Когато децата губят игра, справянето с разочарованието е възможност за растеж
Да помогнем на децата да се възстановят от разочарование трябва да бъде една от по-трудните работни места в спортното родителство . В края на краищата, вие вероятно сте разочаровани! Това е положително отпадане на стомаха, когато детето ви е в добра позиция да вкара гол, спечелен от играта ... и след това пропусна. Или е отчаяно да се присъедини към бейзболния отбор по пътуване, но не прави разрез. Ако вашето дете играе младежки спортове, в крайна сметка и двамата ще се сблъскате с разочарование.
Не всяка пиеса, игра, раса или дори сезон ще бъде така, както се надява.
Добрата новина е, че преодоляването на разочарованието може - с Ваша помощ - да бъде значителна възможност за учене за вашето дете. " Самочувствието не е в състояние да каже:" Аз съм добър в такъв и такъв "" спорт ", казва детският психолог Тамар Чански, доктор. "Децата разберат силните си страни, собствените си решения - това е как те научават издръжливостта " и се чувстват горди от себе си.
Приятелство с вашето дете
Започнете с признаването на възприятието на детето ви за случилото се, казва Чански, който е автор на Освобождаването на детето от отрицателно мислене: Мощни, практически стратегии за изграждане на жизненост, гъвкавост и щастие (купете от Амазон). Не е нужно да се съгласявате с твърденията на детето си, че той е най-лошият играч, който някога е живял или никога няма да стъпи на игрището отново. Но можете да симпатизирате и да отразявате чувствата му с твърдения като: "Вие се чувствате толкова ядосани за това." Джим Томпсън, изпълнителен директор на Позитивния коучинг алианс, казва: "Целта ви е да накарате детето ви да говори, затова попитайте, а не кажете.
Запази съобщението за друго време.
Направете почивка
Много пъти децата се нуждаят от известно време далеч от играта или инцидента, преди да са готови да говорят за това. Ако емоциите на вашето дете вървят високо, може да й помогнете да му кажете, че знаете, че е разстроена, но тя не трябва да го обсъжда точно сега. Нека знае, че ще бъдете на разположение, когато тя е готова да говори.
Влез в корените на проблема
Когато пристигне времето за разговор, казва Чански, помислете за целта си за разговора. "В крайна сметка, вие искате той да може да вижда по-точно тази ситуация и да не бъде воден от чувствата си", препоръчва тя. Твоите думи на окуражаване няма да се придържат, ако всичко, което може да направи, е картина, отново и отново, в момента, в който той бълбука топката. Чанси препоръчва да питате: "Какво е това, на което се фокусирате?" или "Кое беше най-голямото разочарование за теста?"
Ако може да отговори на този въпрос, можете да му помогнете да продължи, като внимателно насочи вниманието си към начини за подобряване на уменията му. Тогава той може да е в състояние да вземе предвид неща, които е направил добре по време на играта. Ако детето ви е перфекционист, той може да мисли, че една грешка поставя нова (и недоволна) тенденция. Въведете идеята за отклонението, казва Чански. Помолете го: Ако хванете 50 топки и пропуснете един, какво е необичайното събитие? Уловът или липсата?
Пригответе се за следващото време
След като определите какъв е проблемът, помогнете на детето ви да обмисли начини да го коригирате. Той може да поиска предложения от треньора, да направи някои допълнителни тренировки или дори да излезе с мантра, който може да повтаря, ако се чувства неспокоен . Помогнете му да определи някои конкретни, постижими цели за следващата игра или практика.
Тогава го хвалете, когато ги постигне.
Справяне с разочаровани деца, когато те няма да говорят
В зависимост от личността си детето ви може да покаже разочарование по различни начини. Тя може да е ядосана и разрушителна, в който случай трябва да й помогнете да намери начин да насочи този гняв, като например да пробие възглавници или дори да ръмжи.
Ако детето ви се оттегли, когато е разстроена или тъжна, потърсете начини да я извлечете. Бихте могли да кажете: "Знам, че не искате да говорите за това, но трябва да разберем какво наистина се случи. Вашите чувства правят това много по-голямо от това, което действително се случи", казва Чански. Можете да опитате и индиректен маршрут.
Попитайте я дали мисли, че любимият й спортист прави грешки и как се справя с тях. Можете да кажете: "Ако професионалистката каза, че е ужасна играч заради един лош ден, бихте ли се съгласили с нея?" Бихте ли казали "Да, мисля, че трябва да се откажете?"
"Разочарованието е чудесна възможност да подсилим положителните черти на характера" като решителност и устойчивост, казва Джим Томпсън. "Имаме инструмент, който наричаме" Ти си такъв човек, който. " Казваме това на децата, следвано от нещо като "не се отказва лесно", "се придържа към нещата", "отскача обратно", "не позволявайте на грешките да ви спрат да играете играта, която обичате". Слух, който започва да оформя образа на детето. "