Както летните, така и зимните олимпийски игри предлагат олимпийски възможности за физическа активност и учене за деца. Възползвайте се максимално от тези празнувания всяка година, като гледате с детето си. Тогава нека игрите искри собствените си игри!
Спортен извадки
Ангажирайте се да опитате поне един нов спорт, вдъхновен от Олимпиадата. Можете да играете ол-ин и да опитате да правите нещо, точно както спортистите правят или променят, въз основа на възрастта, уменията и уменията на вашето дете. Опции, които трябва да разгледате:
- Стрелба с лък - Посетете гама или експериментирайте с Nerf bow and arrow set или стрелецът на marshmallow.
- Бадминтон - Купете евтин комплект заден двор или вижте дали вашият парков департамент или читалище има на разположение заемодатели.
- Баскетбол - Натиснете местната детска площадка, фитнес залата или читалище за игра на две на две, три на три, или ХОР.
- Колоездене - приблизителен критерий около двора, блока или детската площадка с всяка колела, която харесвате.
- Кану, каяк и гребане - Наемете плавателен съд и отидете на гребло.
- Полеви събития - Хвърлете фризби като диск и софтбол, като снимане.
- Фехтовка - Разгледайте съоръжение за фехтовка за проба клас или joust с ножове басейн .
- Голф - Изпробвайте го на мини голф игрище или шофиране или се запишете за урок или детски лагер.
- Гимнастика - Потърсете часове за "отворен фитнес" в клуб за гимнастика, ако децата ви искат да изпробват специализираното оборудване или да посетят трамплин парк.
- Бойни изкуства - Повечето доджота и студиа ще ви позволят да вземете безплатна пробна класа.
- Футбол - Вашето дете вероятно има много опит с тази игра, но можете да разбъркате нещата с футболни вдъхновени партийни игри.
- Плуване и гмуркане - Опитайте нов инсулт или се гмурнете в местния басейн.
Бъди мажоретка
Ако децата ви вече играят спорт с олимпийски вратовръзки, те ще се радват да гледат най-добрите спортисти в действие. Ако не го направите, можете да го насърчите да се наслаждавате на вашата родина и / или друга нация, представена във вашето наследство. Също така е забавно да приемеш една страна, която да следваш и да празнуваш. Поддържайте атласа или таблета удобен, за да можете да задавате и отговаряте на географски въпроси, особено по време на церемониите за откриване и затваряне.
Научете уроците по живота
По време на Олимпиадата вашите деца са пленници. Докато гледате церемониите и събитията заедно, се възползвайте от учебни моменти. Телевизионното покритие може да се превърне в скачаща точка за завладяващи семейни разговори за големите проблеми - те са здрави и са малки - колко дълго е 0,01 секунда? Потърсете възможности да говорите за здраве, уелнес и ценности като:
- Спортсменство. Потърсете примери за добро и лошо спортсменство . Спортистите показват ли благодат в победата или поражение? Дали благодарят на своите треньори, родители и поддръжници или се оплакват от несправедливо отношение? Уважават ли се един друг, както и на служителите и длъжностните лица? Как се справят с разочарованието ?
- Женска сила. Игрите подчертават жените спортисти, за разлика от всяко друго голямо спортно събитие. Можете да разговаряте със синовете и дъщерите си за това, как събитията на жените и мъжете се различават или не. При някои конен спортни събития мъжете и жените се състезават един срещу друг на равна нога. Понякога женските спортисти превъзхождат мъжките.
- Здраве и добро физическо и психическо състояние. Олимпийските игри представят всички форми и размери на телата - от малки гимнастички до високи баскетболисти до тежки халфове. Слушайте за подробности как и защо се обучават по начина, по който го правят - не само с физическа активност, но и с хранене. И не забравяйте телевизионните реклами. Дали децата ви мислят, че спортистите наистина ядат бърза храна, която подкрепят в реклама? Мислят ли, че спортни напитки или добавки могат да вършат чудесата, които обещават?
- Олимпийски ценности. Трите олимпийски ценности са "Приятелство, уважение" и "Превъзходство". Параолимпийските ценности са Определяне, вдъхновение, смелост и равенство. Заедно можете да търсите примери за тези ценности в действие - не само по време на игрите, но и във вашия собствен живот.