.
Физически може да почувствате ранни симптоми на бременност , като гадене, нежни гърди, умора и повишено уриниране. И емоционално, най-вероятно започвате да мислите - и да се вълнувате - колко прекрасен е животът ви да се превърне в чисто ново, усмихнато, бръмчене бебе.
Може би мечтаете дали бебето ще бъде момче или момиче, как ще изглежда той и каква ще бъде личността му. Може би дори си представяте, че се премествате в предградие, купувате дома или променяте професионалния си живот, за да настаните новото дете.
Така че, ако внезапно изгубите бременност, не просто губите плода - вие също губите цялото бъдеще, което сте планирали в главата си в продължение на дни, седмици или месеци. Това е разбираемо, ако се почувствате разтърсени и претоварени, когато се случи нещо такова.
Спонтанен аборт и клинична депресия
Що се отнася до това дали болката от спонтанен аборт може да стане следродилна депресия, определено е възможно да сте клинично депресирани след аборта.
Линията между скръбта и депресията, която изисква лечение, може да се окаже трудна за разграничаване понякога, тъй като те имат почти идентични симптоми, но тук е ключът: Ако вашите чувства пречат на способността ви да вършите ежедневието си повече от няколко седмици след Вашият аборт е добра идея да се консултирате с Вашия лекар, за да видите дали може да се възползвате от лечение за депресия.
Дори ако просто се чудите дали може да се нуждаете от помощ, уведомете Вашия лекар, за да го обсъдите.
- Скръб срещу депресия - сходства и разлики
Как може да разберете дали е депресия?
Както беше отбелязано по-рано, може да бъде много трудно да се направи разлика между нормалната скръб за загуба на бебе и всичко, което бебето означаваше в живота ви, и клинична депресия. Проучванията са смесени, показващи нива на "незначителна" депресия в диапазона от пет процента до 50 процента при жени, които са преживели ранна бременност. Най-важно е да потърсите помощ, ако се чувствате надолу. Проучванията показват, че когато се появи депресия след аборт, тя може да продължи от 6 до 12 месеца или дори повече.
Може да пожелаете да вземете теста за депресия, но не зависи от теста или конкретните критерии, за да потърсите помощ.
Лечение на вашата депресия
Вие и Вашият лекар можете да решите заедно дали най-добрата интервенция за вашата депресия е лекарството (като антидепресантни лекарства), когнитивна поведенческа терапия (talk therapy) или комбинация от двете. Правилният отговор най-вероятно ще зависи от това какви симптоми имате, колко интензивни и чести са те, колко дълго сте се чувствали по този начин, как симптомите ви засягат ежедневието ви и какви други лекарства може би вече приемате.
Говорете със семейството и приятелите си след спонтанен аборт
Трудно е да говорите с членовете на семейството и приятелите си след аборт, ако самите те не са преживели спонтанен аборт. Вероятно ще получите плакати за спонтанен аборт като "поне сте млад и може да забременеете отново" или още по-лошо - "поне не сте познали бебето". Вместо да са полезни, тъй като тези коментари често са предназначени, те могат да бъдат болезнени, оставяйки ви още по-сам с вашите чувства. Много жени смятат, че е полезно да търсят други в своето семейство или група приятели или дори хора онлайн, които са преживели спонтанен аборт.
Въпреки че няма нищо, което може да се каже, може да ви накара да се чувствате по-малко сами да знаете, че някой друг е преживял поне няколко от чувствата, които сега се справяте сами.
Други емоции, свързани с спонтанен аборт
Обърнете внимание, че може да почувствате смесица от емоции извън депресията, включително скованост, недоверие, гняв и вина. Тези симптоми могат да се проявят и физически, според Американската асоциация по бременност, така че може да изпитате и умора, плач, заспиване, загуба на глад и затруднено концентриране.
Във всеки случай, не се страхувайте да потърсите помощ при справянето с вашата загуба - и не чувствайте, че има нещо нередно с вас, ако имате нужда от помощ за справяне с аборта.
Източници:
Brier, N. Скръб след аборт: цялостен преглед на литературата. Журнал на жените здраве . 2008. 17 (3): 451-64.
Klier, C., Geller, P. и R. Neugebauer. Малко депресивно разстройство в контекста на спонтанен аборт. Журнал на афективните разстройства . 2000, 59 (1): 13-21.
Радфорд, Е., и М. Хюз. Опитът на жените за ранна спонтанна аборт: Последици за сестринските грижи. Journal of Clinical Nursing . 2015. 24 (11-12): 1457-65.